想不到這煉體四術之一的《活血》，竟然這么霸道，他剛剛這一拳，要是不顧自己的身體承受能力，即便不用念氣，也不是一個尋常苦海四層境念者可以抗衡的。
“普通人若是修煉這煉體四術，確實可以搏殺念者，傳聞不是假的！”李無憂說道。
《活血》催動血液循環(huán)，刺激心臟?？梢约ぐl(fā)人的潛在力量，讓人能夠在短時間內爆發(fā)出驚人的速度力量。突破自己的極限，從而達到“兔搏獅子”的效果。
“只可惜我沒有肉身，這功法這么厲害，我也想修煉了！”小金浮在半空，在一旁有些羨慕道。
“我不就是你！咱倆誰練不一樣？”李無憂吐槽道。
將傷養(yǎng)好后，李無憂又反復幾次修煉了《活血》，這煉體功法雖說十分邪門，但畢竟只是人階下品功法，是煉體一途的基礎入門的術。只要掌握好方法，其實就會變得十分簡單。
“我感覺我的血管壁和心臟變強了一些！”李無憂最后一次運轉《活血》后，緩緩道。
小金則抱著丹藥一直在李無憂身邊守候，防止再次發(fā)生意外。
李無憂仔細感受著血液在體內的流動，他的骨肉筋都在血液的滋養(yǎng)下，變得更加有光澤。
李無憂突然想起《活血》這門術中的一句話，“血為母親河，納天地日月靈氣而生，滋養(yǎng)萬物而不枯，血不滅則人不敗，一滴可成河，源頭不倒，源遠流長。”
話中后半段的意思大概就是說煉血者到最后可以將一身精華煉化成一滴血，只要這一滴血還在，那么就可以做到不死不滅，就像河流源頭一樣，只要源頭不枯，就可以永存天地。
術中所說，對于現在的李無憂來講，還有些太遙遠。甚至于內容是否存在夸大的說法，都有待考究。畢竟一滴血怎么變成一個完好的人？大概率屬于癡人說夢罷了。
不過術中前半段的話，卻正好印證了李無憂的猜想。
血液就像營養(yǎng)，可以滋養(yǎng)給全身上下每個角落。而煉血術則可以將“血液營養(yǎng)最大化”，增強血液的效果和作用。
吸收天地日月靈氣精華儲存在血液里，增加血液內的“營養(yǎng)”，提高血液質量功效！在通過血液循環(huán)流淌全身，滋養(yǎng)自身的骨肉筋，做到良性循環(huán)，生生不息。
甚至于小金所說的洗筋伐髓，也是利用血液這個特性進行的。
“怪不得叫四術的橋梁，果然有道理！”李無憂笑說道。
“這血液吸收天地日月靈氣精華才能提升品質，是否用運用念氣，也可以滋養(yǎng)這體內血液?！毙〗鹫f道。
李無憂搖了搖頭，有些無奈道：“不能，這念氣只能給血液壓力刺激，讓其流速變快或者變慢，卻無法滲透進血液中滋養(yǎng)血液?！?p> “那該如何才能滋養(yǎng)血液？不會真的是要頭頂天，腳碰地，盤坐在地，用臆想吧！”小金說道。
“這個具體怎么做，我也不清楚。不過按照這本《活血》循序漸進的練下去，必然會有所收獲?！崩顭o憂說道。
“是我急功近利了！”小金嘆了口氣說道。
煉體一途，難就難在這里。
念者修煉念氣，是與天爭、與地斗，奪天道造化強大自己。是與外斗爭！
而煉體術，是自己與自己的“內部戰(zhàn)爭”！只有打敗現階段的自己，突破自身極限，才能有所進步。這件事聽起來就不簡單，做起來更難！所以古今歷史，少有那種真正的煉體大能者。多少天才妖孽天賦異稟，卻因為毅力心志不夠，耐心不足，倒在了煉體一途的半路上。
毅力、智慧、耐心和天賦缺一不可。要求太苛刻了！這也是煉體術一途徹底落寞，落后于時代的主要原因。
李無憂初步掌握《活血》的修煉方法后，又將《強骨》、《增肌》修煉了一遍。
《強骨》、《增肌》兩術，講究“破而后立”。大概意思就是說“沒有基礎的煉體者，要想虐人，首先要學會被虐”！要有“千磨萬擊還堅勁”的勁頭。
“這么變態(tài)！這是啥老變態(tài)才能想出來的術！挨打還要享受！”小金罵道。
“要想打人，先學會挨打！”
骨頭斷了，在養(yǎng)回來；血肉沒了，在長出來；筋斷了，在接上！剛剛接觸煉體一途的人，由于肉根羸弱，基礎不足。只有不斷的受傷，在不斷的養(yǎng)傷，達到“破而后立”的狀態(tài)，才可以將基礎打好。
而且根據《強骨》、《增肌》兩術的內容所說，新生長出的血骨肉，會吸收之前已經破敗掉的老血骨肉的營養(yǎng)精華，從而變得更堅韌、更強大！
就像“和面一樣”。越摔打越用力揉按，就越硬越結實。
看完以后，李無憂十分無語。此刻他終于明白了，為啥煉體一途會如此落魄，人才凋零。
就算后人中，有人有抱負想法，想要復興煉體一途，重振旗鼓?？晒馐菬掦w入門基礎的“挨揍”，就能嚇退一票人。
“來，小金，用金剛晶石板打我！不就是挨揍嗎！”李無憂突然扎起了馬步，篤定道。
“啊？”小金沒想到，李無憂是個如此雷厲風行的人，“說挨揍就挨揍”。
小金聞言，也不客氣，拿起一塊金剛晶石板就朝著李無憂前胸拍了過去。
這金剛晶石板拍在李無憂身上，無異于普通人的“胸口碎大石”。
李無憂在沒有念氣的保護下，用普通人的肉體硬接小金這一拍。
只聽一聲悶響，緊接著李無憂喉嚨里傳來一聲悶哼。此刻他感受到了體內的翻江倒海，差點沒被打的嘔吐出來，臉色瞬間變得潮紅。
“在用力！這個強度遠遠不夠！”李無憂有如便秘一般，忍著痛，嘴中說道。
小金識體化實，猛的揮動起金剛晶石板，用力的向李無憂拍了過去。
“嘭～”
小金用了很大氣力，李無憂馬步不穩(wěn)，直接倒飛出去，重重的砸在墻上，發(fā)出巨響。要不是有結界保護，估計房子都要被砸塌了！
“嘔～”
李無憂艱難起身，臉色蒼白。還是忍不住胃酸帶血一同吐了出來，吐了一地污穢。
“我也知道為啥這時代的煉體術沉寂了。估計許多煉體的天才妖孽，還沒等出山大顯身手，就自己把自己虐死了！”小金突然笑道。
只要不是傻帽，只要不是被迫無奈，估計誰也不愿意去走這煉體一道。
李無憂趕緊吃了一枚療傷藥，恢復傷勢。這些療傷藥都是渡憂留給他的“遺產”。
“咱們還練嗎？”小金小心問道。
“練！”李無憂捂著胸口，由于沒有念氣保護，肋骨肩骨已經折了好幾根。
為了能修煉《十丈金身》，他也是決定拼了。