第8章 養(yǎng)腎就是養(yǎng)福氣：聰明女人的最佳養(yǎng)腎方式

　　　　腎是人體生命之源，先天之本

　　我們先要糾正一個(gè)心理誤區(qū)，即很多人都認(rèn)為腎虛是男人的“專利”，但實(shí)際上，女性受生理、病理因素影響也容易腎虛，且女性腎虛的比例相當(dāng)高，不低于男性。現(xiàn)代社會(huì)中，多數(shù)女人為了生存，不得不長時(shí)間地處于快節(jié)奏的生活和工作狀態(tài)中，從而使身體長期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，精神壓力很大，在不知不覺中將人體代謝平衡打破，出現(xiàn)精力透支的狀況。這時(shí)，也許繁忙的事務(wù)、緊張的工作，使人無...