我也遇到過相似的事情，也和她一樣焦慮過，但唯一和她不同的是我學(xué)會(huì)了接納自己的情緒并想辦法消化掉，我放假回家想和男友呆兩天，可他玩游戲一玩就是一天，對(duì)此我也有諸多不滿，如果是以前我一定惱羞成怒，為了避免不必要的爭(zhēng)吵就找一些事情給自己做，他打游戲那我就看動(dòng)漫，當(dāng)他玩到興起的時(shí)候就會(huì)和我分享游戲里有趣的事情，我時(shí)不時(shí)的和他說說話，他也時(shí)刻都留一只耳朵給我，這一刻我的情緒就得到了緩解。
如果換一種方式呢？他玩游戲我不滿，于是我對(duì)他說：你可不可以不要玩了，我好不容易回來一次你都不陪我，你天天玩那個(gè)游戲......這些抱怨的話，我得到的回答是什么？他可能會(huì)對(duì)我說：又不是我叫你回來的待在學(xué)校不好嗎？也許他會(huì)不耐煩、又或許他會(huì)摔門而去到外面玩，接下來吵得便不是情緒而是他的態(tài)度。
這些都不是我想看到的結(jié)果，所以我為什么要去這樣抱怨呢？本來兩個(gè)人見面就是很難得很開心的事情，我問自己為什么不開心，因?yàn)樗雎粤俗约菏遣皇?？答案：是?p> 但是他玩游戲的時(shí)候可以留一只耳朵聽我說，我問的問題他也對(duì)答如流，他沒有忽略我啊，這一點(diǎn)難道不值得高興嗎？晚上睡覺的時(shí)候關(guān)節(jié)疼他會(huì)放下游戲幫我灌好熱水，因?yàn)槲矣泄馑恢麜?huì)把顯示器關(guān)掉，這些都是讓我情緒得到緩解的點(diǎn)，因?yàn)槲抑浪皇遣辉诤跷摇?p> 有些人總會(huì)在感情里給彼此安上罪名，誰對(duì)誰錯(cuò)，可我覺得兩個(gè)人吵架只是意見不同、并不是誰錯(cuò)了，我見過女孩子歇斯底里的要男人給她道歉，也見過那些放下尊嚴(yán)去挽留男孩的女孩，情緒一上來便控制不住，有多少人分手后有過后悔，不是后悔愛上他而是后悔那一次爭(zhēng)吵其實(shí)可以避免，兩個(gè)人是可以好好溝通的。
有人說永遠(yuǎn)不要給男人找借口，我并不覺得這是在給他找借口，只是我理解他想玩的心，他在游戲里能體會(huì)到不一樣的快樂，就好像買東西會(huì)讓我快樂一樣，朋友會(huì)問我這樣你不委屈嗎？起初想不明白的時(shí)候也覺得自己委屈，但后來發(fā)現(xiàn)這不是委屈自己，只是不再和自己較勁罷了，其實(shí)很多事情看開了就都不重要了。
有一句話說得好“其實(shí)除了疾病之外的疼痛，其他你能感覺到的疼痛都是三觀帶給你的”。
當(dāng)你內(nèi)心足夠強(qiáng)大，自己愛自己的時(shí)候，你又怎么會(huì)怕任何人的離開？當(dāng)你能夠接納自己的情緒與自己和解時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)那些讓你煩惱的都變成了一笑而過的小事，你一直耿耿于懷的也不過如此。
有些事情不要急著去要結(jié)果，等一等看一看，結(jié)果未必就不盡人意。