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家有綠茶配病嬌

第三十章 交替呼吸法

家有綠茶配病嬌 沁颯 1039 2021-01-06 18:32:50

  裴依依扯了扯自己衣角的號碼貼,上面是個許多人不大喜歡的數(shù)字【14】,笑道:“應(yīng)該是吧?!?p>  那女孩梳著兩條討喜的麻花辮,吹了自己額前的空氣劉海,嗤笑一聲道:“還是你看我緊張故意逗我,初選還能看什么,才藝展示唄!”

  “哦?!迸嵋酪缿?yīng)了一聲,坐在那里依就無趣,她掩了個哈欠,無聊地看著過往的人。

  也許是太緊張了想要轉(zhuǎn)移注意力,旁邊的女生試著與她閑聊道:“我一會是要唱一首練了好久的歌,你呢,你有什么才藝?唱歌還是跳舞?。俊?p>  “才藝?”裴依依想了想,她是站在臺上給她們畫個畫,還是表演個上躥下跳拆臺柱子什么的,想了想也只是回道:“也沒什么……”

  女孩打量了她說道:“沒事,你長的好看,站在那里隨便站站就好過了?!?p>  裴依依笑了笑,把玩著手中一樣銀亮的事物。那女孩盯了盯,突然說道:“你這鑰匙扣倒是挺別致的,看著像雪花每個角還不同?!?p>  裴依依低頭看著自己手中巴掌大小的配飾,隨口應(yīng)道:“哦,我自己做著玩的?!?p>  女孩略略挑眉以示驚訝,但也沒就此說太多,因為這時候工作人員已經(jīng)開始叫號叫人進去了。

  她坐直了身體不斷地嘗試著深呼吸,但還是抑制不住地緊張到胸口微微發(fā)抖。

  她側(cè)了頭看向裴依依,她正一臉淡然的玩著手機,面容恬靜好像一點也不受影響般。

  “你有什么不緊張的訣竅嗎?”

  裴依依抬了頭,見女孩看著自己,便說道:“你可以試下交替呼吸法?!?p>  “?”

  “來,用你右手的大拇指按住右鼻孔,然后用左邊的鼻孔深吸氣3秒。”裴依依示意她坐直身體靠在墻上。

  “然后,用拇指和食指同時捏住兩邊鼻孔,屏住呼吸3秒鐘,再松開右邊的大拇指,將氣用6秒呼出?!?p>  女孩照做了,她又道:“現(xiàn)在換方向重復(fù)剛才的動作,反復(fù)做下去?!?p>  女孩照她說的一步步做了下去,倒好似真的有緩解緊張感似得。

  不過其實這樣做也不過就是個心理暗示,她要暗暗數(shù)秒,自然沒法分神再去想緊張的事。

  “哎嗨?還真的有用哎!”女孩掐著鼻子對她甜甜笑著,這一笑還露出了臉頰邊的梨渦來。

  裴依依對她比了個大拇指,示意她繼續(xù),可這時一聲巨響,所有人都抬頭望了過去。

  就見一個年輕的工作人員,本來正推了個小車?yán)O(shè)備遠(yuǎn)遠(yuǎn)地走了過來,可在拐過墻角的時候,卻因為東西太多絆了一下。

  自己撞了頭不說,車上的設(shè)備還因為刮碰摔在了地上。

  跟她碰在一起的女人還在不悅地質(zhì)問著她走路不長眼,她低頭哈腰地道了歉,連忙去扶歪在地上的設(shè)備。

  另一頭便有拔高了的聲音不悅?cè)碌溃骸鞍l(fā)朵,你又惹什么禍了?!”

  那叫發(fā)朵的搬起設(shè)備,連聲應(yīng)道:“對不起、對不起,李主任,我不是故意的?!?p>  “一天天竟給我找事,你能干就干,不能干實習(xí)期滿就給我滾蛋!”

  

沁颯

呃,為什么留言我都看不到呢?   難道是因為你們沒留么~

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