我退出一些微信群，也減少一些對(duì)著屏幕沒(méi)有意義的娛樂(lè)。我空出時(shí)間，好好游泳，好好做做家務(wù)，好好聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，好好寫點(diǎn)東西（哪怕只是給自己看的）。
好好讓自己的生活化繁為簡(jiǎn)，恢復(fù)生活本來(lái)的面貌。
【娛樂(lè)致死的時(shí)代，我也被綁架了】
現(xiàn)在是個(gè)自媒體的時(shí)代，也是一個(gè)娛樂(lè)致死的時(shí)代。原來(lái)親戚之間的問(wèn)候是：有空來(lái)玩玩?。〔挥每蜌獾?。原來(lái)朋友之間的寒暄是：有空常聯(lián)絡(luò)，出來(lái)聚聚。
而現(xiàn)在的現(xiàn)狀時(shí)：我們生活在各種資訊泛濫的時(shí)代，如果你不克制的話，只要有wifi，你可以刷各種小視頻，一刷一整天時(shí)間。而且，這玩意兒會(huì)上癮，常常覺(jué)得自己什么也沒(méi)做，已經(jīng)過(guò)去整整兩小時(shí)了？然后，就這樣一直沉迷，一直墮落下去了？然后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你看的大部分東西，對(duì)自己并沒(méi)什么積極有益提升的。
【很多人分享的段子，更多是騷擾】
就像我原來(lái)看看，響尾蛇朋友圈分享的段子，還是蠻有質(zhì)量的，某些照片還是相當(dāng)有質(zhì)量的。現(xiàn)在，就是每天十來(lái)?xiàng)l的視頻，不斷地復(fù)制黏貼，甚至是直接對(duì)著電視屏幕拍攝的。我都直接屏蔽了，質(zhì)量太差了，實(shí)在看不下去了。
所以，你在分享段子時(shí)，其實(shí)也該想想，不管分享什么，你究竟是分享更多還是打擾更多？就像張朝會(huì)分享一個(gè)四分鐘的小視頻，那么讀者要花四分鐘去看，但是作者其實(shí)只是在反復(fù)的家常家常里短。這畢竟不是面對(duì)面的閑聊，你要考慮讀者的感受的。
我突然覺(jué)得自己被手機(jī)綁架了，自己被困在各種不是很需要的段子中了。
【退群了，清靜了】
突然之間，我狠下心退出了三個(gè)群，李醫(yī)生的群，宇晟的群，顧洋的群。這微信群也是有時(shí)效性的，一段時(shí)間很活躍，平心而論還是有點(diǎn)積極的段子分享出來(lái)。但是后來(lái)，都是一些電子垃圾，捫心自問(wèn)，這些五顏六色的表情包在那兒刷屏，是打擾更多？還是受益更多？
退出，全部退出了。只剩下社區(qū)群和班級(jí)群。
突然之間，一些網(wǎng)友要加我私人微信，我不再應(yīng)允。突然之間，一些微信群要我點(diǎn)贊，我不再有求必應(yīng)。
【其實(shí)，我們不需要那么多社交】
在三年前，我骨折取鋼板時(shí)，我整理了一下自微信的通訊錄，刪除了三四十個(gè)不重要的聯(lián)系人。把自己的微信設(shè)置為不需要驗(yàn)證，任何人只要想發(fā)，都是可以發(fā)我信息的。然后，我發(fā)現(xiàn)這樣做，我的生活并沒(méi)有任何的變化。原來(lái)真的是二八定律，其實(shí)你通訊錄中80％的人，只有20％是真正有用的。
但是現(xiàn)在自己的微信，又恢復(fù)到120人了，真的鄧馬定律，一個(gè)人同時(shí)和150個(gè)人保持互動(dòng)，這是一種極限??！和我互動(dòng)的人，最多也就三五個(gè)人?。《椰F(xiàn)在，人家真正愿意在朋友圈分享自己動(dòng)向的人，已經(jīng)很少很少了。大部分好像是在宣傳自己的作品，變相推銷自己的產(chǎn)品，或者在尋找讀者。