齜牙咧嘴。
看起來呂方還是蠻吃力的。
但終歸還是提起來了。
不是他喜歡裝，關(guān)鍵是如果自己輕輕松松就將這杠鈴給拎起來，那絕對算是大新聞了，那還不得被人當(dāng)怪物看啊？
他雖然不怕暴露，但也不想被圍觀。
得給別人一個接受的過程不是？適應(yīng)了，也就不覺得奇怪了，自然也就不會圍觀了。
而且他站的角度也很講究，通過監(jiān)控只能看到他的背影，而無法看到他的正面，更不用說面部表情了。
這樣就不用擔(dān)心別人能從監(jiān)控中看出什么了。
畢竟慢條斯理地拉起杠鈴與使出吃奶地慢慢拉起杠鈴，并背影看并無太大區(qū)別。
可就算呂方已經(jīng)很低調(diào)了，還是將這位教練驚得目瞪口呆。
半晌，他咽了口口水，道：“鍛煉得有分寸，別將重量加得太高。”
“放心吧！我懂的?！?p> 聽了呂方這樣的回答，教練也沒繼續(xù)留下來找刺激，轉(zhuǎn)身就去其他地方了。
三百公斤的重量雖然很夸張，但又不是以舉重的方式直接舉過頭頂，能從地上提起來的人還是不少的。
當(dāng)然，最主要的是呂方在這里當(dāng)了幾年的普通會員，從來都沒有買私教課的想法，他也不想在對方身上浪費(fèi)時間。
呂方樂得清靜，繼續(xù)擺弄杠鈴。
直立提拉、平板臥推……
大半個小時過去，呂方幾乎將所有杠鈴能玩出的動作都給做了一遍。
效果斐然！
循環(huán)系統(tǒng)開發(fā)度提升了2%。
運(yùn)動系統(tǒng)還是巋然不動，但呂方卻能感受到自己在力量上比之前又增強(qiáng)了一些。
看來是有戲的，只是鍛煉還不到位而已。
不過在鍛煉的過程中，呂方又發(fā)現(xiàn)了新的問題。
這個問題其實呂方之前就曾考慮過，那就是呼吸系統(tǒng)。
短暫的、高強(qiáng)度的鍛煉還沒有太直觀的感受。
可一旦運(yùn)動時間長了，呂方便會有一種眩暈感。
對于普通人來講，這種情況也是存在的，主要原因就是腦供血不足，也就是大腦缺氧。
但一般人出現(xiàn)這種情況，拋開自身疾病因素不談，大多是劇烈運(yùn)動后方才出現(xiàn)的，同時也伴隨著身體的極度疲倦。
可現(xiàn)在呂方都還沒感到疲倦呢，腦子就先暈了。
為什么？
自己的循環(huán)系統(tǒng)剛剛進(jìn)化過，攜帶氧氣的能力肯定只會更強(qiáng)，排除這個因素，問題就只可能出現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)上。
“哎！果然是牽一發(fā)而動全身。”
“有什么辦法能弄到進(jìn)化因子呢？量大最好！”
呂方也知道自己這個想法有些幼稚了，但理想總歸得有吧？萬一實現(xiàn)了呢？
好在自己剛剛做的這些鍛煉都屬于無氧運(yùn)動，暈一下也沒什么，休息休息再練就行了。
若是跑步一類的有氧運(yùn)動就麻煩了，說不定能將自己跑暈，那就尷尬了。
當(dāng)呂方又做完一套動作，江年抹著汗水走了過來。
“呂哥，結(jié)束了沒？”
“好了！差不多了。”
“那去沖個澡，然后……去擼串？”
呂方猶豫了一下，答應(yīng)了。
運(yùn)動量這么大，得吃點(diǎn)肉才能補(bǔ)回來。
“那我……”
江年目光落在那杠鈴上，呆住了。
“呂哥，你可別告訴我你今晚就在玩這個？”
呂方一拍江年肩膀，哈哈一笑，道：“走吧！”
江年被拍得搖晃了一下，臉上卻滿是木然。
在呂方已經(jīng)走出了幾步后，江年神色回復(fù)正常，自嘲地笑了笑，然后迅速跟上。
“洗澡去！”
他們沖完澡換好衣服后，便從健身館離開了。
走的時候，呂方仿佛聽到有人在抱怨。
“誰特么這么無聊？串這么多杠鈴片在上面？”
……
江年與呂方二人居住的地方相距不遠(yuǎn)，不然也不可能相約一起健身。
此刻他們正坐在一路邊小吃攤位上吃燒烤。
以前呂方若是晚上吃了火鍋，現(xiàn)在這個時間點(diǎn)肯定吃不下燒烤，哪怕鍛煉了也不行。
可現(xiàn)在他發(fā)現(xiàn)自己食欲極佳。
100%開發(fā)度的消化系統(tǒng)就是牛掰。
不過他也沒有敞開肚皮吃，按照他和江年形成的習(xí)慣，兩人下館子那是一人付一次賬，這次正好輪到江年了，他可不想這個小正太破產(chǎn)。
幾根烤串下肚，江年將頭一埋，神神秘秘地問道：“呂哥，你……是不是也成了那類人了？”
“哪類人？”呂方被這一句沒頭沒腦的話弄得有些懵。
江年一瞪眼，隨即又釋然了，道：“呂哥你不說我也理解，保密嘛。其實這事兒我也知道一些，你現(xiàn)在就點(diǎn)頭或者搖頭就行了。”
呂方放下吃光的竹簽，然后一巴掌拍在了對方的腦門上。
“我點(diǎn)頭？點(diǎn)個屁?。 ?p> 笑罵聲剛落，呂方的手機(jī)突然響了起來。
呂方拿起一看，陌生號碼？
“喂，你好，請問你是那位？”
“我是祁高！小呂，你到隊上一趟。”
“額……現(xiàn)在嗎？”呂方瞧了一眼面前的烤串，有些不舍。
“對！王局和趙隊都在單位上等著呢，你動作快點(diǎn)?！?p> 呂方這下更懵了。
這大晚上的，兩位領(lǐng)導(dǎo)是家里待不下去了還是咋的？居然到單位上等自己。
內(nèi)心雖然在吐槽，但呂方卻還是答應(yīng)下來。
關(guān)鍵是不答應(yīng)也不行。
警察，必須得服從命令。
讓你去單位加個班你還敢推三阻四的，想不想干了？
掛斷電話，呂方還沒說什么，江年微笑著道：“呂哥，你要去單位是吧？要不我送你去得了?！?p> “不用！這么多烤串沒吃完，多浪費(fèi)??！”
“打包帶上不就行了嘛?！苯暾f道，“呂哥你剛才運(yùn)動量大，現(xiàn)在肯定沒吃飽，一會兒在車上再吃點(diǎn)。”
“那行！”
呂方也沒再推辭。
其實他也聽出了江年話中有話，這小子鐵定是知道進(jìn)化者的存在的，清不清楚不好說，但多少聽過一些。
這也印證了之前呂方的一些猜測。
他也有點(diǎn)生悶氣。
這小子知道這么多事兒，之前竟然一點(diǎn)口風(fēng)都沒漏出來，太不夠意思了。
再晾晾吧！
……
揮手告別江年，呂方摸了摸肚皮。
雖然沒有飽食感，但也沒有饑餓感，這在晚上10點(diǎn)這個時間點(diǎn)上，還是蠻合適的。
走進(jìn)警察局大門，呂方不由得加快了腳步。
今天隊上是祁高帶班，他打電話過來讓自己回單位，也勉強(qiáng)能說得過去。
但為何王局和趙隊都在單位上等著？
雖然祁副大隊長并未在電話里直說二人是在等自己，但直覺告訴呂方，這事兒八成是自己的鍋。
很快，呂方來到了四樓。
似乎刑警大隊樓道走廊的夜里就沒有息過燈，這點(diǎn)與派出所的辦公樓層狀態(tài)幾乎是一樣的。
之前祁高沒有說領(lǐng)導(dǎo)們到底在哪個辦公室等，不是因為忘了，而是因為不需要說。
要么是在趙隊的辦公室，要么就是在會議室。
走到趙明辦公室門口，里面?zhèn)鞒龅穆曇糇寘畏娇隙俗约旱牟聹y。
“篤篤篤……”
“請進(jìn)?！?p> 呂方推門而入，一眼便看到了坐在里面的三個人。
老趙在自己的椅子上坐著。
王局則坐在旁邊的雙人沙發(fā)上，翹著二郎腿，胖乎乎的圓臉上滿是笑容。
在王局旁邊的一個凳子上，坐著祁高。
“小呂，來得挺快嘛。來，坐下聊！”王局熱情地拍打著自己旁邊的座位。
呂方：(╯⊙? ⊙╰)
想枕頭的瞌睡
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