第11章 學會及時宣泄不良情緒
人在一生中會產(chǎn)生數(shù)不清的意愿和情緒，但最終能實現(xiàn)、能滿足的卻為數(shù)不多。對那些未能實現(xiàn)的意愿和未能滿足的情緒，千萬不能硬生生地壓制下去，而是要千方百計地讓它宣泄出來，這樣既有利于我們的身心健康，又有助于提高工作效率。
一天，國防部長斯坦頓走進了林肯的辦公室，怒氣沖沖地對林肯訴說道，一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯聽了，建議他寫封信針鋒相對地反駁，并說：“你也可以狠狠地刺...
人在一生中會產(chǎn)生數(shù)不清的意愿和情緒，但最終能實現(xiàn)、能滿足的卻為數(shù)不多。對那些未能實現(xiàn)的意愿和未能滿足的情緒，千萬不能硬生生地壓制下去，而是要千方百計地讓它宣泄出來，這樣既有利于我們的身心健康，又有助于提高工作效率。
一天，國防部長斯坦頓走進了林肯的辦公室，怒氣沖沖地對林肯訴說道，一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯聽了，建議他寫封信針鋒相對地反駁，并說：“你也可以狠狠地刺...