第十六章 再堅持一下2
李曉芳放棄強忍，肩膀劇烈抖動著，咧著嘴，用紙巾捂住，嚎啕大哭，但又把聲音掐滅在咽喉里，讓人看了，更加撕心裂肺。
“完了嗎？沒完。一個把自己前任男人錢騙光又害對方去坐牢的女人，有的是手段。鐘華這個賤婊子，又把我罵她的話發(fā)到了網(wǎng)上，我無數(shù)的同事、朋友、熟人、學(xué)生都看到了。我沒有辦法再在那個城市以一名老師的身份呆下去，我什么人都沒說，娘家人也沒有，只跟兒子告別，一夜之間，我從那座城市消失了，遠走他鄉(xiāng)。我發(fā)誓，當(dāng)我能夠再站起來，獨立撫養(yǎng)兒子的時候，我要報仇?！?p> “你做什么了？”楊玉清看她癲狂的樣子，很擔(dān)心她再傷害到自己。
“你放心，我學(xué)會了保護自己。十年后的今天，我做到了。我用實名舉報的方式，在視頻上把整件事一五一十講了出來。雖然，我沒有辦法從法律上做點什么，但我相信公道自在人心，我要把我經(jīng)歷過的全部說出來。我看到了民心，也看到了我要的效果，也以其人之道還治了其人之身，鐘華這個賤婊子，爛貨，終于嘗到了我當(dāng)年嘗到的，他們這對奸夫淫婦，還有那個野種女兒，現(xiàn)在成了過街老鼠?！?p> “你自己的安全是最重要的?！睏钣袂寰o緊抱住她。
“你不覺得我罵得刻薄、道德淪喪？”李曉芳哭淚了，怔怔望著她。
“未經(jīng)他人事，莫勸他人善。不是當(dāng)事人，永遠沒有資格和權(quán)利站在道德的制高點去評價?！睏钣袂鍦睾偷乜粗?。
“謝謝你玉清。我的行為其實是突破了我的底線的，其實我很愧疚?！崩顣苑佳蹨I又上來。
“我還是贊同善良需要帶點鋒芒。魯迅先生也說，橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛。”楊玉清立場鮮明。
“我?guī)闳ノ覀儗W(xué)校的宣泄室?！睏钣袂暹厪埩_李曉芳多吃點東西，邊提議。
“好。”平時看起來囂張干練的李曉芳，這一刻有點象個依賴大人的孩子。
“這里隔音，你把這個假人寫上你恨的人的名字，發(fā)泄出憤怒。我在外面等你?！睏钣袂灏阉I(lǐng)到心理功能室。
李曉芳邊罵邊撕扯假人，堅韌的塑膠把指甲都刮斷了，滲出血痕，她完全感覺不到疼。
楊玉清安靜地等著李曉芳。她想起了自己剛離婚的時候，也有這樣的恨，太平盛世，沒有太多的殺父之仇，但多了太多的奪夫之恨。這種恨，來源于欺騙，來源于背叛，來源于被無情拋棄的絕望。一個這樣的女人，做什么都可以理解。因為最受苦的那個人，永遠是她自己。一念天堂，一念地獄，就象在地獄里，經(jīng)受著油鍋煎炸、烈火燒烤、鈍刀割肉、萬箭穿心。
李曉芳從宣泄室出來，象是虛脫了一樣，渾身被汗水濕透了。楊主清上前，一把抱住她，她象是一只乖巧的貓咪，趴著，一動不動。等恢復(fù)了一些力氣，她就告辭。完成敞開自己之后，人常常會有一種把衣服脫光了的羞恥感，需要一個人獨處來消化。
楊玉清也清理了一下自己受到這件事的沖擊。有時候，許多不為人知的秘密被知曉，寧愿是從來不知道的，因為這些秘密里，有太多人性的不堪，不能見光的陰暗，扭曲變形的心理，這些就象一個深不見底的深淵，凝望久了，也許，會被吞噬。
平復(fù)好自己，她又投入漫漫無期的復(fù)習(xí)中?？荚嚂r間越是接近，越是感覺自己哪一門都沒有復(fù)習(xí)好，有太多遺漏，顧頭顧不上尾。特別是專業(yè)課，完全摸不準(zhǔn)重點會是什么。跑了幾趟目標(biāo)院校，瞎貓碰上死耗子，和一名在讀研二的學(xué)生接上了頭，請對方輔導(dǎo)專業(yè)課。一節(jié)課半小時，250塊。楊玉清盡量省著點錢，除非實在弄不懂的才放到輔導(dǎo)課里請教。學(xué)生老師講得又難懂又冗長，一節(jié)課下來，最多能講完一個知識點，有時，稍微多講一會，二節(jié)課500塊沒了，因此，楊玉清拼命告訴自己，課都是錢，要好好聽講，但偏偏光盯著時間飛逝，仿佛看著錢也嘩嘩沒有了，根本不能專心聽課。因此，輔導(dǎo)課結(jié)束，就總是惱怒的，想發(fā)脾氣，又不知道沖誰。明明感覺老師有拖沓的成分，但能說什么呢？兩個人本來就是勞資雙方的對立，利益是非此即彼的沖突。
焦躁到極點，無法自我調(diào)節(jié)，楊玉清一個電話，騷擾林小西。
“好久沒去鄭立那里了，去坐坐？”林小西提議，楊玉清贊同。
鄭立依然是婉約清秀的一身居家服在家。趙靜波也在，邀請大家嘗試一下全素的生機料理。特地挑了不食晚餐的晚餐時間來，好奇心的驅(qū)使下，一群人戒晚餐很多年，也忍不住嘗試。生機料理，是一種獨特的方法，盡量小的烹飪程序，但又不同于生吃，是一種盡量保持食材營養(yǎng)素的料理方式。那些生澀、原始、本來的味道，乍一入口，有些不太適應(yīng)，但很快味蕾就被這種原生態(tài)的活力喚醒了，就象清晨的露水喚醒了夜晚的沉睡。精簡而全然地享受了食物，趙靜波給童童做的是單獨的兒童料理，餐后，帶著童童到玩具房，留下三個人獨處。
三個人慵懶而隨意地在屋子當(dāng)中的地墊上躺了一下，竹編墊有山林的氣息，能讓人的躁動將息一些。隨意閑話家常，都沒有提周曼在這里做心理咨詢的事，凡是和來訪者有關(guān)的任何信息，都不會拿到咨詢室外去討論，也不會顯示在任何別的地方，這是基本的咨詢倫理。
大約半小時后，胃里的食物很順暢通透地進行了消化，三個人起身，在蒲團上入坐，做一個正念冥想練習(xí)，這恐怕是當(dāng)今應(yīng)對情緒失調(diào)最受歡迎最有效的方式了。本來起源于佛教的禪修，被引入心理學(xué)作為正念練習(xí)。1979年，美國麻省理工學(xué)院生物學(xué)博士、馬薩諸賽州醫(yī)學(xué)院的榮譽醫(yī)學(xué)博士喬.卡巴金為減輕長期疼痛病人的壓力和痛苦，首創(chuàng)“正念減壓療法”。
為了培養(yǎng)專注和覺察，這次沒有只是觀呼吸、靜坐，一人拿了一朵花，使注意力專注于這朵花，有了這個媒介，正處于躁亂中的楊玉清就沒有那么困難地被千軍萬馬的念頭翻騰得暈頭轉(zhuǎn)向。
心緒在當(dāng)下，安寧了許多。楊玉清一下子心生感激，感激這一刻的安住，并能呆在這種安住中好好享受，對于近段常常被困擾的高度焦躁和坐立不安，這是多么難得的片刻啊，幾乎都可以感受到生命深處的一些喜悅感了。
因為高度焦慮，最近睡眠很差，不是入睡困難，就是半夜突然驚醒或早醒。身心一放松下來，困意襲來，眼皮開始覺得沉重。
“要不，就地睡會？”鄭立敏銳注意到了她的狀態(tài)。
“那我們回去睡吧，這樣，正好可以好好睡一覺，不必被打斷?！绷中∥鹘ㄗh。
“那好，我們回去。”楊玉清有些不好意思，感覺每次都是很功利地把鄭立這里當(dāng)作解決身心狀態(tài)不良的工具了。
“好的關(guān)系里，也會包含工具的部分。”鄭立一眼看透她的想法，含笑目送她們離開，依然是等到看不到她們的身影才關(guān)上門。
“有些人，怎么可以讓人相處起來這么舒服呢？這就是情商高嗎？”楊玉清在回去的路上，由衷贊嘆。
“不僅是情商，是生命的層級高，境界高?！绷中∥髦浪f的是鄭立，肯定地說。
“怎么樣才能達到這個層級和境界呢？”楊玉清向往地說。
“人生是一場修行，我們都在路上?！绷中∥饔质沁@句話。
“修行的法門是什么？”楊玉清不依不饒。“是象佛家一樣持戒、打坐、念經(jīng)還是陽明先生說的事上磨，或者在紅塵中煉心？”
“萬千法門，因人而異?！绷中∥骱啙嵉卣f，“最近有些不一樣了，看起來有了很多體驗?！绷中∥魅滩蛔】滟潯?p> “歷了這么多劫，總得有些長進吧?！睏钣袂逍πΑ！毙叛霾皇悄婢车谋茈y所，但逆境是覺醒的邀請函。我最近的感悟?！?p> “好，真的長進不少?！绷中∥骱苌龠@么直接夸贊。
“忽然又不困了，今天晚上想和你睡。”楊玉清有點撒嬌。
“好，一起回家?！绷中∥髁私馑?，壓力過大時會有點退行，象個想找媽媽的小女孩，增加了許多依賴。
兩人進了屋，在陽臺席地而坐，一輪明月象個巨大的玉盤，驕傲地高高懸掛在天上，俯視人間。
小幾上放了一盆蓬萊松，碧綠的松針霧一樣團團簇擁，遺世獨立而生機盎然的樣子。為了不影響晚上睡覺，林小西泡了一泡巖茶，有個好聽的名字，“當(dāng)下”。楊玉清大多數(shù)時候最喜歡的就是巖茶，那種烘焙的人間煙火氣，讓她溫暖而有歸屬感。
兩人剛啜一口，有敲門聲，是石老師。
“來蹭茶?！笔蠋熼_門見山，一點不見外地入坐。
林小西立刻布茶，神色間也全是家人般的隨意和安然。
三個人默默飲茶，并不多話。
“我最近因為考試將近，壓力很大，有時甚至有驚恐發(fā)作的癥狀，心跳很快，坐立不安，胸口有窒息感，好象心臟病將發(fā)作一樣，還有一點瀕死感。”楊玉清不想浪費研習(xí)的機會，向石老師討教。
“想或不想，會影響考試結(jié)果嗎？”石老師問。
“不會，結(jié)果或許冥冥中已然注定，只是放不下，一直思慮過度。”楊玉清老實回答，一臉無奈。
“事來應(yīng)事，事過不留，想它干什么。”石老師說。
“老師，您是如何到達今天的境界呢？”楊玉清很好奇。
“在我自己的劇本里修行?！笔蠋熜π?。
“您是如何修行的？”楊玉清最近一直對修行的法門很感興趣，自己已經(jīng)被阻隔在自己的境遇里太久了。
“餓了吃飯，困了睡覺?！笔蠋熞廊缓唵蚊髁?。
“就這？”楊玉清一臉不相信，修行，開悟，這些是多么高深、神秘的字眼和體驗啊，有太多人在孜孜以求，卻求而不得。
“是的，就是這樣?！笔蠋熞荒樥J(rèn)真，不象開玩笑。