第四十章 燃燒意志，效果拔群！

　　“這叫均勻鍛煉到每一寸肌肉，多背一些，才能起到鍛煉效果。別廢話，把負(fù)重綁好?！?p>　　周宸伸伸胳膊晃晃腿。

　　斬鐵式、劍元、鋼鐵呼吸法-熔爐（13%）

　　帶給他的提高，絕不是一星半點(diǎn)。

　　一拳之下，如出一拳。

　　一劍之威力，有一劍之威力。

　　絕對(duì)不是說(shuō)說(shuō)而已。

　　在他指揮下，眾人先離開城門一段距離，省的巡查官一直在那虎視眈眈，整的他們好像即將攻打云津城一樣。

　　四人一排，八人一列，一個(gè)隊(duì)伍不到三十五人，共四個(gè)隊(duì)伍。

　　本次共挑選了百余名學(xué)員，人數(shù)少，方便管理。

　　隊(duì)伍與隊(duì)伍之間隔開些距離，隊(duì)伍中弟子緊挨著。

　　這叫課間操。

　　“最后檢查一遍身上負(fù)重?！?p>　　一切準(zhǔn)備就緒。

　　周宸提起手臂，兩臂手肘彎曲，夾緊身體兩側(cè)，“好，接下來(lái)聽(tīng)我口令，跑步！”

　　沒(méi)人理。

　　“一個(gè)個(gè)傻愣著干啥，眼睛看我，跟著我的動(dòng)作學(xué)。”

　　“重來(lái)一遍。”

　　“跑步！”

　　唰！

　　這次大家有模有樣的把胳膊抬起來(lái)。

　　“走！”

　　踏踏踏踏……

　　整齊算不上，說(shuō)凌亂，也不至于。

　　反正就這么回事，隊(duì)伍跑了起來(lái)。

　　修士們的領(lǐng)會(huì)能力比自己想象中要好——

　　“我喊一，邁左腿，我喊二，邁右腿?！?p>　　“來(lái)，一二一，一二一”

　　“一是左腿，姜青你個(gè)二虎蛋子，能分清楚嗎？”

　　“王冉你還在那樂(lè)，讓你邁左腿你非伸右腿！”

　　跑了不到一公里，幾乎所有人都被訓(xùn)了一遍。

　　步調(diào)勉強(qiáng)整齊。

　　回過(guò)頭，高大城門即將消失在視線當(dāng)中。

　　是時(shí)候了。

　　周宸拿出次等擴(kuò)音石。

　　“所有人，屏息凝神，目視前方，調(diào)整步伐！”

　　“跟著我的頻率呼吸，一起催動(dòng)鋼鐵呼吸法！”

　　“吸——呼——”

　　輕輕一捏，沉重呼吸聲在次等擴(kuò)音石的加持下擴(kuò)散而出。

　　眾人神色一凜。

　　“呼——吸——”

　　共同呼吸，共同前進(jìn)。

　　踏踏踏踏！

　　這一刻，在鋼鐵呼吸法的協(xié)調(diào)下，步調(diào)竟是形成了驚人的一致。

　　一股股熱流自丹田位置起始，開始生根，壯大。

　　淬煉精神磨練意志，將靈氣當(dāng)作燃料，投入這熔爐之中！

　　身體素質(zhì)，精神意志，瘋漲！

　　而鋼鐵呼吸法-熔爐的完成度，也在上漲！

　　斬鐵式，同樣在繼續(xù)上漲！

　　只不過(guò)斬鐵式的漲幅最慢。

　　在道場(chǎng)內(nèi)站著領(lǐng)悟呼吸法，干干巴巴，效果遠(yuǎn)沒(méi)有現(xiàn)在來(lái)的好。

　　整個(gè)人，感覺(jué)燒起來(lái)了！

　　這種肉眼可見(jiàn)的變強(qiáng)速度，不管換誰(shuí)來(lái)，都會(huì)為之瘋狂。

　　“好累?！?p>　　剛剛跑了五百米，身上出了一層汗。

　　鋼鐵呼吸法并沒(méi)有全力催動(dòng)。

　　廢話，十幾千米的路程，全力催動(dòng)，與找死無(wú)異。

　　怕不是吸著吸著，一路上稀稀拉拉流一地——學(xué)員們的尸體。

　　眾人保持著最開始步伐，在鋼鐵呼吸法帶動(dòng)下，他們意識(shí)漸漸空洞，只是不斷跟著周宸去進(jìn)行呼吸。

　　洶涌靈力向這只隊(duì)伍涌來(lái)，擠壓進(jìn)身體，肌肉在一次次呼吸過(guò)程眾，撕裂，又在一次次呼吸以及靈力灌溉中重組，變得更加堅(jiān)韌。

　　【負(fù)重前行，運(yùn)轉(zhuǎn)鋼鐵呼吸法，你的『身體強(qiáng)度』提升，效果拔群！】

　　【負(fù)重前行，運(yùn)轉(zhuǎn)鋼鐵呼吸法，你的『劍元總量』提升，效果拔群！】

　　【負(fù)重前行，運(yùn)轉(zhuǎn)鋼鐵呼吸法，你的『精神意志』提升，效果拔群！】

　　抹去發(fā)梢汗水，周宸瞅了眼隊(duì)伍，一咬牙，繼續(xù)！

　　“呼哧——吸——”

　　“呼哧——吸——”

　　灼熱的呼吸聲拍打成熱浪，每一次吐息，宛若熔爐。

　　肌肉從一開始的沉重，到乏力，再到麻木。

　　每次臨近力竭，都有一股暖流從體內(nèi)升騰而起，滋潤(rùn)過(guò)干涸的軀干。

　　至此為止，已行過(guò)七公里。

　　【鋼鐵呼吸法-熔爐】【完成度：20%】

　　【點(diǎn)數(shù)：28】

　　使用過(guò)程中，呼吸法完成度不斷被提高，運(yùn)用起來(lái)也越發(fā)得心應(yīng)手。

　　點(diǎn)數(shù)上漲速度由高到低。

　　周宸猜測(cè)是他領(lǐng)著大家進(jìn)行鋼鐵呼吸法跑步，把當(dāng)前階段呼吸法能壓榨的點(diǎn)數(shù)都?jí)赫チ顺鰜?lái)。

　　再想收獲點(diǎn)數(shù)，需要呼吸法進(jìn)行突破。

　　瞅了眼剩余點(diǎn)數(shù)，不再猶豫，直接加點(diǎn)！

　　【鋼鐵呼吸法-熔爐】【已完成：29%】

　　大量信息涌入腦海。

　　呼吸法的線路，體內(nèi)劍元調(diào)動(dòng)的時(shí)機(jī)，呼吸頻率……

　　原來(lái)還能如此改進(jìn)！

　　“急速呼吸，烈火燃燒，把靈氣當(dāng)作燃料，徹底燒起來(lái)！”

　　沉重腳步聲將大地震的隆隆作響，不過(guò)一百人出頭，硬是踏出千軍萬(wàn)馬的氣勢(shì)。

　　走過(guò)泥土路，汗水流一路。

　　全身細(xì)胞在燃燒，意志也在燃燒!

　　咚咚咚咚！

　　地面震顫，隆隆作響。

　　【鋼鐵呼吸法】【已完成：30%】

　　就在眾人瀕臨極限時(shí)，呼吸法完成度一個(gè)跳動(dòng)，來(lái)到了30%

　　頃刻間有無(wú)數(shù)信息涌入腦海。

　　呼吸法，熔爐，鼓風(fēng)。

　　“繼續(xù)！”

　　靈力在這一刻不只是燃料，更是清流，一半熊熊燃燒，另一半潤(rùn)物無(wú)聲。

　　在這渾身燥熱之下，任何一絲清涼都會(huì)放大無(wú)數(shù)倍。

　　更何況這不是一絲，而是一股，一泓！

　　爽！

　　學(xué)員們精神一振，滾燙的面容之上，打起些精神。

　　“還剩最后一千米，山腳已經(jīng)能夠望到，大家加油！”

　　周宸的話給了大家一劑強(qiáng)心劑。

　　最后一千米，沖！

　　咚咚咚咚。

　　腳步聲逐漸不復(fù)先前整齊，周宸沒(méi)有去強(qiáng)行維持，任由學(xué)員們奔向終點(diǎn)。

　　八百米，五百米，三百米，一百米。

　　終于，第一個(gè)人到達(dá)山腳，面前就是通往山林內(nèi)的道路。

　　接著越來(lái)越多的學(xué)員到達(dá)山腳。

　　噗通聲此起彼伏，除開姜青等人，眾人癱倒在地，氣喘吁吁，累到不想動(dòng)彈。

　　“我們堅(jiān)持下來(lái)了？”

　　“我……我快不行了?！?p>　　大部分弟子氣喘吁吁，頭暈眼花。

　　即便是姜青他們都感覺(jué)額頭在不斷冒汗。

　　這呼吸法，對(duì)于精神層次的淬煉，具有驚人的效率。

　　“大家把身上的負(fù)重脫下來(lái)，鐵碗和劍留著。咱們還不能松懈，剛鍛煉完，需要大量補(bǔ)充體力，動(dòng)起來(lái)動(dòng)起來(lái)，在體力耗盡前，趕緊找到食物補(bǔ)充能量，否則身體扛不住，會(huì)死的哦?！?p>　　周宸把鐵塊脫下來(lái)甩到路旁荒地當(dāng)中。

　　普通鐵塊，不值什么大錢，何況二百多人，加一起都好幾噸沉，沒(méi)誰(shuí)能一下子全給偷了。

　　摸了摸左手食指上的戒指，周宸回頭，學(xué)員們紛紛驚慌起身，跟上自己的步伐。

　　加油，盡量多找些食物，自己就能把從魏朝雨那薅來(lái)的靈果子多貪幾枚。