第二天。
操場(chǎng)。
體育老師王勝男，扎著馬尾辮，戴著棒球帽，膚色略黑，但看起來很青春，很運(yùn)動(dòng)。
她是帝都體育大學(xué)的畢業(yè)生，有真材實(shí)料。
正常的跑圈結(jié)束后，王勝男站在隊(duì)列前說道：“校運(yùn)會(huì)我是短跑項(xiàng)目的裁判，咱們班的選手一定要加油，別的也沒什么事，自由活動(dòng)吧，有問題可以來找我，我就在這邊待著?！?p> 話音剛落，大家就一哄而散，各自去做喜歡的事。
比如打乒乓球，打籃球，或者找個(gè)陰涼的地方聊天。
而楊浩則是走向了體育老師。
他要參加男子100米的比賽，想請(qǐng)教一下短跑技巧，尤其是起跑動(dòng)作，這對(duì)成績(jī)是很關(guān)鍵的。
前世他參賽并沒有拿到好成績(jī)，決賽都沒進(jìn)，被體育生碾壓了。
但不意味著這一世他就那么認(rèn)輸。
既然老天給了重來一回的機(jī)會(huì)，必須要做的更好，就算贏不了體育生，也得贏了曾經(jīng)的自己。
“老師，100米比賽的時(shí)候怎么起跑，有沒有助跑器？”
體育課平時(shí)主要就是跑圈，或者做體操，沒有進(jìn)行過任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專業(yè)訓(xùn)練。
所以，普通學(xué)生別說學(xué)短跑，連助跑器都沒親眼見過。
楊浩也是因?yàn)橹厣催^很多比賽才了解一些。
王勝男看著楊浩：“你參加100米了？”
“嗯?！?p> 聽到肯定的回答，王勝男點(diǎn)點(diǎn)頭：“比賽是有助跑器的，這樣吧，你去器材室拿過來，我教你起跑動(dòng)作。”
雖然她清楚，這次校運(yùn)會(huì)，100米肯定是體育特長(zhǎng)生之間爭(zhēng)奪冠軍，但不會(huì)因此就打擊學(xué)生的積極性。
于是楊浩去器材室拿來了助跑器，來到百米起跑線的位置。
“你先蹦蹦跳跳，活動(dòng)一下筋骨。”
雖然剛才已經(jīng)跑了兩圈，但王勝男還是讓他再活動(dòng)活動(dòng)，以免學(xué)動(dòng)作的時(shí)候拉傷。
畢竟100米短跑是短時(shí)間高速劇烈運(yùn)動(dòng)，不好好熱身，很容易受傷。
與此同時(shí)。
陰涼處一群女孩坐著聊天。
田蜜也在其中，她歪頭看著楊浩這里。
“蜜蜜，看什么呢？”
同桌有些好奇，順著視線看過去：“果然，你的視線里不能沒有楊浩！”
這話讓田蜜登時(shí)臉紅起來：“你瞎說什么呢，我只是好奇他跟老師在干嘛。”
“他不是要跑100米嘛，應(yīng)該是在跟老師學(xué)跑步技巧?！?p> 說到這兒，王靜靜有些喪氣：“不過，學(xué)也是白學(xué)，100米有體育生，冠軍肯定是他們的?！?p> 這是現(xiàn)實(shí)情況。
體育生有專門的老師，每天訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)以上，普通學(xué)生想贏他們根本不可能。
田蜜撇了撇嘴：“輸就輸唄，沒什么大不了的，楊浩又不是體育生?！?p> 另一邊。
王勝男正在教楊浩起跑動(dòng)作。
“正規(guī)比賽都會(huì)用助跑器，起跑方法基本都是蹲踞式起跑，在頂尖的世界賽里，比如世錦賽和奧運(yùn)會(huì)，起跑的好壞在一定程度上決定了冠軍的歸屬?！?p> “在使用助跑器的時(shí)候，第一個(gè)要點(diǎn)就是調(diào)整助跑器距離，既不能離線太遠(yuǎn)，也不能太近，要自己感覺最舒適，這個(gè)等會(huì)兒你試的時(shí)候仔細(xì)感受感受，現(xiàn)在先學(xué)姿勢(shì)?！?p> “起跑最重要的是把握好重心，身體要像我這樣，你仔細(xì)看......”
說著，王勝男走到起跑線前，俯身蹲下，兩腳一前一后放在助跑器上。
“各就各位的口令后就這樣擺好姿勢(shì)，雙手撐在地上，不能壓線，后腿膝關(guān)節(jié)著地，身體盡可能放松，聽到預(yù)備的口令后，距離哨響或者發(fā)令槍響就很近了，這時(shí)候......”
作為正經(jīng)的體育大學(xué)畢業(yè)，而且主項(xiàng)就是短跑，她的蹲踞式起跑姿勢(shì)是很專業(yè)的。
講的也很透徹。
楊浩在一旁認(rèn)真的聽，仔細(xì)的觀察。
“來，你做一下，我?guī)湍慵m正?！?p> 說完，王勝男起身把位置讓給他。
“你比我高，腿也更長(zhǎng)，助跑器的位置就得調(diào)整，不然會(huì)很憋屈，不利于發(fā)力，你找找合適的位置?！?p> 聞言，楊浩把助跑器往后挪了一點(diǎn)，感受了一下，覺得還是有些伸展不開，就又往后挪了點(diǎn)。
接著就按照王勝男說的擺出起跑姿勢(shì)。
“手掌虎口朝前，往旁邊挪一點(diǎn)，距離要與肩同寬，稍微寬一點(diǎn)也行，只要你覺得舒服?！?p> “抬臀，要比肩略高?！?p> 王勝男在一旁幫忙糾正動(dòng)作，完善細(xì)節(jié)。
不遠(yuǎn)處。
田蜜不時(shí)往這邊看一眼，感覺現(xiàn)在的楊浩跟以前有點(diǎn)不一樣了。
神色堅(jiān)毅，做事認(rèn)真。
這種變化讓他看起來不同于其他男生，更加有魅力。
見狀，同桌王靜靜調(diào)侃道：“蜜蜜，你這一直偷瞄，該不會(huì)真喜歡上楊浩了吧？”
田蜜俏臉一紅，直接反擊：“呸！你才喜歡他呢，你老說他長(zhǎng)得像黎明，肯定是暗戀！”
“他就是長(zhǎng)的很像黎明啊，但我可沒暗戀他，我現(xiàn)在唯一的想法就是好好學(xué)習(xí)，讀個(gè)一本。”
“一本太難了，還要跟復(fù)讀生競(jìng)爭(zhēng)，唉。”
聞言，王靜靜翻了個(gè)白眼：“你嘆什么氣，學(xué)習(xí)那么好，復(fù)讀生也不一定競(jìng)爭(zhēng)的過你！”
兩人的對(duì)話，楊浩不知道，他在學(xué)了起跑姿勢(shì)后，就開始嘗試起跑動(dòng)作。
“我喊口令，你跑一遍讓我看看......預(yù)備......跑！”
話音未落，楊浩后腿用力一蹬，整個(gè)人向前沖了出去，迅速抬頭，昂首挺胸往前加速。
王勝男全程觀察他的動(dòng)作，不由地?fù)u了搖頭。
毫無技術(shù)，全是本能！
不過有一點(diǎn)出乎了她的意料，楊浩剛才的爆發(fā)力很強(qiáng)，沖出去的那一瞬間，像獵豹撲食似的。
“沒想到看著瘦弱，還挺有力量的?！?p> 王勝男嘀咕了一句。
很快，楊浩跑了30米左右就減速走了回來。
“老師。”
王勝男點(diǎn)點(diǎn)頭：“跑的不錯(cuò)，但還有很多細(xì)節(jié)可以調(diào)整，比如起跑的那一瞬間，兩臂用力擺動(dòng)，后腳蹬踏之后，要迅速向前提拉，接下來不要那么快的抬起頭，要壓低重心，保持向前傾的趨勢(shì)，這樣更容易加速，你再試試?！?p> “好?！?p> 楊浩深呼吸一口氣，再次來到起跑線前蹲下。
“預(yù)備......這時(shí)候抬臀，重心前移，讓胳膊支撐身體，不要低頭，目視前面的路，記住起跑后要壓低重心，3，2，1，跑！”
話音未落，楊浩再次沖出去。
這次按照老師說的，壓低重心。
然而，他腳上穿的布鞋不太防滑，再加上重心壓的太低，速度又不夠，直接失去了對(duì)重心的控制，眼看就要摔倒。
“小心！”
王勝男的喊聲吸引了田蜜的注意，轉(zhuǎn)過頭，正好看到楊浩即將摔倒的一幕，頓時(shí)心都提到了嗓子眼。
下一秒，楊浩直接做了個(gè)前滾翻，迅速站了起來。
不過，即便是這樣，胳膊還是劃破了皮，畢竟是煤渣跑道。
王勝男先跑過來：“沒事吧？”
“沒事兒！”
“怪我，沒考慮客觀情況就讓你壓低重心，還好你會(huì)前滾翻，不然肯定摔的不輕。”
前滾翻是保護(hù)性動(dòng)作，能在很大程度上降低對(duì)身體的傷害。
“是我自己沒控制好重心?！?p> 這時(shí)，田蜜也跑了過來，心疼道：“楊浩，你胳膊流血了！”
聞言，楊浩抬起胳膊看了一眼，是有點(diǎn)冒血：“只是擦破皮而已，等下就好了?！?p> 他是摔摔打打長(zhǎng)起來的，沒那么嬌貴。
記得小時(shí)候擺弄手扶拖拉機(jī)，把門牙打掉一個(gè)，玩三角帶，把手指尖卷進(jìn)去，硬生生把指甲蓋整個(gè)壓掉，都沒掉過眼淚。
“不處理一下感染了怎么辦，去醫(yī)務(wù)室吧。”
“沒事兒，用水沖洗一下就行?！?p> “不可以，生水不干凈，更容易感染?！?p> 王勝男無語地看著兩人，當(dāng)她不存在？
感受到她的目光，田蜜這才反應(yīng)過來自己表現(xiàn)得有些過于關(guān)心了，頓時(shí)有些臉紅。
楊浩也有點(diǎn)遭不住。
這時(shí)，王勝男說道：“你們倆別爭(zhēng)了，體育隊(duì)的更衣室里有紫水和創(chuàng)可貼，我?guī)闳??！?p> 說完就轉(zhuǎn)身走向更衣室。
楊浩看向田蜜：“我去啦，你去找王靜靜她們吧?！?p> “嗯?！?