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白紙著墨匯山河

第七章 成長

白紙著墨匯山河 澄心溢言 604 2021-07-24 23:00:00

  終于碼到核心關節(jié)了,便是成長。在我看來,成長與年齡無關,他是閱歷與經(jīng)歷的沉積。而我認為的成長便是,活成一個通透的人,知事故但不事故。我的成長便是從接納我的不完美開始。、我以前會因為認識到自己的不足而感到深深自卑,從青春時期的在乎自己長相開始,到生活中與別人的對比高下,我總是會緊緊的抓住自己的不足之處,那時候這樣子的我也并不是快樂的,相反我還很痛苦,但好的一點我沒有自怨自艾。我慢慢的學會了接納自己,學會了與自己相處。

  前段時間我讀了武志紅的【感謝自己的不完美】,我了解了人最基本的情緒,因為人要成長,首先就必須找到最真實的自己,真實勝過了完美,成長中我們首先就是要面對真實的自己,了解自己內(nèi)心的陰暗,認識自己內(nèi)心的魔鬼,并且慢慢的去擁抱它,這樣子才可以達到成長的第一步-活出真正的自我。

  之后,接納自我,悅納真我,心理學上都說人體有三個部分構成“本我、自我、真我”。而要做到接納自我,就的擁抱自己的痛苦,畢竟,只有困厄與苦難才能使心眼打開,看到很多他人所不知的一面。

  接著,了解自我,接受自己的壞習慣,與“悲傷、痛苦、恐懼、憤怒、嫉妒、競爭、內(nèi)疚、接納”等做朋友,這些都是我們?nèi)祟惽榫w的核心構成,并且抱著有利有弊的觀點去看待。

  最后,介紹一種成長的媒介-閱讀,這真的是一種非常棒的方式,開闊我們的心胸,讓我們明白包容的含義,凡事辯證的去看待,不極端,不狹隘,會讓你擁有一個好心態(tài)去過好生活以及好好生活每一天。

  全文完

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