這一天午后，程云叫田展旭帶她去游泳了。他們來到游泳館時(shí)，因?yàn)槭枪ぷ魅眨斡攫^里很清靜，沒有什么人，有一個(gè)值班的教練躺在椅子里玩手機(jī)。
由于時(shí)隔一個(gè)星期沒有游泳，程云很興奮。剛到游泳池前就躍躍欲試，她好擔(dān)心自己游泳的技巧和動作會生疏。剛好這時(shí)，田展旭出去接一個(gè)電話了。程云沒有等他，從換衣間換完衣服出來后就直接撲通跳進(jìn)了水里，根本就沒有做準(zhǔn)備活動。她在水里游啊，游啊，突然間發(fā)現(xiàn)腳抽筋，不能動彈了。然后，她的整個(gè)身子就往水底下墜……
等到田展旭接完電話回來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)游泳館里除了教練，沒有程云的身影。
“教練，剛才與我同來的女孩子呢？”田展旭走過去問。
“不在那里嗎？”教練頭也不抬一下回道，臉正朝著手機(jī)入迷呢。
“在哪呀？程云！程云！”
田展旭環(huán)顧四周，依然沒有程云的影子，水面也是平靜無波瀾。他突然間有一種不好的預(yù)感，心開始糾緊。他衣服也沒有換，直接撲通跳下水里去搜尋。這時(shí)教練也開始感覺到不對勁了，也跟著跳下水里去搜尋。
40秒之后，田展旭發(fā)現(xiàn)了程云沉水的地方。程云在那個(gè)水里仰躺著，失去了知覺。田展旭快速地游了過去，一邊大叫：“在這呢，教練！”
然后，田展旭和教練一起把程云托上了岸。程云雙眼緊閉，不省人事，她躺在地上，一種死亡的氣息在整個(gè)游泳館彌漫開來。
教練學(xué)過急救技術(shù)。他讓程云大腿上頭向下，隨既按壓其背部使呼吸道和胃內(nèi)的水倒出。緊接著，教練給程云口對口呼吸和胸外心臟按壓，進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
這時(shí)田展旭嚇傻了，杵在那里不知所措。他意識到自己闖下了塌天大禍，他首先想到的是對不起他大哥，其次，對不起程家人。
“快打120?！苯叹毚舐曁嵝训?，一邊沒有停止給程云做心肺復(fù)蘇。
“哦，我打！”
一語點(diǎn)醒夢中人，田展旭趕緊拿起手機(jī)撥打120。
經(jīng)過教練專業(yè)技巧的急救，地上的程云咳嗽了一聲，“哇”的一下吐出了一大口水，終于緩過氣來了，眼睛悠悠打開，程云如夢方醒，說不出話來。
程云被救活了！
田展旭原本對教練沒起到監(jiān)督作用，不負(fù)責(zé)任的行為非常生氣。而此時(shí)此刻，教練把程云救活了，也就原諒了教練。取而代之，對他更多的是感激。
這時(shí)救護(hù)車也到了，醫(yī)生和護(hù)士把程云抬上了車，送到醫(yī)院去做全面檢查。田展旭隨車而去。
在去往醫(yī)院的路上，田展旭給他大伯田建國，給程亮星打了電話，最后，才給田展帆打了電話。他遲遲不敢給田展帆打電話就是怕他大哥責(zé)備他。
到了醫(yī)院，訓(xùn)練有素的醫(yī)生和護(hù)士把程云帶進(jìn)了診室做全面檢查。
田展旭被攔在走廊里等，過了一會田建國，和程家所有人陸陸續(xù)續(xù)趕到了。
他們來一個(gè)就問田展旭關(guān)于程云落水的原因經(jīng)過，不斷地來不斷地問。田展旭接連講了三遍才向眾人講解完，才讓所有人明白了。
一刻鐘之后，醫(yī)生從診室出來了，跟程云的家屬打了個(gè)招呼：“好了，你們可以進(jìn)去看她了，她的生命體征一切平穩(wěn)?！?p> “啊，太好了！謝天謝地！”周蘭香抬頭望著天花板說道。
“謝謝醫(yī)生，謝謝醫(yī)生！”田建國握著醫(yī)生的手表示誠摯的感謝。
“醫(yī)生，您說，我同學(xué)他怎么突然間就落水了？她已經(jīng)學(xué)會了游泳的？”田展旭問。
“與夏季相比，做好游泳前的準(zhǔn)備活動是關(guān)鍵。冬天由于氣溫低，關(guān)節(jié)相對脆弱，下水前，一定要把各個(gè)關(guān)節(jié)活動開。建議多做向上縱跳、拉肩、振臂等伸展運(yùn)動，重點(diǎn)熱身腿、臂、腰，以防游泳過程中發(fā)生抽筋。程云可能在游泳過中當(dāng)中腳抽筋使不上力了，才溺水的。一般來說，準(zhǔn)備活動時(shí)間大約在5—10分鐘，以感到身體微微發(fā)紅、發(fā)熱為好?！贬t(yī)生詳細(xì)地解釋道。
“哦，我，我明白了?！背趟棋\道。
“原來如此！”田建國道？
“吃一塹長一智，現(xiàn)在我們都要記住了，這可是血的教訓(xùn)?。 背碳覙s道。
“大難不死必有后福！”田建國勸程家人。
“希望應(yīng)了田教授的吉言。”