談起精神內(nèi)耗，其實越是窮人凡人，越單純沒內(nèi)耗，越是往上階層，越是有野心追求的人內(nèi)耗越大。競爭、彼此不信任、復雜關(guān)系、權(quán)勢爭奪、親屬維護關(guān)系、周圍環(huán)境、閑言閑語、社會風氣。這內(nèi)耗能沒有嗎？沒有大家還會早早操勞白頭嗎？
內(nèi)耗得看耗在實處沒，所以很多視頻直說消除內(nèi)耗，是非常幼稚的理論。人在高處時，不可能不內(nèi)耗。
想不內(nèi)耗，每天去健身房體耗，去深山別墅養(yǎng)身，保證不精神消耗。像肥宅一樣躺平，保證不內(nèi)耗。你看你還好意思說內(nèi)耗這個詞嗎。
我要是此刻就單身一輩子，保證不內(nèi)耗，還挺瀟灑，說起來，不內(nèi)耗，就等于沒壓力和動力。你就不會想去做事。