第一三四章 三件事
魔樂娛樂公司健身房,nine boys男團成員們正在瘋狂燃燒著卡路里。
莫得感情教練接到個任務,要讓他們在一個月內(nèi)保持體脂率,至于保持用來干什么,健身教練不知道,藝人們也不知道。
反正公司安排的唄,那練就完了...
完整的健身分為三個步驟,熱身、運動、拉伸,不熱身運動時容易受傷,運動結(jié)束后不拉伸容易乳酸堆積,肌肉酸痛。
背部拉伸結(jié)束后,就代表今天的健身結(jié)束...
我是上下
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