姚閱拿水遞給賴藝，賴藝似乎不太喜歡姚閱，拒絕了。
姚閱自討沒趣，也不來教大家跳舞了，校慶節(jié)目表演又要重新準(zhǔn)備。
“不然，就讓葉星語彈鋼琴吧！”姚娜娜不知道怎么的看到葉星語在賴藝媽媽生日宴會(huì)的彈鋼琴的小視頻，知道葉星語會(huì)彈鋼琴，拿出手機(jī)給大家看。
“不錯(cuò)，不錯(cuò)，就讓葉星語彈鋼琴吧！”同學(xué)們起哄。
“我不行的，我自己一個(gè)人上臺(tái)我害怕。”葉星語拒絕。
這事又不了了之了，但是宋啟龍沒有放棄，中午吃飯的時(shí)候，在飯?zhí)酶~星語，想說服她，放學(xué)走在回宿舍的路，葉星語想著周嫂的信，想著要怎么樣告訴媽媽藍(lán)彩玉，沒有留意腳下，在一個(gè)樓梯上走下樓的時(shí)候踩空，差點(diǎn)摔倒，宋啟龍說時(shí)遲那時(shí)快接住葉星，抱著好像沒有放開的意思。
靈魂未定的葉星語，雙手緊緊的拽著，“不好意思，謝謝你！”
碰上賴藝走過來，看到他們兩個(gè)人抱在一起，生氣的轉(zhuǎn)身走了。
葉星語猛的推開宋啟龍，連追帶跑的趕上賴藝，“對不起嘛，你不要生氣，我們，只是我不小心跌倒，班長扶了我一下而已?！?p> 賴藝學(xué)葉星語那樣，沉默不語，自顧自的走了。
“喂？”葉星語看賴藝好像很生氣的樣子，不知道該怎么辦了。
回到宿舍，找沈之歡，“歡歡，怎么辦，賴藝剛剛看到我和啟龍班長抱在一起，生氣的走了?！?p> “不是吧，你和那個(gè)宋啟龍，他是不是喜歡你？”沈之歡收拾著東西準(zhǔn)備去找李維維。
“不是，我因?yàn)樵谙胧虑闆]有留意腳下，差點(diǎn)跌倒，啟龍班長恰巧經(jīng)過而已啦。”葉星語急忙解釋。
“我覺得那個(gè)宋啟龍喜歡你?！?p> “沒有，不可能。你告訴我嘛，賴藝生氣了，不理我了，怎么辦？”
“撒嬌賣萌，讓他笑?！?p> “什么意思？”
“自己去領(lǐng)會(huì)！”
葉星語拿出手機(jī)給賴藝發(fā)信息，【對不起嘛，我和啟龍班長真的沒什么的，就是我剛剛沒有留意腳下踩空，差點(diǎn)跌倒，啟龍班長扶我一把。】
【你不要生氣嘛?！?p> 【我請你吃東西好不好？】
葉星語發(fā)了那么多信息，賴藝一直不回復(fù)。
課室里，賴藝似乎想喝水，葉星語趕緊遞過去水。
飯?zhí)贸燥?，葉星語搶著給賴藝刷卡。
圖書館里，賴藝一直看書，不出聲，葉星語默默地跟著。
賴藝一直面無表情的，葉星語太笨，不知道怎么哄他，自己也拿了幾本書，坐在賴藝前面的位置上看，賴藝偷偷瞄了一眼，偷偷地笑了，葉星語說對不起的時(shí)候就已經(jīng)原諒她了，逗她玩，不過還挺享受葉星語像個(gè)跟屁蟲一樣一直追隨著自己的感覺。
葉星語心不在焉的看著書，腦海里想到林小薇對自己說的話，“你要明白，男人吃軟不吃硬，只要你稍稍花一點(diǎn)心思在他身上，他也會(huì)對你服軟的，和異性相處，真的是一門學(xué)問，當(dāng)你弄清楚撒嬌的套路之后，即使是你錯(cuò)了，他也拿你沒辦法。”
葉星語自己嘀咕著怎么撒嬌，怎么套路，怎么服軟，無意中抬眸發(fā)現(xiàn)賴藝正看著自己，害羞的微微一笑，賴藝?yán)淠谋荛_。
“哎，我們……”葉星語想說什么，賴藝已經(jīng)走去還書，葉星語匆忙拿起自己的書也拿去還。
離開圖書館，看著賴藝漸行漸遠(yuǎn)，葉星語不知道怎么辦，想著要不就沖上去抱著賴藝，強(qiáng)吻他，直到他呼吸不了，不行不行，自己的接吻功夫好像也沒有那么厲害，舌吻？不行不行，害羞的舌頭伸不出去。
賴藝走著走著，看葉星語沒有跟上來，走回來看她，深邃的眸子對上葉星語，“想什么呢，怎么不走？”
看著葉星語受驚的小表情，害羞的臉紅了一片，忍不住擁抱她，繼而湊到葉星語耳邊蠱惑，“是在想我嗎？”
腦海里全是和賴藝接吻的畫面，結(jié)果賴藝走過來，葉星語羞得無地自容，手足無措，賴藝?yán)^續(xù)逗她，低下頭似乎吻上了，葉星語閉上眼睛陶醉其中。
賴藝卻忽然丟下她走了。
瞧自己那點(diǎn)出息，被賴藝撩得暈乎乎的，葉星語覺得自己完全被賴藝吃定了，無法反抗。
“瞧你那點(diǎn)出息，完全被賴藝吃定了！”林小薇走過來，嘲笑葉星語。
“小薇，”葉星語像抓住救命稻草一樣挽起她的手，“怎么辦？賴藝還在生氣，不理我?！?p> “你沒有用我教你的方法，撲倒他，撒嬌賣萌！”
“怎么撒嬌？怎么套路？我不懂?！?p> “沒事，單純也有單純的好處，賴藝就是喜歡你的單純，如果你太會(huì)套路人了，他反而可能不喜歡你?！?p> “什么意思？小薇，你跟我說說你們拍拖的時(shí)候是怎么樣的？”
“喜歡就上啊，沒有什么怎么樣?！?p> “不喜歡的人也上嗎？”
“至少外貌過的去，有點(diǎn)感覺吧。”
“那你有喜歡誰嗎？會(huì)持續(xù)多久喜歡一個(gè)人？會(huì)厭煩嗎？”
“這個(gè)嘛，要看男生的氣概，能力強(qiáng)的就時(shí)間長一點(diǎn)，不然就完全吸引不了我?！?p> “什么東西？”
“應(yīng)該這樣子說嘛，你喜歡你的另一半是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)老道的人，還是喜歡他是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)為零的人？”
“這有什么區(qū)別嗎？”
“不懂是不是，那我再直白一點(diǎn)，就是那方面的契合度高，就比較幸福，就可以維持生活久一些?！?p> “我覺得應(yīng)該是很愛很愛一個(gè)人才會(huì)一起，相愛到老，不離不棄。”
“你把愛情想得太美好了吧！雖然現(xiàn)實(shí)中“相濡以沫、不離不棄”的愛情故事是不少，但從大的概率來講，我們是普通人，是很難遇到的。我們的感情，其實(shí)沒有那么堅(jiān)固和偉大，我們的愛情，也沒有那么美好，甚至很脆弱——它既很難經(jīng)得起風(fēng)吹雨打，也很難經(jīng)得起風(fēng)平浪靜?！?p> “愛情怎么會(huì)不美好？”
“你還真是涉世未深，不懂男女之間，其實(shí)是很少存在那種“我對天發(fā)誓我絕不會(huì)離開你，不管你貧窮還是富貴，不管你生病還是遇到災(zāi)難，我都一直陪伴你、愛你”——這些話，很多時(shí)候，都是說說而已?！?p> “是這樣的嗎？所以賴藝已經(jīng)玩膩了，不喜歡自己了嗎”
……
“賴藝，等一下下課以后我們?nèi)ヂ犞v座好不好？”階梯教室里，葉星語坐到賴藝的旁邊看著他。
“……”
“不要不理我嘛，都好多天了，對不起?！比~星語看賴藝還是不理自己，伸出食指在他的手臂上畫圈圈，“你不要生氣了好不好？”
怎么都哄不好，葉星語放棄了，跑了出去，按了電梯開門鍵，賴藝追了出來，也假裝坐電梯。
“叮咚，”電梯門打開了，“要不你先上吧，我等下一班?！比~星語心想既然賴藝討厭自己了，不想看見自己，那就躲著點(diǎn)，才轉(zhuǎn)身就被賴藝?yán)滞?，拉進(jìn)電梯里。
賴藝?yán)~星語進(jìn)了電梯，推至角落，抬起雙手，把她禁錮在自己的懷抱中，“你去哪？”
葉星語想逃逃不掉，咕嘟一聲，“去沒有你的地方?！?p> 賴藝假裝生氣的說，“什么？”
“好吧，如果你玩膩了，不喜歡我了，可以直接告訴我，我會(huì)祝福你的，但是你這樣一直不理我，我……”
賴藝再好的定力也形同虛設(shè)，畢竟此刻懷里的女人是他最愛的女人，抬起葉星語因生氣而紅撲撲的小臉，吻上那柔軟的雙唇。
“叮咚，”電梯門再次打開，程天昊走進(jìn)來挺不好意思的，樂呵呵的，“我沒看見，你們繼續(xù)?！?p> 葉星語羞紅了臉，賴藝情不自禁的去親吻她的側(cè)臉和耳朵，喃喃細(xì)語“無論在一起多久，我都會(huì)始終如一的愛著你?！?p> ……
匆忙趕到階梯教室的時(shí)候，幾乎已經(jīng)坐滿，葉星語拉賴藝在后排坐了下來，后面來的一些同學(xué)甚至站著也要聽這個(gè)講座。
心理咨詢師在黑板上寫了幾個(gè)大字，真正愛上自己之后才發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀一點(diǎn)也不重要。
拿起麥克風(fēng)開始說道：《真正愛上自己之后，才發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀一點(diǎn)也不重要》，我是一名心理咨詢師，我叫慢慢，前幾天聽同事聊“自律”的問題，有人說為了把自己塞到去年的裙子里，中午沙拉，晚上白煮蛋，減肥的日子太苦了；有人說最近在考證，每天下了班還得逼自己看三小時(shí)的書，看得眼睛發(fā)酸；有人說開始健身之后，連做夢都是教練在喊“腿抬高，再蹲三分鐘。”太可怕了；聽完他們的吐槽，我想說自律這件事真的注定是痛苦的嗎？
同學(xué)們回應(yīng)著：“痛苦！”
心理咨詢師繼續(xù)說：很多年前，在看《少有人走的路》之后，我改變了這種想法，作者在書中提了一個(gè)觀點(diǎn)，要把愛和自律結(jié)合起來，超自愛，超能自我完善，也就是說，要實(shí)現(xiàn)自我提升，靠的是愛自己，給自己更多接納和寬容，而不是一味的約束、挑剔和批評。
同學(xué)們安靜的聽著。
環(huán)顧四周，我發(fā)現(xiàn)身邊的朋友這些年的變化，都在印證這一點(diǎn)，今天就來分享一下小麥的故事，或許你能從她的故事里獲得一些啟發(fā)，小麥?zhǔn)且粋€(gè)很追求自我成長的人，19年的時(shí)候，她白天上班，晚上到商學(xué)院上課，中間還得騰出時(shí)間接女兒放學(xué)，就連周末，也安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，游泳課、烘焙班，看書刷題，她的生活，每天都像是擰緊了的發(fā)條，一刻不停歇，而她堅(jiān)持下去的動(dòng)力就是不停的自我譴責(zé)，比方說，上課遲到了，她的大腦就會(huì)自動(dòng)開啟一個(gè)尖銳刻薄的聲音，“這么貴的課居然還好意思遲到，本來課程就緊，跟不上怎么辦，當(dāng)媽的要給孩子樹立好榜樣，你這樣可不行！”，徹頭徹尾的攻擊自己一遍之后，她決定下次做的更好。
這種“自我批評～再改善”的模式，她屢試不爽，但超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，開始讓她的身體吃不消，體驗(yàn)報(bào)告上出現(xiàn)了好幾個(gè)異常的數(shù)字，她內(nèi)心變得十分緊繃，每天都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，有時(shí)候難得陪家人出去旅游，老公和女兒撒了歡地玩，但她還是苦兮兮的，是不是翻看工作資料，倒不是因?yàn)檎娴拿?，而是她在提醒自己，“不能放松懈怠啊，一放松就?huì)不思進(jìn)取，就會(huì)墮落。”
直到有一天，下班接了女兒放學(xué)后，她本應(yīng)該趕去上課，但肚子實(shí)在餓的不行，又想起體驗(yàn)報(bào)告上的“血糖過低”，猶豫了一會(huì)，她就近找了個(gè)餐館，吃了碗熱乎乎的面，那節(jié)金融了，她遲到了10分鐘，回到座位后，她照常聽課，照常做筆記，她發(fā)現(xiàn)平時(shí)都是餓著肚子做上課，今天吃飽了，反而更能集中注意力了，小麥突然覺得偶爾遲到一下也沒有什么大不了的，那晚過后，她心里似乎有些東西松動(dòng)起來，之后，在閨蜜的建議下，她調(diào)整了上課時(shí)間，不再安排的那么緊湊，每當(dāng)做不好的時(shí)候，也會(huì)想起那碗熱騰騰的面，她會(huì)提醒自己，寬容一點(diǎn)，慢慢來也是可以的，她的心里，除了自我譴責(zé)，漸漸多出了對自己的愛和憐憫，周末睡過頭了，就理直氣壯的繼續(xù)睡，看不進(jìn)書時(shí)，她就會(huì)允許自己緩沖一下，聽聽音樂，泡一壺?zé)岵?，享受片刻的悠閑，今年年初，她順利拿到了MBA證書，整個(gè)人的狀態(tài)也變得好了很多，而比這更大的收獲，是她分享的一個(gè)察覺，自我批判也許能讓我們一時(shí)的緊張?zhí)嵘矔?huì)消耗我們過多的情緒，讓我們越走越無力，只有關(guān)懷自己，和自己達(dá)成足夠好的合作關(guān)系，自律這件事就能變得有彈性，更容易堅(jiān)持。
心理咨詢師轉(zhuǎn)身在黑板上寫上：去中心化。接下來我想分享一下（去中心化）的聯(lián)想方法，想象一下，你最好的朋友或親人，和你一樣正努力的自我提升，當(dāng)她堅(jiān)持的很辛苦時(shí)，你會(huì)怎么樣用善意去鼓勵(lì)、包容她呢？
想象一下，你如果忘記拿鑰匙出門，你如果做錯(cuò)事，你自責(zé)哭泣的時(shí)候，你的朋友是怎么安慰你的，然后你的朋友忘記拿鑰匙的時(shí)候，你又怎么去安慰她，想明白了嗎？
想明白以后，我就能跳過自我否定的內(nèi)耗，直接解決問題了，今天說這么多，其實(shí)總結(jié)起來就一句話，愛和善意，比苛責(zé)和鞭策，更能幫助我們成長。
好了，我的演講到此結(jié)束。同學(xué)們發(fā)出如雷般的掌聲，一些同學(xué)圍上去繼續(xù)問問題和聯(lián)系方式。
“哇塞，他太帥了，我也想上去跟他聊聊?！比~星語走進(jìn)階梯教室看到這心理咨詢師以后，她的眼睛一直追隨著這個(gè)心理咨詢師就沒離開過，口氣直流的樣子，背起書包站起來。
從剛剛聽講座開始，葉星語就全神致志的看著這個(gè)心理咨詢師，兩眼放光，賴藝吃醋了，從背后摟抱著葉星語，輕輕地用力，連推帶搬的把葉星語移出去階梯教室。
葉星語力氣抵不過，完全沒有辦法脫身，被移到教室外面。“你干嘛？我想過去找那個(gè)帥氣的心理咨詢師聊天?！?p> “不行！”
“為什么？”
“沒有為什么?！?p> “你吃醋了嗎？”
“沒有?！?p> “那我……”葉星語咻的一下想逃跑，可惜賴藝的動(dòng)作更快，抓著她不放，葉星語沒有辦法，葉星語生氣，“你放開嘛，你明知道人家力氣抵不過你，你欺負(fù)人，你討厭。”
“是嗎？我討厭嗎？”
“討厭！”
兩個(gè)人嬉笑打鬧中，杜婷婷居然還敢走過來，不過很憔悴，臉色陰沉，“藝藝，我可以跟你聊聊嗎？”
“我跟你沒什么好聊?！辟囁嚳匆膊豢炊沛面?，直接拉葉星語走。
杜婷婷木然站在那。
走了幾步，葉星語停下來，“她看上去很憔悴，也許是真的有事找你，要不你跟她聊聊？”
“你不是不喜歡我跟她接觸？”
“可是她看上去很可憐！”
“你??！”賴藝扣葉星語的鼻子。
“你去吧，我相信你?！?p> 也許是該聊聊，賴藝親吻葉星語的額頭，“那你先回宿舍，我等一會(huì)再打電話給你?！?p> “嗯?！?p> 手機(jī)嗡嗡嗡響了，葉星語拿起，看到是藍(lán)彩玉的電話，心里哆嗦，看向賴藝，他已經(jīng)跟杜婷婷走遠(yuǎn)了。
硬著頭皮點(diǎn)了接聽，“喂，媽媽?！?p> 電話那邊傳來藍(lán)彩玉憔悴嘶啞的聲音，“你怎么會(huì)有周嫂的信，怎么回事？你現(xiàn)在回來給我說清楚?！?p> 藍(lán)彩玉說完就掛了。
葉星語呆若木雞站在那，之前還在想著怎么樣去跟藍(lán)彩玉說這件事，現(xiàn)在好啦，不用想了，可是不知道藍(lán)彩玉會(huì)有什么反應(yīng)，害怕起來，拿出手機(jī)給賴藝發(fā)微信，【我媽媽可能翻我的東西，看到周嫂的信，要我現(xiàn)在回去?！?p> 葉星語特別彷徨無助，她真的很怕自己媽媽藍(lán)彩玉會(huì)受到刺激瘋掉。
葉星語小跑著到了門衛(wèi)那，想出去，學(xué)校加強(qiáng)了防范不可以隨便進(jìn)出，門衛(wèi)說要放行條，要校長簽名同意才可以出去。
葉星語急著回家，拿起放行條跑去校長辦公室，也許是從小受媽媽藍(lán)彩玉打擊教育的影響下，她害怕校長，而且之前遇見過校長也沒好臉色給她看，誰知道這次校長看到她卻變了一副嘴臉，卑躬屈膝的，好生伺候著，不但開了放行條，還讓學(xué)校的司機(jī)送她回去。
“不用，不用，我自己打的回家就可以了?！比~星語受寵若驚，連連拒絕，離開校長辦公室。