第八章 出拳！

　　走在海河大橋上，秋風(fēng)順著衣領(lǐng)灌進(jìn)內(nèi)襯里，讓鄭尋感受到了寒意。

　　鄭尋望向遠(yuǎn)處的河面，眼神漸漸飄忽。

　　館長的教學(xué)真的很厲害，拳擊居然和自己想象的天差地別，僅僅是一個出拳里就會包括出這么多東西。

　　他停下腳步，活動兩下身體，繼續(xù)做出重心變換的壓動感，再試了幾次勾拳的力量。

　　“要一直練到熟練為止...”

　　鄭尋給自己比拳頭，繼續(xù)朝家的方向走去。

　　話說今天館里的熱情氛圍也是鄭尋沒有想到過的，沒想到大家都很好相處而且非常熱情。

　　鄭尋都已經(jīng)聯(lián)想到日后自己也會戴上拳套在擂臺上揮舞拳頭的時刻。

　　來來往往的汽車匆匆駛過，鄭尋想著要不要打輛車，總體來說今天還是很累，他不想走路了。

　　等等，我是不是騎電動車來的？

　　鄭尋愣住了...

　　“哈哈哈哈！你這不是傻帽?！?p>　　孫凱指著鄭尋那副苦逼臉笑個不停，其實(shí)要不是孫凱笑聲那么大鄭尋是沒有這表情的。

　　回到家中，見姥姥剛開始擺貨，鄭尋趕緊停下電動車進(jìn)了超市。

　　鄭尋拿起柜臺上的進(jìn)貨單和缺貨單。“姥姥你去歇著吧，我來?！?p>　　“我自己來吧，你這一天都沒在閑?！崩牙炎屶崒みf給她桶裝泡面。問道：“今天的第一堂課上的怎樣？”

　　問起這鄭尋興奮的揮舞剛才學(xué)的拳擊發(fā)力?！安诲e，拳館館長的教學(xué)很認(rèn)真，我之前一直以為拳擊就是學(xué)出拳學(xué)到熟練，可一進(jìn)了拳館才發(fā)現(xiàn)是連發(fā)力都要去學(xué)的，沒想到這里面好多奧妙?！?p>　　“那拳館的同學(xué)們呢？”

　　“拳館里都是前輩，大家都很熱情而且非常好相處，有一個拳手還是三中文具店的，叫孫凱，咱們家和他家都在富強(qiáng)市場進(jìn)生活用品...”說到拳手們鄭尋就想起洗澡時孫凱和許坤摔跤的場景，簡直基情滿滿，只是一想鄭尋差點(diǎn)就笑噴出來。

　　見鄭尋這副高興樣，姥姥笑吟吟的長出一口氣?！昂芎媚蔷托?，很久沒見你這么高興了。”

　　鄭尋愣了下，又嘿嘿笑起來。“擺貨吧姥姥，擺完睡覺。”

　　定好明天一早的鬧鐘，做完館長教給的肌肉拉伸后，鄭尋閉上眼就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

　　第二天一早睜開眼，雙腿的酸痛感如約而至。

　　難道是自己拉伸不充分？不過館長也說過，剛一開始不論再怎樣拉伸都會有酸痛感。

　　還好不算強(qiáng)烈，鄭尋吃過早飯收拾好書包后便繼續(xù)跑步上學(xué)。

　　先是跑到拳館打卡，然后再跑步去學(xué)校。

　　中午吃過飯后休息完便立刻用瑜伽球做拳手推球，館長告訴把腰腹訓(xùn)練換成了卷腹與下身風(fēng)車，匆匆練完后鄭尋趕緊去上學(xué)，他突然覺得時間緊了起來。

　　到晚上七點(diǎn)，鄭尋又一次和孫凱同時到拳館。

　　“小尋，我今天中午見你女朋友來店里買文具，怎么沒見你和她一起?！?p>　　“額...那不是我女朋友。”鄭尋撓頭。

　　“啥？不是？”

　　孫凱剛要往下問，徐一正便在拳館二樓窗戶喊道：“鄭尋，趕緊換衣服！孫凱，今天讓許坤配合你打手靶。”

　　鄭尋趕緊哦了聲然后立刻鉆進(jìn)拳館。

　　“今天你的訓(xùn)練內(nèi)容就一項(xiàng)，抱架站姿后上步左勾拳?！?p>　　還沒等鄭尋開口問，徐一正已經(jīng)說完鄭尋今天的訓(xùn)練計劃。

　　“來，保持基礎(chǔ)抱架?！?p>　　徐一正話音未落，鄭尋已經(jīng)站好抱架。

　　右手在前略高于肩，左手在后置于肩前，低頭收下顎，身子側(cè)起，前后腳均勻距離，后腳微微抬起，鄭尋的抱架已經(jīng)能做的標(biāo)準(zhǔn)。

　　看的徐一正微微點(diǎn)頭?！案惺苣愕捏w重均勻的分布在兩腳上，無論是起跳下蹲，還是左右位移都不能讓你的重心出現(xiàn)不平衡?！?p>　　鄭尋依照徐一正說的，起跳下蹲和左右位移，無論怎樣移動都能保持重心的穩(wěn)定性。

　　看完鄭尋的動作徐一正點(diǎn)頭?！翱梢裕磥碜蛱旖痰闹R你的身體正在吸收，那么接下來就開始練習(xí)我說的動作?！?p>　　鄭尋走到鏡子前，開始了館長所說的動作練習(xí)。

　　抱架-右腳向前上步-出勾拳

　　拳在腰側(cè)，先是感受力從腳起，隨之髖關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動，腰腹扭轉(zhuǎn)將力量增加帶上，由拳頭將力量打出！

　　第一記勾拳揮出，鄭尋立刻找到了昨天的感覺。

　　“打勾拳時拳是要打在對手身上，不是奔著自己腦門去的，往前一點(diǎn)！”徐一正在后面指揮道。

　　鄭尋將拳頭再往前送出一點(diǎn)，繼續(xù)重復(fù)這個動作。

　　“不光要感受自己的發(fā)力，同時也要觀察鏡子，看自己的動作要領(lǐng)細(xì)節(jié)?！毙煲徽崃藗€椅子來坐在鄭尋的后面。

　　鄭尋看向鏡子，回想館長說的各方面細(xì)節(jié)，立刻認(rèn)真開始練習(xí)。

　　一小時后鄭尋渾身已經(jīng)濕透，鄭尋每揮拳時汗水就從他的發(fā)梢甩出，但鄭尋絲毫不覺，此時的他仍在全神貫注的看著鏡子里的自己。

　　徐一正這一個小時里也什么都沒做，一直在后面看著這個注意力高度集中的高中生。

　　漸漸地，鄭尋的動作越來越流暢，發(fā)力的迅速和募集感已經(jīng)能讓徐一正肉眼可見。

　　徐一正見墻上的表針已經(jīng)走到八點(diǎn)，對鄭尋喊：“鄭尋，休息二十分鐘。”

　　聽到徐一正說休息鄭尋不由自主的喘了口粗氣，停下了動作。

　　“雖然已經(jīng)過了一個小時，但是還不錯?！毙煲徽呀雍盟乃f給鄭尋，叫他一小口一小口的抿。

　　接過水杯鄭尋尷尬的笑笑，問：“館長，我是不是練的有些慢？”

　　“相比掌握速度，掌握的程度更為重要?！?p>　　徐一正拍拍鄭尋的肩?！靶菹⑼耆ゴ蛏炒?，要檢驗(yàn)?zāi)愠煽兊臅r刻到了?！?p>　　突然聽到這話的鄭尋嗆了口，詫異道：“館長，我要打沙袋？”

　　徐一正也詫異，“只是打個沙袋你怕什么？”

　　“沒，只是沒想到這么快就能打沙袋了?！编崒u頭。

　　“又不是讓你練沙袋擊打，只是實(shí)際感受剛才練習(xí)的發(fā)力?！?p>　　二十分鐘后，徐一正帶鄭尋來到沙袋區(qū)。

　　“戴好，用勾拳打一次給我看看?！彼麃G給鄭尋一副10oz的拳套，徐一正心想10oz的厚度應(yīng)該能讓他感受到自己的發(fā)力而不傷到手腕了。

　　鄭尋接過拳套戴好，面色有些凝重。

　　“別緊張，初學(xué)者第一次打沙袋只要會用出身體力量就算非常不錯了?！毙煲徽驵崒ふ澈媚g(shù)貼。

　　“是啊小尋，別說打出力量，不傷到手腕就已經(jīng)很不錯了?！迸赃呌?xùn)練的會員說道。

　　“用力打一拳，只要能使上勁就行。”會員小飛也對鄭尋說，正在沙袋區(qū)訓(xùn)練的會員這時都看向了鄭尋這邊。

　　徐一正用眼神指向沙袋，“別愣著，開始打?！?p>　　鄭尋朝大家點(diǎn)頭，他心想這兩天的訓(xùn)練效果就將在這一拳之中展現(xiàn)。

　　他長出一口氣，走到沙袋前，心跳漸漸平靜下來。

　　鄭尋看看自己的拳頭，又看看眼前的沙袋，然后做出站架，向前上步。

　　鄭尋眼神突然變得凌厲，先是身體重心側(cè)到左面，然后力從腳起，緊接往上經(jīng)過胯和腰腹轉(zhuǎn)動，動力鏈募集流暢且迅速，在這一瞬間鄭尋已經(jīng)感受到這股力量之勢，他瞄準(zhǔn)沙袋中部，將募集出的所有力量由左拳狠狠打向沙袋！

　　砰?。?！

　　受到這一拳的力量沙袋的受力處已然彎成個彎，沙袋發(fā)出一聲極為震撼的響動，然后被這股沖擊力猛地撞向半空！

　　頓時徐一正眼神大變，這種力道是他根本沒有想到的！

　　同在一旁看鄭尋打沙袋的幾個會員見到這一幕全部都瞪大了雙眼，無不被震驚。正在帶頭練習(xí)步伐的許坤也被這一幕驚到，渾然不覺的停下了腳下的動作。

　　在一邊空擊的孫凱拖著被驚掉的下巴突然湊到許坤邊上，小聲說：“廣坤，我怎么覺得這小子的拳，居然打出了紀(jì)哥的感覺！？”

　　“紀(jì)哥？紀(jì)哥可是體重八十多公斤的著名重炮手！小尋這才多少公斤，體重差那么多力量是不可能達(dá)到的?！痹S坤看看沙袋上的拳印，又道。“但看沙袋飛起來的程度，好像還真有那意思...”

　　“館長，我這一拳怎么樣！”鄭尋激動的轉(zhuǎn)過頭來看徐一正。

　　而此時徐一正注意到的是鄭尋正在微微顫抖的左手，他拿起鄭尋的手來，脫下鄭尋左手上的拳套。

　　鄭尋左手的拳峰已經(jīng)全部淤血，手腕處也起了紅腫。

　　“不錯，打的還不錯，只是你的手腕結(jié)構(gòu)還很弱，這個以后還得加強(qiáng)?！毙煲徽劬λ奶幙戳讼抡吹綄O凱，他立刻招呼：“小凱，去拿醫(yī)藥箱給鄭尋處理下手腕?！?p>　　孫凱哦了聲，放下空擊啞鈴朝樓上走去。

　　“我已經(jīng)看到你的成效了，你先去休息區(qū)休息?！毙煲徽屶崒ぷ叫菹^(qū)。

　　打出這一拳后的鄭尋似乎是將最后一絲精力用盡般，這剛才一小時的疲憊感一下全都涌了上來，他一屁股坐到休息處，幾乎癱倒在排凳上。