我漸漸發(fā)現情緒問題大多發(fā)生在女孩子的身上，往往是我們女孩子更容易被情緒控制，可能因為性別問題，我們從小被教育要細心、要溫柔，當然我們和男孩子比起來大多數也更感性、更敏感。
可能正是因為敏感，所以對一些小事會有很強烈的反應，講一個朋友的故事，她在上學的時候一到快期末的時候就非常的焦灼，不管她這個學期學習成果的好壞，總之她就是很焦灼，身邊人只要和她提起有關考試的問題都會加深她的焦慮，一次實訓課老師布置了很多實訓作業(yè)，她每天寫到很晚但是進度特別慢，室友能感受到她的情緒越來越差，就勸她出去透透氣回來再做，她不耐煩地說：別和她說話。
人家當然不想沾染她的負面情緒都躲得遠遠的，可越是忽略她，她越不高興，那段時間她天天嘴里念叨著討厭、煩人、真麻煩這樣的詞匯，試圖吸引別人的注意力，可身邊的人都不太愛和她說話。
實訓結束前的兩天，她給家里打了個電話，她母親問她最近在學校怎么樣，她好像突然找到發(fā)泄口一樣和家里人吐槽了好久，她媽媽在電話那邊一個勁兒的安撫著她的情緒，可她根本控制不住，又哭又鬧就像得了癔癥一樣。
經過兩個小時的長談，她漸漸冷靜了一些開始直面問題，她母親也被她搞得筋疲力盡，她也沒有想象中的那樣得到釋放從而開心，她只是喊累了，安靜了。
掛斷電話以后，其中一個室友終于注意她了勸她出去吃點東西，回來幫著她一起完成作業(yè)，后來她和我說覺得特別對不起她母親和身邊的朋友，她媽媽后來說特別怕她快考試的那個階段，因為一到那個階段女兒的情緒就不穩(wěn)定，她說她就是想發(fā)泄。
我認為正確的發(fā)泄情緒是可以的，發(fā)泄情緒不是讓你去傷害身邊的人，不是讓他們跟著你提心吊膽，你可以去運動、跑步，看書，甚至到沒人的地方喊兩聲都無可厚非，最不可取的就是歇斯底里地發(fā)泄在身邊人身上。
歇斯底里人格又稱癔癥性人格，其典型的特征表現為心理發(fā)育的不成熟性，特別是情感過程的不成熟性。具有這種人格的人的最大特點是做作、情緒表露過分，總希望引起他人注意。此類型人格障礙多見于女性，各種年齡層次都有，尤以中青年女性為常見，一般年齡都在25歲以下。
沒有人有義務接受你所有的壞情緒，就連你的父母也是，他們之所以包容你是因為他們愛你，但這不是你傷害他們的理由。