進入1980年的初冬，我們盼望著嚴寒早日到來，北海、什剎海、中山公園、陶然亭、八一湖、昆明湖早日冰封，寒冬來得越早越好，那樣我們就可以滑冰了。北京一進入秋末，年輕人就開始晨起跑步，不是為了參加北京冬季長跑比賽，而是為了給兩個月左右的冰期，打下體能的底子。因為速滑的跑圈特別消耗體力，蹬冰時腳踝的耐力特別需要加強，所以那時我們都自覺地進行中長跑訓練，為的就是能在冰場上長時間馳騁。
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進入1980年的初冬，我們盼望著嚴寒早日到來，北海、什剎海、中山公園、陶然亭、八一湖、昆明湖早日冰封，寒冬來得越早越好，那樣我們就可以滑冰了。北京一進入秋末，年輕人就開始晨起跑步，不是為了參加北京冬季長跑比賽，而是為了給兩個月左右的冰期，打下體能的底子。因為速滑的跑圈特別消耗體力，蹬冰時腳踝的耐力特別需要加強，所以那時我們都自覺地進行中長跑訓練，為的就是能在冰場上長時間馳騁。
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