“你們要學(xué)的還有很多，先把自身基礎(chǔ)打牢固，然后再練習(xí)發(fā)力技巧，剩下的日子，不準(zhǔn)你們再下山?！?p> 三人表情一苦，果然啊，今天是他們接下來日子里，最自由的一天了。
“現(xiàn)在改成俯臥樁?！蔽湮ㄗ鸬吐暤?。
“俯臥樁？”
張弛和李祖安一頭霧水，就看到林千鹿以俯臥撐的姿勢，撐在地面上，只是身體是固定的，雙臂紋絲不動。
“原來這就是俯臥樁?！?p> 兩人有樣學(xué)樣，同樣以俯臥撐的姿勢撐住身體。
“小胖子，你屁股撅這么高準(zhǔn)備干什么？”
武唯尊一腳踏在李祖安撅起的屁股上，頓時讓他身體一沉，差點匍匐在地。
“道長你輕點！”李祖安大聲道。
撅屁股，你輕點……
這些邪惡的關(guān)鍵詞讓張弛一陣惡寒，不由得挪動身體，離李祖安遠(yuǎn)了一些。
“誰讓你動作不標(biāo)準(zhǔn)，要是改不過來，看我怎么罰你?！?p> 張弛立刻道：“道長，我看就要“大灰”過來守著李祖安，他要是敢姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，就讓大灰咬他屁股。”
“獲取來自李祖安的300枚情緒幣。”
“我去張弛，你不仗義啊！”李祖安不滿道。
一開始兩個人還能說說笑笑，隨著時間的推移，雙臂和大腿的肌肉，開始酸脹，最后轉(zhuǎn)變成火燒般的炙熱感。
汗水順著他們的額頭，滴落在地面上，慢慢的將全身衣物完全打濕。
“這個世界想做成任何事情，都如逆水行舟，你只有披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，才可以向前進發(fā)?！?p> 武唯尊朗聲道：“我有話直說，修煉一途非常艱難，這只不過是入門而已，以后會更加嚴(yán)苛?！?p> “你們要是受不了，隨時可以離開，如果選擇不走，日后我怎么料理你們，都不準(zhǔn)你們有一句怨言?！?p> 張弛兩人沒有說話，現(xiàn)在的程度他們還能接受，日后如果接受不了再說，到時候大不了再跑路。
不過說回來有這樣高人教導(dǎo)，此處又是個靈田，就這么走了，未免太蠢。
手臂和腿部肌肉，已經(jīng)從燃燒般的痛苦，變成了麻木，體內(nèi)玄力涌動，氣血散發(fā)沸騰，周遭的天地能量向著三人涌動過來，緩解著他們的疲累感。
“張弛，我……我感覺我身上的脂肪燃燒起來了?！崩钭姘埠鋈惑@聲道。
張弛看都不看他一眼：“很正常，只要運動都會燃燒多余的脂肪?！?p> “我說的不是這個，我說的是……真的燃燒起來了！”李祖安有些驚恐道。
張弛轉(zhuǎn)頭看去，頓時也是吃了一驚，就看到李祖安那胖胖的肚腩，此刻隔著衣服，散發(fā)出明亮的紅色光芒，宛如火焰一般，熠熠生輝！
“我去！你這是要自焚了？！”張弛同樣非常吃驚，這什么情況！
“別慌，這應(yīng)該是和你的能力有關(guān)?！?p> 武唯尊眼神微瞇道：“你現(xiàn)在有什么感覺?！?p> “咦，對啊，我現(xiàn)在感覺體內(nèi)，突然多出來一股力量，不那么累了?！崩钭姘搀@奇。
“你不是不知道自己的能力么，這應(yīng)該就是你的能力，將身上儲存的脂肪，轉(zhuǎn)變成能量，應(yīng)該是超凡系能力。”
武唯尊輕笑著解釋，這小子，能力還真適合他。
“真的？！我是超凡系？！”
李祖安又驚又喜，簡直有些喜出望外，這么說，自己不是不能戰(zhàn)斗的吃貨了？
林千鹿好奇的看過來：“李祖安恭喜你啊，和我一樣的超凡系，不用做個呆萌的吃貨?！?p> “哈哈哈，超凡系，張弛聽到?jīng)]有，你祖安哥是超凡系！”
李祖安一臉囂張的看向張弛，那樣子很是欠揍。
“切，有什么了不起，你這能力需要多吃東西，增加脂肪，多花錢啊，哪像我們，安心修煉就好了?！睆埑诓恍?。
“你懂什么！對我來說，這就是最好的能力！”李祖安反駁，按照武唯尊的說法，吃東西就等于增強能力，太棒了！
“你現(xiàn)在能夠控制自己的能力嗎？”武唯尊道。
李祖安愣了一下，道：“還不行，我還不知道怎么運用。”
“別心急，功深自然成，安心修煉就好?！?p> 就這樣足足四個小時，三人才停止修煉樁功，身下的青石地面，被汗水完全打濕，形成一大片水跡。
林千鹿光潔的額頭上，有點點晶瑩汗珠，她伸手抹了一把，走到溪流邊上，脫下鞋子和粉色薄襪，露出一雙粉光玉致，晶瑩剔透的小腳丫，浸泡在清澈清涼的溪水中，輕輕撩撥著。
疲憊的雙腳，立刻讓舒適感覺包裹住，林千鹿抬起尖尖的下巴，愜意的抬起頭來。
幾只顏色不一的錦鯉游到林千鹿玉足邊，輕輕咬著，逗的她發(fā)出“咯咯”脆笑聲。
李祖安見狀，似乎同樣有些異動，張弛立刻一臉緊張按住他的肩膀，緩緩搖頭：“祖安哥，放棄你心中危險的想法。”
開玩笑，李祖安的臭腳都足夠列為生化武器了，他要是敢脫鞋，溪流里面的魚兒，全部會被翻白毒死！
“獲取來自李祖安的300枚情緒幣！”
“今天不早了，好好“休息”吧?！蔽湮ㄗ鸶呱钅獪y的微笑。
“這么早？”張弛有些詫異，這不像武唯尊的習(xí)慣啊。
然后張弛就知道，自己果然沒看錯武唯尊。
看著面前掛在樹上，垂落而下的繩索，張弛指著繩子問道：“道長，你這是要讓我們上吊?。俊?p> “少胡說。”
武唯尊用力吸了一口旱煙：“這是你們以后要修習(xí)的基礎(chǔ)之一，名為鐵板橋，練習(xí)腰力?！?p> “我知道我知道！我看過小龍哥的電影，這個叫腰馬合一！”李祖安激動道。
“你小子別知道個詞句就亂說，腰馬合一指的是腿部力量和腰部力量形成循環(huán)合力，這個只是讓你們修煉一下腰部力量罷了?！?p> 武唯尊用手沿著張弛的腰部，劃向他的背部：“腰部力量，是除了腿部之外，人體借力最多的部位，力道經(jīng)過腰部，通過脊柱和背部肌肉，傳達到全身上下，腿要練，腰更要練?！?p> “不用我給你們示范了吧，還不快點上去?！?p> 張弛看著面前垂下的繩子，忽然道：“道長，這修煉方式是不是和《神雕俠侶》里面，小龍女在繩子上練得功差不多啊?！?p> “你小說看多了，面對現(xiàn)實吧?！蔽湮ㄗ鹌沉藦埑谝谎邸?p> 身形一躍，張弛已經(jīng)攀上兩條繩索，一條繩索搭住雙腿，一條搭住雙肩。
整個人凌空如同平躺在床上。