第五章,集訓(xùn)1
“花形,起來了,訓(xùn)練去”。被人吵醒,花形有些不爽,但是這是藤真在叫他,花形還是服從性的起床,習(xí)慣性的先看了一下表“沒搞錯吧,藤真,剛五點半啊。離早飯還有一個小時呢”
“你看看房間”花形揉了一下眼睛,“嗯,三井呢”他注意到另一床整齊的床鋪
“我醒來時,就是這樣,我出去一看,房間全空了,就剩咱兩,看來他們都訓(xùn)練去了”
“什么?!”花形馬上起來,跟隨藤真去訓(xùn)練館
去訓(xùn)練館的路上,“咦,那不是三井么”他們發(fā)現(xiàn)操場上,正在跑步的三井?!叭比O聛怼澳銉善饋硗砹?,我練完投籃后,球館里的人都滿了”
“你練了多久”藤真問“投了100個遠(yuǎn)投,不說了,我還有兩圈沒跑完”回答完后繼續(xù)跑步
“難道這就是三井成功的秘密?”藤真和花形互望了一眼
翔陽的球員繼續(xù)往訓(xùn)練館去,迎面碰到了仙道和福田正在說話?!懊魈斓闷饋碓琰c,場地都被占了”看到翔陽球員,仙道和福田打了聲招呼,
“仙道,你們?nèi)ツ摹薄坝?xùn)練館已經(jīng)被占了,還有戶外球場,我們在戶外練習(xí),雖然環(huán)境差了點,但總比練不成強(qiáng)啊”仙道回應(yīng)
還沒進(jìn)籃球館,藤真和花形隔著老遠(yuǎn)就聽到,從籃球館中傳來的拍擊籃球的聲音,以及鞋底磨擦地板的“咯吱”聲,他兩快步走進(jìn)籃球館。
籃球館內(nèi),赤木與阿牧,魚柱和明高正在練習(xí)二對二攻防,宮城不停地傳球給阿神、清田、流川楓
幾乎是流川楓、阿神、清田三人球剛一出手,宮城的傳球就到了他們的手中,宮城的傳球不可謂不快,這樣一來,投籃的人根本就沒有時間考慮其他,只能不停的投籃、接球、再投籃、再接球``````````,櫻木和南鄉(xiāng)正在做著防守滑步練習(xí)。所有人都十分投入,以至于根本沒人發(fā)現(xiàn)籃球館又多了2個人,這讓翔陽的球員有種被人忽略的感覺!
“花形??吹搅嗣?,這就是咱們無法打進(jìn)全國大賽的原因,不怕不努力,可怕的是對手比你還努力,以后我們也要這么練習(xí)”
“是!”
“咱兩練習(xí)運(yùn)球”“好的”翔陽隊員拿到兩個籃球,開始做運(yùn)球練習(xí)
早上起床后,田岡和高頭路過球員宿舍,發(fā)現(xiàn)所有的宿舍都是空的。當(dāng)他們來到訓(xùn)練館外面,聽到練球的聲音時,互望了各自一眼“這幫孩子。。。我們會贏得”田岡喃喃的說,高頭點點頭,表示同意。
一連一個星期的沙灘訓(xùn)練,起初沒覺出來怎么樣,但后來隊員感覺到自己的身體輕了,動作更加靈活了,反應(yīng)速度更加快了,此刻他們終于理解安西教練的用意,在沙灘訓(xùn)練,為的就是讓在力量的運(yùn)動上受到沙子的阻礙,為了完成應(yīng)有的動作,就要更加的把握力量的技巧,身體的反應(yīng)速度
轉(zhuǎn)眼到了下一周。
“這周,我們訓(xùn)練內(nèi)容增加一項,分組對抗”
“是”經(jīng)過一周訓(xùn)練,每個人的體能提升了許多,增加內(nèi)容不在話下,何況是實戰(zhàn)訓(xùn)練!
“我們先進(jìn)行三對三訓(xùn)練”“藤真,櫻木,花形一組”“流川楓,福田,魚柱一組”“仙道,明高,清田一組”。。。打到第六個球就算獲勝
首先進(jìn)行的是藤真組和流川楓組的比賽“打不進(jìn)全國大賽那兩位,你們可別拖我這個天才的后腿啊”這小子。。。藤真和花形無奈的笑了笑?!澳銉梢彩前 绷鞔鲗ψ约宏犛蜒a(bǔ)了一刀“我們可是全國八強(qiáng),湘北的一年級都這么沒禮貌么”福田和魚柱暗自咬牙。
流川楓組先進(jìn)攻,流川楓控著球看著面前的藤真,突然一個加速,藤真一驚:“流川楓的速度更快了”流川楓已經(jīng)過了藤真,運(yùn)到罰球線急停跳投“臭狐貍,你別想進(jìn)球”突然間櫻木出現(xiàn)在流川楓面前,起跳封蓋?!叭绻鞔鞒鍪?,這球必被封蓋無疑,以櫻木的能力,能第一時間就去趕上封堵,他的身體反射神經(jīng)好強(qiáng)”在場下觀戰(zhàn)的阿牧說道,也吃驚櫻木竟能封住流川楓,但是流川楓突然改投為傳,手腕一揚(yáng),球到了魚柱手中。
“傳的漂亮”by仙道。“呃?”魚柱沒有想到流川楓會傳球,愣了一下,就這愣神的功夫花形趕到,封住了魚柱的出手角度,但是魚柱一個擊地交到無人防守的福田手中?!棒~柱也進(jìn)步了,換在平時早就強(qiáng)打了”赤木驚訝于老對手的變化。福田出手,啪!球被扇出界外
“櫻木?!他是什么時候趕回來的”清田看的張大了嘴巴。“櫻木,真是個未知生物啊”田岡和高頭也驚呆了
“呵呵呵呵”看著弟子成長,安西教練的眼睛閃出得意的光芒。
櫻木組進(jìn)攻,櫻木要球,藤真毫不猶豫的把球交給櫻木,防守櫻木的是福田,櫻木背身運(yùn)了兩步,突然一個背轉(zhuǎn)身過掉福田。福田內(nèi)心“好快!”櫻木進(jìn)攻得手,這一進(jìn)攻方式誰也沒預(yù)料到。魚柱都忘了協(xié)防
“很好”赤木擊節(jié)叫好“湘北未來有希望”“櫻木這家伙,難怪他敢說這樣的話”BY藤真和花形
櫻木的精彩表現(xiàn),激怒了流川楓,一個加速,又過了藤真“這家伙速度怎么這么快”藤真暗自咬牙“流川楓,你休想得逞”櫻木已經(jīng)趕了過來,但是流川楓一個背轉(zhuǎn)身過掉櫻木,殺到籃下,面對花形,準(zhǔn)備投籃“你休想”
“櫻木又回來了?。?!”在場的觀眾全都瞪大了眼睛
但是流川楓沒有選擇投籃,而是分球,交給魚柱,這次魚柱雖然第一下沒接好,但是很快調(diào)整過來,灌籃得手