第兩百零四章 半年后

　　“呼～呼～第一千四百九十八……”

　　波利斯大都會安杰的公寓之中。

　　此時我們的主角安杰正在赤裸上身不停的做俯臥撐。

　　結(jié)實(shí)緊致的肌肉在一下一上運(yùn)動。

　　而他光溜溜的背上還有一大塊鐵！作為安杰鍛煉的主要負(fù)重。

　　普通俯臥撐已經(jīng)無法讓他有壓力，只有加上負(fù)重才能讓安杰更好的增強(qiáng)他力量的訓(xùn)練。

　　平常安杰每天需要做三千個俯臥撐以及三千個仰臥起坐。

　　還要...