和閨蜜一起跳減肥操
朱家媳婦看著雨水說(shuō)“今天的雨下個(gè)沒(méi)停,從早上下到現(xiàn)在也該停了吧,不然我晚上的菜都沒(méi)著落了。不會(huì)真讓我們吃白米飯吧!”
朱家媳婦說(shuō)完坐在沙發(fā)上按起電視來(lái)看,看著看著再往外面看時(shí)“誒,雨終于停了,趁沒(méi)下雨趕緊去買(mǎi)些菜回來(lái),不然待會(huì)又下雨又不出去,那晚上就真的吃白米飯了”
朱家媳婦趕緊拿起包包開(kāi)著車(chē)就到市場(chǎng)去買(mǎi)菜
買(mǎi)著菜,有微信信息來(lái),朱家媳婦打開(kāi)來(lái)看是閨蜜發(fā)來(lái)的信息,朱家媳婦點(diǎn)開(kāi)信息聽(tīng)了起來(lái)“今晚早點(diǎn)吃晚飯,休息個(gè)半鐘就過(guò)來(lái)我這邊跳減肥操”
朱家媳婦馬上回復(fù)“減肥操我沒(méi)跳過(guò)呀”
閨蜜回“減肥操又不難學(xué),就跳跳扭扭”
朱家媳婦回“會(huì)不會(huì)難學(xué)的呀”
閨蜜回“不難的,反正你早點(diǎn)吃飽晚飯就過(guò)來(lái),我會(huì)教你,很容易的看一會(huì)就會(huì)的,除非是死人才不會(huì)”
朱家媳婦回“好吧,我現(xiàn)在在市場(chǎng)買(mǎi)菜,我趕緊買(mǎi)好菜回去就做飯”
朱家媳婦買(mǎi)好菜就開(kāi)車(chē)回了,回到家把該冰箱保鮮的都放冰箱。
然后就開(kāi)始一系列的做起飯來(lái)
飯還沒(méi)做好,又該到接孩子回家的時(shí)候了,朱家媳婦放下手頭上的事就先去接孩子回來(lái)
來(lái)到學(xué)校接上兒子,兒子問(wèn)“媽媽今天爸爸有回來(lái)吃飯嗎?”
朱家媳婦說(shuō)“你爸爸說(shuō)今晚要回來(lái)吃飯,怎么了想想爸爸啦!”
兒子說(shuō)“嗯,想爸爸帶我們出去玩”
朱家媳婦說(shuō)“被你這么一說(shuō)好像也有很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)出去玩了,不過(guò)呢爸爸最近比較忙點(diǎn),晚上吃飯時(shí)順便問(wèn)下爸爸看看那個(gè)時(shí)間有空點(diǎn)帶我們出去逛逛怎么樣?”
兒子開(kāi)心的說(shuō)“好啊好啊”
接完兒子回到家朱家媳婦繼續(xù)把飯菜做完。
朱家老公這時(shí)也回來(lái)了
朱家媳婦就說(shuō)“今晚這么早回來(lái),我正想打電話給你的呢,你就回來(lái)了”
朱家老公說(shuō)“剛好沒(méi)事做了就早點(diǎn)回來(lái)吃飯,可以吃了嗎”
朱家媳婦回答“馬上就好”
一會(huì)兒朱家媳婦就喊吃飯啦,把錢(qián)全端上桌子上,大人小孩都去洗手坐下吃飯。
正吃著飯兒子就問(wèn)“爸爸我們好久沒(méi)出去逛街了,什么時(shí)候帶我們出去啊”
朱家老公說(shuō)“過(guò)兩天吧,過(guò)兩天有空帶你們出去吃飯還有唱歌好不好”
兒童聽(tīng)了高興說(shuō)“好,去唱歌,我喜歡唱歌”
然后兒子就開(kāi)始說(shuō)我要唱“兩只老虎,橋邊姑娘,踏山河,醒不來(lái)的夢(mèng),四季與你”一下點(diǎn)了這么多歌出來(lái)
朱家媳婦驚呀的說(shuō)“哇,兒子你點(diǎn)的這些歌你都會(huì)唱嗎?”
兒子說(shuō)“當(dāng)然會(huì)啊,我天天跟著電視里面唱的呀”
朱家老公說(shuō)“哎呦,可以哦,兒子連這流行歌曲都會(huì)唱了,看來(lái)過(guò)兩天定要帶你去KTV唱歌了。”哈哈哈
一頓飯就在溫馨的笑聲中結(jié)束了。
下午停了雨就沒(méi)在下了,這會(huì)地也干了
朱家媳婦忙完廚房的活就對(duì)老公說(shuō)“你待會(huì)要出去嗎”
朱家老公說(shuō)“要啊,馬上就要出去了,有客戶(hù)要來(lái)下單訂貨”
朱家媳婦說(shuō)“哦,那好吧,你去吧,我?guī)Ш⒆尤ラ|蜜那,閨蜜說(shuō)等會(huì)要一起跳減肥操”
朱家老公“好,我先走了”
朱家媳婦說(shuō)“好”
朱家老公開(kāi)著車(chē)就出去了
朱家媳婦也開(kāi)著摩托車(chē)載著孩子就去閨蜜家。
來(lái)到閨蜜家,把車(chē)停好
閨蜜就說(shuō)“車(chē)子不用開(kāi)著去,就前面那家的門(mén)口跳,跟著我一起走著去,”
閨蜜又說(shuō)“小孩不要帶去吧,放我家里讓我女兒看著,反正我們跳半個(gè)鐘就結(jié)束的?!?p> 朱家媳婦想了想也可以說(shuō)“可以,開(kāi)著電視給他們看,讓你女兒看著別讓他們走出來(lái)”
朱家媳婦對(duì)兒子說(shuō)“兒子?jì)寢尭桃倘デ懊婺羌姨聹p肥操很快就回來(lái),你帶好妹妹在姨姨家看電視等媽媽回來(lái)好不好,讓姨姨家里的大姐姐陪著你們可不可以”
兒子想了想說(shuō)“好,媽媽你們要快點(diǎn)回來(lái)哦”
然后又對(duì)閨蜜說(shuō)“姨姨你家還有沒(méi)有糖果呀”
閨蜜說(shuō)“有啊,你們都進(jìn)房子里去看電視,我讓大姐姐去拿給你們”
兒子馬上說(shuō)“好”帶著妹妹就進(jìn)去
閨蜜就交代她女兒“嘉穎(閨蜜女兒的名字)你去拿些糖果給小弟弟小妹妹們,開(kāi)電視給他們看,不要讓他們跑出來(lái),我們出去跳減肥操很快回來(lái)。”
嘉穎回答“好,知道了”
說(shuō)完交代好,我們就去閨蜜說(shuō)的那個(gè)叫叔婆家跳減肥操
我和閨蜜來(lái)到了叔婆家門(mén)口就有好幾個(gè)上了年紀(jì)的嬸嬸叔婆已經(jīng)開(kāi)始跳著了。
我們也馬上加入進(jìn)去,突然玲姐也來(lái)跳減肥操
我們一遍又一遍的跳,跳得滿頭大汗,幾乎全身上下都是汗水
連續(xù)跳了半個(gè)鐘的操終于停下來(lái)結(jié)束了,
朱家媳婦說(shuō)“哎,太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了,就做了這會(huì)兒全身上下都是汗水又累,都沒(méi)力氣了”
玲姐說(shuō)“要經(jīng)常來(lái)運(yùn)動(dòng),我每天都來(lái)跳減肥操,除非下雨天才沒(méi)來(lái)”
朱家媳婦說(shuō)“太累了,再說(shuō)我沒(méi)那么早吃晚飯,等我吃飽了你們都做完了,跟不上你們啊,都不知道你們?yōu)槭裁匆敲丛绯燥垺?p> 玲姐說(shuō)“事情早早做完了,沒(méi)事了就早點(diǎn)吃晚飯唄,不然沒(méi)事做了還要等7.8點(diǎn)鐘才吃飯嗎”
朱家媳婦說(shuō)“你們5.6點(diǎn)鐘吃飽飯然后又來(lái)跳減肥操豈不是更餓然后晚點(diǎn)又要吃宵夜那不是更容易發(fā)胖,不就白跳什么減肥操了嘛”
玲姐說(shuō)“我們?cè)绯缘酵矶疾怀韵沟模退闾瞬僖膊粫?huì)餓呀,我們都習(xí)慣了,也沒(méi)吃宵夜的習(xí)慣”
朱家媳婦說(shuō)“哦,這樣還好,不然就真的白跳了,那你跳那么久有沒(méi)有瘦些”
玲姐尷尬笑笑說(shuō)“其實(shí)跳了那么久都沒(méi)瘦,不過(guò)呢也沒(méi)一直胖,保持一樣的體重”
朱家媳婦說(shuō)“跳了沒(méi)減重那還跳干嘛呀”
閨蜜突然就說(shuō)“誰(shuí)說(shuō)跳操就一定要把體重減下去的,跳操主要是鍛煉身體,減少一些身體上的疾病,暴汗過(guò)后能讓飽和的肚子更舒服身體更輕松,其次才是減體重。不然整天吃飽坐著躺著都會(huì)成豬了,不運(yùn)動(dòng)的肉都是松垮垮的,運(yùn)動(dòng)多了肉都結(jié)實(shí)了,表面看上去就不會(huì)肥肥胖胖的咯。你說(shuō)跳操有沒(méi)有用呢?”
被閨蜜這么一說(shuō)朱家媳婦感覺(jué)“暴汗后身體是輕松了很多,肚子也沒(méi)剛才那么漲氣了,回想到了以前我還在讀書(shū)時(shí)是經(jīng)常打籃球,后來(lái)出來(lái)工作了就沒(méi)打過(guò)了,也沒(méi)運(yùn)動(dòng)過(guò)”
閨蜜就說(shuō)“就是咯,適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)做做操是好處多多地。”
朱家媳婦笑笑說(shuō)“可以,每天下午早早吃飽飯就來(lái)跟你們一起做操,讓自己暴汗再暴汗哈哈哈”
玲姐說(shuō)“其實(shí)做操暴汗能讓女人的皮膚變得很光滑毛孔沒(méi)那么大”
閨蜜說(shuō)“女人不僅要皮膚好,最主要身材要控制好,身材胖了老公準(zhǔn)外面偷吃果子,別到時(shí)才后悔就來(lái)不及了,臉蛋黑點(diǎn)丑點(diǎn)沒(méi)關(guān)系化妝品一抹又美美的是不是?!?p> 玲姐說(shuō)“哎,我不管了,反正我老公也沒(méi)天天在家,小孩都長(zhǎng)那么大了,說(shuō)不定過(guò)幾年我可以當(dāng)外婆了”哈哈哈
朱家媳婦說(shuō)“我贊同閨蜜說(shuō)的,不管多老都要保持苗條的身材,這是做女人必須的。但是呢這跟男人偷不偷吃沒(méi)關(guān)系,男人想偷吃是不管你胖瘦矮高漂不漂亮都會(huì)去吃,就像我表妹要身材有身材要臉蛋有臉蛋而且我表妹還很勤快天天在公司忙到三更半夜才回家,白天還早早叫孩子起床上學(xué)呢,可是那又怎樣老公還不是一樣出去偷吃,還不止偷吃一次呢,所以男人不去偷吃的話千萬(wàn)別去信太多?!?p> 玲姐問(wèn)“那你表妹也沒(méi)生氣嗎?”
朱家媳婦說(shuō)“哪有不生氣的,但是想了原諒他一次唄,后來(lái)誰(shuí)知道又去偷吃,那就沒(méi)辦法再原諒了,我表妹就選擇離婚了?!?p> 朱家媳婦又說(shuō)“有些人為了孩子忍受得了老公出軌那就可以繼續(xù)生活下去,忍受不了老公出軌就只能選擇分開(kāi),所以看個(gè)人的看法咯?!?p> 閨蜜說(shuō)“先別聊了,再做會(huì)兒就回去泡茶喝”
我們又繼續(xù)跳多一會(huì)
跳完回到閨蜜家,朱家媳婦的女兒跑了過(guò)來(lái)對(duì)她媽媽說(shuō)“媽媽你可回來(lái)啦,我以為你走了不回來(lái)接我呢”
朱家媳婦說(shuō)“那會(huì)啊,你是我的寶寶,媽媽肯定會(huì)回來(lái)接你回家的啊”
閨蜜說(shuō)“進(jìn)去坐,泡茶喝,喝杯茶再回去唄”
朱家媳婦說(shuō)“不了,孩子們都還沒(méi)洗澡,我自己也跳了一身臭汗味,回去洗洗才舒服。要不你們洗好一起來(lái)我家唄?!?p> 玲姐說(shuō)“我也不坐了,我也得回去洗下,出太多汗了”
既然都不進(jìn)去坐了閨蜜也不再多說(shuō)“那好吧,都回去洗洗吧,洗完想喝茶再過(guò)來(lái)”
朱家媳婦對(duì)孩子們說(shuō)“走咯,回去洗澡咯,跟姨姨拜拜”
孩子們對(duì)朱家媳婦說(shuō)“等會(huì)洗好還能過(guò)來(lái)玩嗎?”
朱家媳婦說(shuō)“看吧,如果還早就過(guò)來(lái),不早就不過(guò)來(lái)了,下次再來(lái)吧!”
孩子們走有點(diǎn)不舍得說(shuō)“好吧”
朱家媳婦對(duì)閨蜜和玲姐說(shuō)“那我們就先回去了。”
孩子們也對(duì)閨蜜和玲姐說(shuō)“姨姨拜拜”
朱家媳婦帶上孩子就回家了。