翌日，神代羽五點(diǎn)起床，開始按照計(jì)劃表修行。
五點(diǎn)的清晨，天色未亮，但已能視物，他簡(jiǎn)單洗漱后來到后院，在兩邊的地面插好木樁，開始練習(xí)。
兩個(gè)小時(shí)的往返跑，神代羽只在中間休息了三次，其余時(shí)間，一直來回奔跑，他的腳步從矯健，到沉重，到灌鉛，然后，抽筋。
久違的疼痛，讓他異常興奮，堅(jiān)持到最后，他整個(gè)人攤在地上，汗流如漿。
他吃力爬起，在原地慢走了會(huì)，緩過勁來，就去...
翌日，神代羽五點(diǎn)起床，開始按照計(jì)劃表修行。
五點(diǎn)的清晨，天色未亮，但已能視物，他簡(jiǎn)單洗漱后來到后院，在兩邊的地面插好木樁，開始練習(xí)。
兩個(gè)小時(shí)的往返跑，神代羽只在中間休息了三次，其余時(shí)間，一直來回奔跑，他的腳步從矯健，到沉重，到灌鉛，然后，抽筋。
久違的疼痛，讓他異常興奮，堅(jiān)持到最后，他整個(gè)人攤在地上，汗流如漿。
他吃力爬起，在原地慢走了會(huì)，緩過勁來，就去...