第37章 訓(xùn)練計(jì)劃

　　休息完的雷鳴也沒有坐在地上等著大伯時(shí)雨的計(jì)劃出爐之后在修煉的意思，他還有著自己的目標(biāo)，可不能在這里傻等著浪費(fèi)時(shí)間。

　　時(shí)間很快在修煉的時(shí)間中度過，中午的時(shí)候大媽宇智波娜娜端著食物向著訓(xùn)練場(chǎng)地走來。

　　“都過來吃飯吧”，宇智波娜娜對(duì)著三人招呼道。

　　宇智波時(shí)雨對(duì)著兩人點(diǎn)點(diǎn)頭道“先過來吃飯吧，訓(xùn)練等一下再進(jìn)行”。

　　隨即在遠(yuǎn)處訓(xùn)練的雷鳴和流年向著宇智波娜娜的位置走來。

　　宇智波娜娜打開裝食物的盒子，里面擺放著三人份的食物，看上去食物準(zhǔn)備的很精細(xì)，還有一股淡淡的藥材香味。

　　因?yàn)槿硕荚趨⑴c訓(xùn)練的緣故，食物的份量準(zhǔn)備的非常充足，還準(zhǔn)備了一些小點(diǎn)心在下午的時(shí)候用來補(bǔ)充能量消耗。

　　“來，雷鳴這是你的，這個(gè)是流年你的”，宇智波娜娜端著食物對(duì)著三人分配，道。

　　雷鳴和流年的食材對(duì)比平時(shí)要顯得特殊一些。

　　這些食物是藥膳！

　　看著大媽分配給自己的食物，“這就是藥膳嗎？看起來很平常的樣子啊”，宇智波雷鳴心里想到。

　　三人分好食物之后開始吃飯。

　　吃下藥膳之后，雷鳴只感覺身體有一絲絲的暖流出現(xiàn)在身體里面，讓人渾身舒暢，而且不光是效果，味道也是很好吃的那一種。

　　“這就是藥膳嗎？對(duì)比一下自己前世吃的那種簡(jiǎn)直就是狗屎啊”宇智波雷鳴想到。

　　雖然這也和前世沒有吃過高端的藥膳有一定的關(guān)系但是最主要的是因?yàn)檫@個(gè)世界有著查克拉和自然能量這種東西。

　　雖然這些藥膳的品質(zhì)并不是很高，但還是帶有一絲絲能被身體吸收的自然能量，就是這一點(diǎn)能量的效果也完爆普通藥材能起到的作用。

　　意識(shí)到這些的雷鳴不再繼續(xù)瞎想，而是大口大口的吃起飯來。

　　“這藥膳不錯(cuò)吧？”看著吃完的雷鳴，宇智波時(shí)雨在一旁問道。

　　“超贊，不管是味道還是效果都是”，雷鳴豎起大拇指答到。

　　“超贊，這是什么詞語，總之看雷鳴的意思應(yīng)該是表揚(yáng)的意思吧”，宇智波時(shí)雨心里暗暗想到。雖然沒有聽過這個(gè)詞，但是他可不想被人說他和時(shí)代脫節(jié)了。

　　“好了，吃完就休息一會(huì)兒，等下你看看我給你制定的訓(xùn)練計(jì)劃，你先照著計(jì)劃來訓(xùn)練，有什么事情就和我說”，宇智波時(shí)雨掏出他給雷鳴制定的計(jì)劃說道。

　　雷鳴接過大伯手里的訓(xùn)練計(jì)劃，打量了幾眼看看都要訓(xùn)練一些什么東西。訓(xùn)練計(jì)劃主要訓(xùn)練以下幾個(gè)方面。

　　加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，比如負(fù)重跑步，踢腿，蛙跳之類的項(xiàng)目。

　　加強(qiáng)投擲訓(xùn)練，主要是熟悉一下宇智波一族特有的宇智波流投擲術(shù)，這個(gè)訓(xùn)練只是訓(xùn)練一些花架子和理論知識(shí)，真正要修煉得到化需要配合寫輪眼才能使用，不然這個(gè)投擲術(shù)對(duì)腦力消耗太大，屬于得不償失的那一種。

　　修煉宇智波流體術(shù)，身為宇智波家族的忍者，前期不學(xué)一點(diǎn)宇智波流體術(shù)都不好意思出去門，對(duì)于還沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過的雷鳴來說，宇智波流體術(shù)可是針對(duì)宇智波的特點(diǎn)打造的，初期學(xué)習(xí)它比學(xué)八門遁甲還要好。

　　最后就是加強(qiáng)依一下刀術(shù)的修煉了，時(shí)雨能看出來雷鳴修煉過刀法，他的刀法注重簡(jiǎn)單快速，但是沒有修煉過具體的刀術(shù)招式，刀術(shù)高手大部分都是這樣的，但是這對(duì)一個(gè)初學(xué)者來說可不是好事。

　　這份計(jì)劃按照雷鳴早上表現(xiàn)出來的素質(zhì)進(jìn)行量身打造，只要在實(shí)際過程中對(duì)這份計(jì)劃進(jìn)行微調(diào)就能用很長的一段時(shí)間。

　　而且知道雷鳴最近要花大量時(shí)間修煉查克拉的性質(zhì)變化，這份計(jì)劃只包含了晚上之前的時(shí)間，晚上藥浴完之后雷鳴正好可以進(jìn)行查克拉的性質(zhì)變化修行——只要雷鳴的精神能接受白天造成的疲憊的情況下。

　　而雷鳴的精神力天生強(qiáng)大，正好能完美利用每天的時(shí)間進(jìn)行合適的修煉。

　　“果然聽媽媽的話是對(duì)的，要是自己就這么去找邁特戴進(jìn)行學(xué)習(xí)，別說他肯不肯教，就算教了自己，除了學(xué)會(huì)八門遁甲之外對(duì)自己成長的效果可不如現(xiàn)在明顯，要知道小時(shí)候的邁特凱可是沒有什么藥浴之類的東西的，這也是他父親始終都是下忍的原因之一”，雷鳴看到計(jì)劃之后在心中想到。

　　“開始修煉吧，我感覺自己的體力已經(jīng)恢復(fù)好了”，休息了一會(huì)兒的雷鳴對(duì)兩人說道。

　　至于大媽宇智波娜娜，在送完午飯之后就離開了。

　　“好吧，我也休息的差不多了”，流年說道，這次他沒有找借口繼續(xù)偷懶。

　　宇智波時(shí)雨有些奇怪的看了自己兒子一眼，要是放在平時(shí)的話他肯定要找借口偷懶了，今天居然沒有用著一招。

　　不過這是好事，時(shí)雨也沒有說話擠兌流年的意思。

　　“流年你也過來，上午的時(shí)候我也給你制定了一下修煉計(jì)劃，按照這個(gè)計(jì)劃來，不說你能變得有多厲害，起碼不會(huì)出去送死”，宇智波時(shí)雨道，說著他拿出了另外一份計(jì)劃書。

　　流年的計(jì)劃書要比雷鳴的長一大截，這不是因?yàn)闀r(shí)雨對(duì)于自己兒子的偏愛，而是他的缺點(diǎn)太多，再加上還有之前制定的一些關(guān)于其他修煉方面的內(nèi)容，因此計(jì)劃比雷鳴詳細(xì)的多的流年自然計(jì)劃書也要長很多。

　　“謝謝父親大人”，宇智波流年接過計(jì)劃書之后對(duì)時(shí)雨說道。

　　他能看出自己父親為了自己的忍者修煉花費(fèi)了多少的時(shí)間精力，現(xiàn)如今已經(jīng)決定好好修煉的流年自然對(duì)自己的父親十分感謝。

　　“你好好按計(jì)劃修煉就行了”宇智波時(shí)雨道“只希望你以后不要像我一樣就可以了”。

　　說這話的時(shí)候時(shí)雨的語氣有些落寂。

　　“放心吧，我以后會(huì)好好照顧流年的”，雷鳴拍著流年的肩膀，老氣橫秋的說道，他這是在開導(dǎo)自己大伯。

　　“說不定以后我可以治好大伯你的傷勢(shì)”宇智波雷鳴接著說道。

　　面對(duì)自己的侄子，時(shí)雨臉上沒有表現(xiàn)出心里的想法給雷鳴制造不必要的壓力，便道“這傷勢(shì)都好幾年了，我都已經(jīng)習(xí)慣了，不當(dāng)忍者的生活也挺好的，”

　　時(shí)雨的語氣滿不在乎，只是眼神中透露卻分明是對(duì)忍者的向往。

　　“以后說不定雷鳴真的能治好您的傷勢(shì)，我覺得雷鳴可是個(gè)天才呢”站在一旁的流年對(duì)著自己的父親寬慰道

　　“好了，你們兩個(gè)的心意我心領(lǐng)了，現(xiàn)在，你們兩個(gè)給我去訓(xùn)練，我在一旁看著你們，有什么事就跟我說，我第一時(shí)間想辦法解決”。宇智波時(shí)雨打起精神道，聲音洪亮有力。