第二天一大早，莫西早早爬起來(lái)，去廚房煮了一大鍋粥，還做了兩大蒸鍋的異獸肉包子。
她通知護(hù)衛(wèi)隊(duì)的人來(lái)吃飯。
既然要特訓(xùn)，護(hù)衛(wèi)們的身體素質(zhì)也得搞好了，每天吃干窩窩，再好的底子也撐不住。
護(hù)衛(wèi)們中的不少人都吃過之前的兔肉，但是，那些莫西只是負(fù)責(zé)制作了腌肉用的調(diào)料，動(dòng)工還是大廚。
這次，因?yàn)槠鸬迷?，莫西沒好意思麻煩廚師，就親自做了這頓早飯。
莫西做飯，用上了做藥劑的手段，食材本身的靈氣與調(diào)味料里的靈氣融合的更自然，對(duì)精神力的洗刷提升效果更好。
這一頓飯，吃的護(hù)衛(wèi)們是滿頭大汗。
他們幾乎都感覺到了身體細(xì)微的變化。
“太好吃了！”林杰咬下一大口包子，就覺得這包子入口綿軟香甜，飽滿多汁，咀嚼著又有肉的勁道，好吃的讓人想把舌頭吞下去。
然后，一股熱量于腹中升騰，快速游遍全身。甚至連舊年的暗傷都被滋養(yǎng)，舒服的人直想嘆息。
渾身頓時(shí)充滿了力量。
他現(xiàn)在特別想到操場(chǎng)上去，跑個(gè)十圈八圈的。
莫西慢騰騰的喝了小半碗粥，吃了一個(gè)包子就飽了。
這些東西對(duì)她也有好處，能強(qiáng)身健體。
但也僅限于此了。
她的底子實(shí)在是太差了，如果想要有突破，讓精神力進(jìn)入入神期，長(zhǎng)期服用精神力輔助提升相關(guān)的中級(jí)藥劑或許還有希望。
當(dāng)然，如果是此類高級(jí)藥劑，那把握就更大了。
等飯吃完，大家一起來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，莫西把當(dāng)日的訓(xùn)練計(jì)劃通過終端發(fā)給大家。
第一天，基本都是體能訓(xùn)練。
學(xué)長(zhǎng)說(shuō)，精神力修煉的前期，體能的根基必須得打牢。
令所有人都沒想到的是，等大家熟悉完訓(xùn)練的過程，開始正式訓(xùn)練的時(shí)候，莫西穿著一身運(yùn)動(dòng)裝跟他們站在了一起。
“城主？”眾人不解，還以為莫西還有什么要交代的。
“我跟你們一起練?！蹦鞑缓靡馑嫉淖ёяR尾辮，“那個(gè)，你們按照自己的節(jié)奏來(lái)，不用管我，我盡量跟上你們?！?p> 于是，從這天開始，每天上午護(hù)衛(wèi)隊(duì)訓(xùn)練時(shí)，后面都會(huì)多一個(gè)小尾巴。
而這個(gè)小尾巴，跑步至少被套五圈，過障礙總是倒數(shù)第一，對(duì)打基本被摔……即使如此，她也沒放棄，跟著護(hù)衛(wèi)隊(duì)日復(fù)一日的練。
天賦雖然不佳，但毅力值得贊許。
…………
除了訓(xùn)練，莫西也沒忘了料理她的速生田。
第一批藥材收割以后，為了不浪費(fèi)土壤的肥力，莫西又種了一茬，但為了節(jié)水，這次沒做加速。
收割了一波藥材之后，莫西利用下午和晚上的時(shí)間，做了20瓶中級(jí)營(yíng)養(yǎng)藥劑。另外把之前答應(yīng)林杰的藥劑也做了。
中級(jí)營(yíng)養(yǎng)藥劑沒有特殊針對(duì)性，任何體質(zhì)都適用。
莫西拿出10瓶給了林黛。
“小姨把這些給哥哥吧?！眮?lái)桃源也快一個(gè)月了，莫西還沒見過林崢?！暗纫院?，收割的藥材多了，我多做一些，爭(zhēng)取讓大家都用上藥劑?！?p> 林黛看著手里的藥劑，這些東西確實(shí)是林崢急需的，這之前，別說(shuō)他們沒錢，就是有錢也買不到。王家不允許他們出桃源，而來(lái)這里商隊(duì)，也都被暗地里警告過，不許帶藥劑前來(lái)………
所以，林崢的傷才會(huì)一直拖著不好。