自滅傾向心理構(gòu)成由來

　　以下是對(duì)某人的抱怨

　　因?yàn)槲覜]有說出具體是誰，沒有指名點(diǎn)姓

　　表露出不想跟人吵崩了，但是有時(shí)候就得說透了，互相互顧及點(diǎn)兒才好

　　這樣的態(tài)度，所以事情得以在不為人知的表面圓滿解決

　　——

　　所以你要是又覺得我沒事兒就在群里“訴苦賣慘“，覺得不管是手機(jī)被偷，被人坑騙的事兒。

　　還是其他事情誰都有經(jīng)歷，根本不算什么，覺得我就是在頻繁說出來賣慘，那你請(qǐng)便。

　　我不會(huì)直接直呼其名，省的在群里令你尷尬。

　　那我只能說——有些事兒，你蠻不講理的向我抱怨，沒點(diǎn)怨言和不爽是不可能的。

　　所以我會(huì)在其他人不知道我說的是誰的情況下，這樣隔空和你談話。

　　就比如說你之前說『你學(xué)小提琴，鋼琴每天練2小時(shí)？啊，又學(xué)日語又畫畫，還要寫小說，那你可真辛苦啊?！?p>　　『天天說自己有多忙多累，你真了不起啊，其他人就沒被坑過，沒被騙過啊？你這種事兒做的真好啊，我也能做！』

　　對(duì)于當(dāng)初這樣的陰陽怪氣，我現(xiàn)在可還沒輕易釋然。

　　你不必回話出現(xiàn)引起回群里的尷尬，其他人看著也只會(huì)認(rèn)為是我在單方面向你發(fā)牢騷，但是誰也不知道，這樣就好。

　　當(dāng)一個(gè)人累到極限時(shí)，如果心防設(shè)置的再高，日常生活中不會(huì)表露出來。

　　那么在網(wǎng)絡(luò)上不經(jīng)意就會(huì)跟朋友吐露出心聲，也就是所謂的工作或?qū)W業(yè)中受挫遇到了不平事，像是倒垃圾一樣抱怨。

　　說出來，心里就能好多了。

　　你覺得我在重復(fù)抱怨同樣的事，但我真的想反復(fù)在同樣的人面前這么說嗎？

　　——人的大腦有時(shí)到的極限，可不受本人的控制。

　　你的七情六欲，基本都受神經(jīng)傳輸影響，不可能做到不管遇到什么事都心平氣和。

　　所以到那種時(shí)候，我也只不過是什么都不想說，也不想跟人吐露心聲。

　　但壓力太大，累夠嗆了，而給我壓力的都是同樣的事，不是其他新的事情——因此不可控制，下意識(shí)抱怨出來，以放松心神的都是同樣的事罷了。

　　就和在寢室中有朋友，跟其他人說自己當(dāng)年的經(jīng)歷，經(jīng)歷了多少坎坷。

　　但是我已經(jīng)聽他跟其他人說了好幾遍，忍不住跟他說聽的已經(jīng)膩了。

　　但他卻告訴我不是講給我聽的，是講給這些沒聽過的朋友一樣。

　　高中的時(shí)候還不理解，后來這些年經(jīng)歷的多了，自然而然也就理解了。

　　……

　　而且這些心里話，其實(shí)我也忍了很久了。

　　當(dāng)初被他這么懟的，我只出現(xiàn)在你們所有人都幾乎不在的小群里了。

　　因?yàn)樾∪豪镫m然只有17人，但人家聽我抱怨的時(shí)候都能理解。

　　也不會(huì)說什么傳遞負(fù)能量之類的，并且積極鼓勵(lì)群內(nèi)的大家都可以相互間人生有什么不平事在嘴里說出來。

　　畢竟大家都能理解，說出來之后

　　甭管其他人聽不聽得進(jìn)去，但也不至于吵起來。

　　而且說出來有時(shí)候不是為了讓人聽到，而是抱怨兩句的話，自然而然自己的心情就好多了，緊接著繼續(xù)面向生活。

　　聽說過弗洛伊德的自殺式死亡心理嗎？就跟那個(gè)差不多。

　　我平常跟人說話一直都用敬語，畢竟從小在學(xué)校養(yǎng)成的環(huán)境

　　就是正常出去吃飯都是說和老板娘說您，謝謝，最后說聲再見。

　　進(jìn)電梯的時(shí)候開著門等人上來，看到后面有人開門，不論對(duì)方，男女老少讓他先出去再關(guān)門。

　　就是這種微不足道的日常，但現(xiàn)在很多人都不會(huì)去注意做的事。

　　但就是因?yàn)槠匠ＡR不出幾句臟話，結(jié)果到后來腦子就不正常，有點(diǎn)兒傾向于精神分裂了。

　　百度搜索才發(fā)現(xiàn)，有不少人像我這樣——表面上對(duì)人十分尊敬禮貌，心里也是。

　　但是積累的日常壓力和負(fù)面情緒積多了，但是排不出去。

　　然后最后就會(huì)逐漸扭曲成，本來在現(xiàn)實(shí)中，對(duì)對(duì)我很好的老師和朋友十分尊敬。

　　但心里會(huì)對(duì)著他們臟話罵罵咧咧。

　　比如我的畫畫老師和小提琴老師。

　　我本來不想這樣，因?yàn)槿思艺娴牟磺肺沂裁础?p>　　對(duì)我真的很好，心里都是感激——但是壓力大了就會(huì)不受控制的表面在認(rèn)真學(xué)，但心里在罵罵咧咧。

　　然后我去百度搜索了解到，有其他人遇到這樣的情況，近百年前有人提出過類似理論。

　　說白了就是當(dāng)人控制不住負(fù)面情緒，外放一直處于壓制內(nèi)部的狀態(tài)。

　　就會(huì)像一個(gè)火藥桶一樣。

　　要么是積累多了直接爆炸，那還算好的。

　　要么就是像我這樣，

　　就像是在木桶四周打洞打出了幾個(gè)眼兒，然后負(fù)面情緒不受自己控制的會(huì)緩緩彌漫而出。

　　就像是黑泥的此世全部之惡，惡意一樣。

　　但人往往內(nèi)心中不可控制發(fā)泄情緒的這種復(fù)雜狀態(tài)。

　　弱者心理使他不敢對(duì)厲害的人在心里罵罵咧咧，只敢對(duì)自己尊敬，認(rèn)為不會(huì)傷害自己的同伴。所以就會(huì)形成這種復(fù)雜的心理。

　　如果不及時(shí)放松釋放出來，那么這種情況會(huì)形成常態(tài)，變成常年的習(xí)慣。

　　然后我就會(huì)一邊心里罵罵咧咧，罵著老師，一邊心里說，明明老師對(duì)我很好，為什么要這樣？

　　然后自我評(píng)價(jià)不斷降低，如果長(zhǎng)時(shí)間如此壓力沒法得到外泄，形成死循環(huán)之后，大腦就不受你的控制了。最后變成精神分裂也并不奇怪。但人類的大腦機(jī)制為了避免最后造成這樣，所以才會(huì)在壓力過度的時(shí)候，人類情緒不受控制的外泄，變得十分暴躁或者抱怨一些現(xiàn)實(shí)的事兒。

　　這種過程往往是不受控制，下意識(shí)釋放出來的，所以被人因此抱怨也沒辦法，改不了。然后這種情況我就會(huì)跟老師實(shí)話實(shí)說，這種復(fù)雜的心理。

　　音樂老師表示不滿，不理解，我對(duì)你這么好，你還在心里罵我？但后來發(fā)現(xiàn)了原理的原因之一。

　　因?yàn)榫毲偬y了，尤其是小提琴，每周上的課，如今都難得過分。

　　剛到了4級(jí)，我就感覺難度比鋼琴每節(jié)課的難度增長(zhǎng)高了四五倍，現(xiàn)在我腦袋還疼。因?yàn)樘y忍不住有些抗拒練習(xí)

　　所以有的時(shí)候會(huì)拖的往后一點(diǎn)兒，但終究逃不掉。

　　哪怕拖的晚了一點(diǎn)兒，我還是會(huì)拿紫琴接著練習(xí)，練夠兩小時(shí)音樂老師表示，我就是因?yàn)殡y度太難了，我總是整不好，所以老師總是指出我的問題

　　夸我時(shí)我自己不滿意，也知道自己拉的不夠好，所以沒有在意。

　　滿腦子里只有被批評(píng)時(shí)的感覺，以及越發(fā)自閉抑郁。

　　所以久而久之，本來就有負(fù)面情緒的情況下才會(huì)變成這種扭曲心理。另一方面，美術(shù)老師則是比音樂老師聽到我說這種情況了解的更快。

　　告訴我，所以才希望我平常注意松弛有度，該放松玩游戲的時(shí)候玩游戲。

　　該放松放松，不要把自己繃得太緊還有就是這種情況下你會(huì)發(fā)現(xiàn)壓力過大，負(fù)面情緒的影響會(huì)導(dǎo)致身上口腔潰瘍或者嘴角經(jīng)常干裂，要半個(gè)月左右才能好

　　還有就是脖子后面長(zhǎng)火癤子上火

　　因此我只能說在像我這樣學(xué)了這么多，但沒有一項(xiàng)想要放棄的情況下，正常一個(gè)人都有可能面臨我這種情況

　　只不過正常人達(dá)不到我這忙碌到快瘋了的程度

　　所以體會(huì)不到，只會(huì)覺得我是在無病呻吟，沒事兒就抱怨同樣的事而已

　　就像是《你行你上》，我行我也上

　　但實(shí)際真讓他坐在那塊兒每天一整天6~8個(gè)小時(shí)畫畫……有幾個(gè)能像我這樣坐的住的？

　　人的天性有時(shí)候是出生自帶的，獨(dú)一無二的性格傾向。

　　所以雖說環(huán)境培養(yǎng)人，但就算是罪犯或者酗酒的家庭，也有可能出現(xiàn)一個(gè)品行正直的孩子長(zhǎng)大成人

　　就算是一個(gè)十分圓滿的家庭，從小教育的很好沒有忽視，也不見得培養(yǎng)出來的孩子有一定和父母一個(gè)性格，或者一定全都是品行正直的人看這個(gè)吧，

　　我說的是人的天性，出生之后與生俱來的東西。一個(gè)人可能存在兩三種傾向，其中傾向最多的算一到兩個(gè)。

　　我的情況就是傾向于第四種抑郁質(zhì)更多，第三種為輔。