第52章 模擬
“我還有事情,就先回去了。靳總有任何法律上的事情,請(qǐng)聯(lián)系我?!背B蓭煾孓o離開(kāi)。
梁新讓葉姐通知了王威和安吉拉,他們來(lái)到了工作室。
“表舅?!蓖跬吹浇?,喊了一聲算是打招呼了。
“他們已經(jīng)跟著我學(xué)習(xí)了一陣子,有點(diǎn)基礎(chǔ)了。我培訓(xùn)大家的過(guò)程里,他們會(huì)觀察大家的基本方法是否到位?!?p> “第一個(gè)方法:感知呼吸的練習(xí),雖然不能解決痛苦,但是可以幫助緩解情緒。現(xiàn)在我們一起試試。吸氣呼氣,用鼻子吸氣,感知肚子鼓起來(lái),用嘴呼氣,像嘆氣一樣,感知肚子用力收緊?!?p> “第二個(gè)方法:感知注意力練習(xí),雖然不能恢復(fù)注意力功能,但是可以幫助意識(shí)到自己注意力的狀態(tài)?,F(xiàn)在看著沙漏,感覺(jué)到自己的注意力,當(dāng)可以感覺(jué)到自己注意力時(shí),閉上眼睛。然后再看看閉上眼睛后自己的注意力在哪里。”
“第三個(gè)方法:感知自己的狀態(tài),互相用手捏捏對(duì)方,再拍拍對(duì)方,可以體驗(yàn)到捏和拍的感覺(jué)不同嗎?很好,現(xiàn)在感覺(jué)一下自己的內(nèi)心,看看內(nèi)心有怎樣的感覺(jué)?”
“我們建一個(gè)群,我把這些發(fā)在群里,大家回去練習(xí)。我們?cè)谌豪锱藕冒??!?p> “手機(jī)我拿著吧,我負(fù)責(zé)安撫每個(gè)妹子的情緒,根據(jù)她們的狀態(tài)決定約見(jiàn)的時(shí)間?!瘪R克說(shuō)。
“每天10個(gè)人的工作量吧?!绷盒抡f(shuō)。
“今天大家都辛苦了,回家休息吧?!?p> 來(lái)到車(chē)旁,娜娜對(duì)馬克說(shuō):“冒昧的請(qǐng)你送一下我們,我們都住在二哥家里?!?p> “你擔(dān)心李紅塵跑路。”李道生說(shuō)。
“我不會(huì)跑路,只是我想不通,那些女的咎由自取,你們?yōu)槭裁匆@樣幫她們?”
“有人得了流行性感冒,你就是那個(gè)感冒源,你說(shuō)怎么辦?”
“是她們自己要傳染,是她們自己身體體質(zhì)不好?!?p> “你說(shuō)的沒(méi)人性?!瘪R克說(shuō)道。
大家分頭開(kāi)自己的車(chē)離開(kāi)。
燕子和梁新送溜溜回家。
“如果內(nèi)心那種難受的感覺(jué)來(lái)了,第一時(shí)間聯(lián)系我?!绷盒抡f(shuō)。
溜溜的父母在小區(qū)門(mén)口接溜溜。
“謝謝你們了?!?p> “不要問(wèn)她發(fā)生了什么,她需要無(wú)聲的陪伴?!绷盒聡诟勒f(shuō)。
“謝謝?!绷锪锏母改父屑さ恼f(shuō)。
開(kāi)著車(chē),燕子感慨的說(shuō):“可憐天下父母心,總以為是為孩子好,事實(shí)卻給孩子帶來(lái)了無(wú)形的壓力?!?p> “我好累,不想說(shuō)話(huà),只想回家睡覺(jué)?!绷盒抡f(shuō)。
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晨光灑滿(mǎn)了房間,梁新醒來(lái)看看鐘,已經(jīng)7點(diǎn)了。
打開(kāi)手機(jī),看到謝教授的信息:“你的技術(shù)很神奇,昨晚我的睡眠很好,沉睡到了太平洋底。書(shū)完稿了發(fā)給我,我給你寫(xiě)推薦序。我也會(huì)聯(lián)系國(guó)內(nèi)知名的專(zhuān)家體驗(yàn)?zāi)愕募夹g(shù),為你的書(shū)寫(xiě)推薦詞?!?p> 梁新好高興。給謝教授發(fā)了一個(gè)可愛(ài)的表情:“謝謝恩師,我加油完稿?!?p> 然后聽(tīng)到敲門(mén)聲:“梁新,你醒了嗎?看看頭條,看看熱搜,全是在講李道生,這個(gè)人倒大霉了?!?p> 梁新一邊打開(kāi)房門(mén),一邊接過(guò)燕子的手機(jī).........