第046章：訓練
“你的底子非常不錯，我的訓練方法也很簡單?！标愄靷b說出了他的訓練方法，確實很簡單，也很喪心病狂，方遠天天過的特別“充實”，特別“幸?！?。
從第二天開始，方遠每天的功課大致流程為。
體能訓練：早上五點鐘開始起床跑步，
不過和學生上體育課不同，跑步時方遠的腰間捆了一根手指粗的繩子，拉著一個碩大的輪胎，在限定的時間內(nèi)跑兩公里，如果超時，那就再跑一次，直到達標為止。
做俯臥撐，引體向上，蛙跳之類時，要穿上裝有三十斤沙子的布背心和綁腿，動輒每樣要做一兩百。
練習身體的靈活性更簡單，陳天俠讓方遠每天不穿衣服在叢林里跑。
前幾樣還好點，方遠的身體素質(zhì)不錯，咬咬牙能抗的住，在叢林里跑步這可苦了方遠，因為叢林里什么樣的樹木都有，樹枝橫生，雜草茂盛，蚊蟲亂飛，根本不敢偷懶?；?，不打起十二分的精神不是被刮的滿身血痕，就是被蚊蟲叮的滿身包。
回來之后便是稍稍休息，吃過一號臨時廚師邁克做的面包加黃油，開始上搏擊課。
因為老師換成了馬科斯而不是雅兒貝德，教的課程總算回歸正常，方遠學到了很多實戰(zhàn)招數(shù)。
吃過了二號臨時廚師雅兒貝德攤的超級難吃稀碎大煎餅，然后休息半個小時，方遠終于不用去拼命了，整個下午都是隊長等人輪流教授的，方遠最喜歡的文化課。
各種稀奇古怪的行業(yè)，各種天方夜譚般的古怪知識，各種艱澀難懂的語言……方遠卻學的津津有味。
到了晚上輪到方遠做飯，接著在負二樓的市內(nèi)靶場，又是由陳天俠教的兩個小時的槍械課。
直到晚上十一點才讓方遠回去。
方遠的身體素質(zhì)很不錯，可時間長了也受不了這么折騰，每天上午累的要死要活的，渾身像散了架一樣，晚上還要做飯。
當方遠抗議這種非人的折磨無效后，便開始消極怠工，沒了開始時的激情和熱情。
雅兒貝德和陳天俠可不管這么多，方遠早上五點還不起床？
好辦，雅兒貝德端著一盆冰水，撬門溜鎖悄悄的進了村，哦不，是進了屋，照方遠身上就澆，什么瞌睡蟲都趕跑了。
早上跑步時，方遠偷奸?；パ蠊ぃ豢虾煤玫睦喬ヅ?。
陳天俠不打不罵不發(fā)火，直接把鐵蛋和虎妞餓三四天，然后在方遠屁股后面綁了兩大塊燒好的牛肉，并且警告方遠，虎妞和鐵蛋是自己的心頭肉，敢打它們，就等著挨揍吧。
最后才把兩條黑豹和方遠丟到了農(nóng)場郊外，美其名曰同時訓練方遠的耐力和爆發(fā)力。
好嘛，餓昏了頭的兩條黑豹早被噴香的牛肉刺激的眼睛通紅，一解開牽引繩，發(fā)狂般就沖方遠撲了過去。
方遠即使鍛煉了那么長時間，身體素質(zhì)更好，也壓根跑不過黑豹。
沒有二十米便被虎妞和鐵蛋追上，可能是陳天俠早有交代，或者是兩條黑豹記的方遠是自己人，沒有咬脖子，沒有咬大腿之類的殘忍動作，只是把他摁倒在地，然后去吃牛肉。
可是經(jīng)不住黑豹的牙尖爪利，方遠的身上被劃的鮮血淋淋，被誤傷的疼痛難忍，大聲的向陳天俠抗議這種訓練方法簡直喪心病狂。
最后陳天俠充分聽取了方遠的意見，發(fā)揮皿煮滋油根據(jù)大家的建議更改規(guī)則，每次都讓方遠先跑三分鐘。
為了自己的小命，方遠哪里還有偷懶的念頭？
撒丫子一路狂奔生怕被虎妞和鐵蛋追上啃錯了地方。
可是早跑幾分鐘也不行，無論方遠是在路上沖刺，還是專挑溝坎逃跑，就是甩不開兩條餓的發(fā)狂的黑豹，老是在身后一米多遠處陰魂不散的窮追不舍，最后被按倒在地。
偷奸耍滑的方遠被治的服服帖帖，再也不想跑步時被虎妞和鐵蛋猛追，拉引體向上時屁股下面有刺刀了，只好老老實實的訓練。
方遠的慘樣把隊長和雷中尉等人心疼的難受，可是無論他們怎么請求，陳天俠都絲毫不為所動，該怎么折磨方遠，還是怎么折磨他。
為了檢驗訓練效果，訓練反應能力，雅兒貝德或者馬科斯等人會不分場合，不分時間的偷襲方遠。
甚至在方遠洗漱、上廁所或者做飯時的機會都不放過。
以前方遠要么被直接打倒，要么只能硬抗，現(xiàn)在甚至能輕松躲過，不是雅兒貝德幾人來偷襲，換成菲利普那樣的還能及時的反擊。
事實勝于雄辯，方遠也是覺得不可思議，他和雅兒貝德、馬科斯等人的差距他自己心里清楚，現(xiàn)在能躲開雅兒貝德的偷襲，不是說鐵定能把她打倒，最起碼以前都是來不及反應的，一定會吃大虧。
不過最讓方遠得意，讓隊長他們欣慰的是方遠的文化課和槍械學的更好。
……
一年的時間過去了，原來的白皙俊俏好少年曬的黑不溜秋，和挖煤的一樣，不過地獄般的強化訓練效果非常明顯。
方遠現(xiàn)在能流利的聽說讀寫英語，日語，韓語，能用越語、馬來語、柬埔寨語等七八個國家的語言和當?shù)厝撕唵谓涣鳌?p> 現(xiàn)在能閉著眼睛拆卸組裝M249輕機槍。
現(xiàn)在熟悉所有主流國家的特種作戰(zhàn)。
現(xiàn)在閉著眼睛能分清C4和C3.
現(xiàn)在
……
可以說，方遠現(xiàn)在不是一個頂級殺手，但他知道國際頂尖殺手都是誰，他們執(zhí)行任務時的習慣和手法。
他現(xiàn)在不是一個頂級的傭兵，但是他懂所有黑話和暗語。
他現(xiàn)在不是一個毒飯，但是知道所有內(nèi)幕和規(guī)矩，不說能讓他們輕易接納成自己人，最起碼不會被當成外行。
……
直到有一天，方遠在搏擊課上，正和傷好了的雷中尉打的熱鬧的時候，尼克隊長風塵仆仆的從外面回來，宣布馬上要執(zhí)行一項任務，因為難度非常大，全體隊員全部出動，包括還沒有完成所有課程的方遠。