秋天的太陽(yáng)咋成了白色,蘇越抱著西月站在窗子前望著窗外。
她們的客廳外面是一棟商業(yè)街,但由于古南城景區(qū)沒(méi)有如期交付使用,門面房大部分都閑著。
蘇越看到的是商業(yè)街門面房的側(cè)面墻。那里有兩處閑著的露臺(tái),陽(yáng)光直直地撒在上面,光線很強(qiáng)。
“今天氣溫忽然又升到三十多度了,你要熱的話就開空調(diào)?!闭聲约冏叩臅r(shí)候交代過(guò)。
氣溫身高了西月表現(xiàn)出煩躁不安。她總是用手亂抓頭發(fā),用左手撓抓右手手臂,右手撓抓左手手臂。不一會(huì)就把手臂抓的紅紅的一片。
蘇越忽然想應(yīng)該出去,轉(zhuǎn)移她的注意力…
每天早上都要出去轉(zhuǎn)圈但今天卻不能出去,氣溫很高,容易中暑。
蘇越趕緊過(guò)去給她清洗干凈喂奶吃。
吃完牛奶就把西月放在羊圈里玩?!班拧?!”蘇越抱著耍賴的西月,只見她把腿秋起來(lái),不愿意下去玩,“奧,是不是瞌睡來(lái)了…”蘇越只能繼續(xù)抱著站在窗子邊看風(fēng)景。
外面的熱浪像電吹風(fēng)里面的暖風(fēng),一陣陣的望屋里撲來(lái)…
蘇越感覺到月月娃可能要睡覺,但就是在懷里撅,不是那么老實(shí)拍拍哄哄就能入睡的主!
那就在屋子里慢慢走動(dòng),但無(wú)論如何就是不睡。蘇越拿來(lái)手機(jī)打開“丁香媽媽”,找到《凱叔聲律啟蒙》,輕輕播放…
凱叔有磁性地聲音一會(huì)兒就把西月哄睡著了…
“月月娃,再過(guò)一天你就十一個(gè)月了。等你睡下了我好給你做中餐…還有一個(gè)事得辦”
蘇越將娃放在大床上,只給她蓋一個(gè)薄薄的竹纖維方巾。
“今天你得多睡會(huì),我好給你寫十一月齡輔食餐單。這個(gè)餐單可是適應(yīng)過(guò)敏娃吃的?!?p> 蘇越會(huì)考慮到月月娃馬上要練習(xí)走路了,她可以隨意在地上爬,爬完坐起來(lái)操作的很穩(wěn)。
練走路之前得站的很穩(wěn),這樣就會(huì)消耗體力,輔食里面得注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
那得添加海里的鱈魚、黃魚、鯧魚,陸地里跑的土雞,山野里的黃牛肉,圈里養(yǎng)的豬肉。
雜糧也得添加。主要是因?yàn)槟壳俺缘募?xì)米,煮成爛飯后沒(méi)有嚼勁,不能鍛煉她的咀嚼食物的能力。
還要做成可以手抓的肉餅,拿放自如的土豆塊和紅薯?xiàng)l。這階段的娃娃手特別好動(dòng),每次都要搶勺子,用手抓飯。正好做成餅自己拿著吃。
還有進(jìn)入十一個(gè)月后,一天得吃三頓飯。早上就要給她做飯吃。
這段時(shí)間是訓(xùn)練走路、說(shuō)話的關(guān)鍵時(shí)期。蘇越坐在床上拿出小本子翻開人類幼崽十一個(gè)月任務(wù)清單,仔細(xì)查看應(yīng)知應(yīng)會(huì)一欄,忽然想起自己老媽說(shuō)過(guò)的一句話,“走的早奔波一輩子,是個(gè)勞碌命”,那可不可以逆天改命呢?當(dāng)然可以,這是蘇越照護(hù)的娃,一切均有可能。
蘇越的眼前浮現(xiàn)西月細(xì)皮嫩肉的乖模樣,我們?cè)略率抢w巧柔弱形,可不是粗胳膊壯腿,一定得精養(yǎng)才是。
于是她拿起筆在任務(wù)欄寫到:這階段主要是綜合練摸爬滾打,希望月月可以借助外力站立,遇到不可預(yù)約的障礙,用上自己特有的本事——爬。到處都是她的戰(zhàn)場(chǎng),沙發(fā)上、床上、地板上,羊圈的欄桿上都是可以練習(xí)的。
現(xiàn)在蘇越要考慮給她吃什么輔食。十一月娃,主要食材還是米面、雜糧、蔬菜、肉類、蛋黃、魚蝦,水果,點(diǎn)心。其具體餐單還須列出來(lái),預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不均,顧此失彼。
蘇越再翻一頁(yè),這是當(dāng)初列的,需要修改。她也不知道西月是個(gè)過(guò)敏體質(zhì),每道食材都需精挑細(xì)選。蘇越拿起筆圈圈點(diǎn)點(diǎn),這時(shí)西月醒了只能放晚上再弄。
晚上十一點(diǎn)基本上是修改完畢。
第二天,西月醒了章曉純用手一摸,尿不濕沉沉的,“嗷呦!兜了這么大一包,今天周末又睡不成懶覺了。走走,看姥姥醒了沒(méi)…”
章曉純是第一個(gè)起來(lái)的,從蘇越房間經(jīng)過(guò)時(shí)看到屋內(nèi)靜悄悄的。蘇越晚上弄好餐單后就起來(lái)把它貼在廚房的墻上。
“讓姥姥多睡會(huì)兒!我們?nèi)Q喲嗯!”
章曉純一手抱娃一手拿盆接水,“每次姥姥都是先洗臉后換尿布,今天我們先換尿布…”
幼崽在這個(gè)時(shí)期最難,不會(huì)說(shuō),也不會(huì)指,但都由護(hù)理者全權(quán)代理。章曉純最擔(dān)心西月的小屁屁起紅疹子,如果起疹子就說(shuō)明頭天吃的不合適,得調(diào)整餐單。這會(huì)兒一看,還好。沒(méi)有發(fā)紅,干爽的,只是兜了一大包尿。
章曉純檢查完幼崽的身體,下一步就是給她沖牛奶。
她望了一眼鬧鐘剛好六點(diǎn)半,早餐奶180毫升,又拿過(guò)營(yíng)養(yǎng)包?!皠e扯!”西月手很快扯著那個(gè)紅色的餐粉包,章曉純走到廚房后拿過(guò)一個(gè)白色餐剪剪開口子倒了三分之一在奶粉里。
西月見剛扯在手里的包包不給她吃就著急地吭吭唧唧哭,章曉純兩手滾動(dòng)搖勻奶水立馬將奶瓶塞在西月嘴里,西月咕咕噥噥地一口氣就吃完了。
吃完奶的西月倒在章曉純肩頭糜糜欲睡,輕拍后背就睡著了。
章曉純將西月又放回小床上,就到廚房洗瓶子,轉(zhuǎn)身瞧見墻上有一張紙。仔細(xì)一看是十一月齡輔食餐單。
??!難怪昨晚姥姥又加班了。章曉純湊著微光很難看清上面的字,就伸手一指,紙就掉了下來(lái)。她細(xì)細(xì)一看,不禁喜悅。
拿在手里仔細(xì)端詳細(xì)則如下:
第一天七點(diǎn)配方奶180毫升;十點(diǎn)菠菜瘦肉餅+小米粥;十二點(diǎn)牛肉+胡蘿卜+番茄,大米+玉米粒(西洲特產(chǎn))干稀飯。
下午三點(diǎn)180毫升配方奶,中間可加蛇果或者香蕉等水果;六點(diǎn)面粉糊煎餅煮水片+二月半葉片+無(wú)油雞湯;九點(diǎn)180毫升配方奶。
第二天早上七點(diǎn)180毫升配方奶;十點(diǎn)稀粥+饅頭+蛋黃;十二點(diǎn)半干稀飯+牛肉+胡蘿卜;十五點(diǎn)配方奶+蛇果;十八點(diǎn)蔬菜面條加肉末;晚上二十一點(diǎn)配方奶180毫升。
第三天早上七點(diǎn)180毫升配方奶;十點(diǎn)蝦泥鮑魚手指餅;十二點(diǎn)半干稀飯+豬肝胡蘿卜泥;十五點(diǎn)配方奶180毫升+蛇果;十八點(diǎn)二月半+蝴蝶面加肉末;晚上二十一點(diǎn)配方奶180毫升。
第四天早上七點(diǎn)180毫升配方奶;十點(diǎn)蔬菜小包子+米糊+雞蓉;十二點(diǎn)半干稀飯+牛肉番茄飯團(tuán);十五點(diǎn)配方奶180毫升+葡萄;晚上二十一點(diǎn)配方奶180毫升。
第五天早上七點(diǎn)180毫升配方奶;十點(diǎn)鱈魚蔬菜餅+小米粥;十二點(diǎn)半干稀飯+冬瓜白菜肉圓湯;十五點(diǎn)配方奶180毫升+火龍果;晚上二十一點(diǎn)配方奶180毫升。
其他三周可以變換菜譜,可精選之前吃過(guò)的經(jīng)典食譜。保證每天三頓大餐,減少夜間配方奶攝入量,保護(hù)腸胃向正常三餐過(guò)度。另外,恢復(fù)夜的深沉,讓睡眠主宰夜的色調(diào)。