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前夫他今天又表白了

第七十九章 大魔王的深刻教育1

前夫他今天又表白了 南央央 1026 2021-01-23 00:03:00

  于是,中午兩人就在公司解決了一頓午飯。

  吃完午飯,陸于錦便讓紀(jì)年記下需要買的食材。

  通過(guò)這幾天在網(wǎng)上搜到的菜譜,陸于錦已經(jīng)自學(xué)了好幾道菜了。

  將陸于錦吩咐要買的東西都記錄在備忘錄里,打算等會(huì)兒親自去買。

  “啊......嚏”才剛把要買的東西都記好,紀(jì)年就打了個(gè)噴嚏。

  緊接著過(guò)了一會(huì)兒,又一個(gè)噴嚏,“啊......嚏!啊……嚏!”

  “你還是趕緊回去換身保暖的衣服吧,另外燒點(diǎn)紅糖姜茶暖暖身?!标懹阱\催促著紀(jì)年。

  等紀(jì)年走后,陸于錦看了下手機(jī)時(shí)間,只剩下半個(gè)小時(shí)就要開(kāi)始下午的課了。

  平時(shí)這個(gè)時(shí)候她都已經(jīng)提前去練習(xí)室里練習(xí)了。

  不過(guò)想了想。

  陸于錦還是將手機(jī)重新拿了出來(lái),打開(kāi)前幾天下載的菜譜教程,開(kāi)始看起來(lái)。

  她必須在這還有半個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間里,牢牢記住做菜的每一個(gè)過(guò)程,只?;厝プ鲲埖臅r(shí)候不要出差錯(cuò)。

  然而,半個(gè)小時(shí)的時(shí)間過(guò)的很快,下午一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)回到了練習(xí)室里。

  “聽(tīng)說(shuō)你上午進(jìn)行了聲樂(lè)測(cè)試?!背桃哌M(jìn)直接說(shuō)道,而不是詢問(wèn)的口氣??隙ㄊ侵懒瞬艜?huì)這么說(shuō)的。

  陸于錦還是回了一句,“是的?!?p>  “既然聲樂(lè)測(cè)試了,那么今天下午,我會(huì)對(duì)你這一個(gè)星期以來(lái),所學(xué)的東西也測(cè)試一遍,看你有沒(méi)有進(jìn)步?!背桃苯訉?duì)陸于錦說(shuō)著,不給她一點(diǎn)準(zhǔn)備。

  這一個(gè)星期,程寅教了他很多舞種,但由于時(shí)間緊迫,她有些動(dòng)作都還沒(méi)有太熟悉。

  最終,程寅決定考一考陸于錦古典舞,這與陸于錦氣質(zhì)也相符。

  古典舞講究?jī)x態(tài)優(yōu)雅,舞步輕快,舞感要美。

  對(duì)跳舞的人來(lái)說(shuō),要求也是極高的。

  古典舞的舞姿復(fù)雜,技術(shù)難度高且運(yùn)動(dòng)幅度大,因此,需要關(guān)節(jié)韌帶和肌肉柔韌性強(qiáng),才能完成。

  一些舞蹈姿勢(shì),還要對(duì)舞者的腰部,腿部,交叉的幅度等等進(jìn)行考驗(yàn)。

  可想而知,難度系數(shù)極高。

  舞蹈和武術(shù)兩者相輔相成。

  古典舞在誕生起,里面就吸收了很多武術(shù)的內(nèi)容。

  所以陸于錦學(xué)習(xí)古典舞才非???,憑借自己一身武術(shù),給跳舞帶來(lái)了很好的底子。

  陸于錦有著這方面的經(jīng)驗(yàn),一個(gè)星期里對(duì)古典舞的掌握也是非常厲害的。

  而程寅直接一上來(lái)就讓陸于錦跳了難度系數(shù)比較高的一個(gè)舞種。

  程寅還給這支舞取了一個(gè)名字,叫《意難平》。

  主要是這支舞剛開(kāi)始,曲子和動(dòng)作都是緩慢溫柔的,越到后面越急促,再到最后就變得激昂起來(lái)。

  音樂(lè)開(kāi)始響起,陸于錦擺好姿勢(shì),從第一個(gè)動(dòng)作開(kāi)始,動(dòng)作都表現(xiàn)的柔美不失優(yōu)雅。

  漸漸的,曲子節(jié)奏快了起來(lái)。

  陸于錦的動(dòng)作也由剛開(kāi)始的柔和放快起來(lái)。

  到了后面曲子激昂的時(shí)候,動(dòng)作也越來(lái)越難。

  這時(shí),陸于錦做到一個(gè)動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作還有一個(gè)好聽(tīng)的名字,叫踹燕。

  名字這么好聽(tīng),做起來(lái)也是有著相當(dāng)大的難度,需要直腿踹燕建立在搬前腿的基礎(chǔ)上。

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