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體壇之重開(kāi)的蘇神

22章 100米都刷新了,200米也不能落下(加更到~求票票~)

體壇之重開(kāi)的蘇神 紫鋒01 2074 2021-08-29 23:19:21

  茍勞治覺(jué)得太沒(méi)面子。

  可惜他這一批也是帶的新人,沒(méi)訓(xùn)練多久,成績(jī)也不怎么樣。如果我的上將周濤不是在省隊(duì),區(qū)區(qū)蘇神,何懼之有?

  等茍勞治的人測(cè)試結(jié)束,居然沒(méi)有一個(gè)能夠接近11.10。這讓寧德鮑都忍不住笑了出來(lái),輕聲安慰:“沒(méi)事沒(méi)事,畢竟好苗子不多,我理解,理解的?!?p>  你理解個(gè)屁。

  茍勞治心里暗罵,但大家都是同事,也不好太發(fā)作,再說(shuō)……難道不是他一開(kāi)始就因?yàn)閷幍迈U沒(méi)有附和,就明里暗里擠兌人家么。

  “200米我看就沒(méi)有必要測(cè)試了,他這種身高和前程選手,100米還行,200米還是算了吧。我建議你給他轉(zhuǎn)個(gè)副項(xiàng)目,跳遠(yuǎn)跳高三級(jí)跳都好?!逼垊谥斡行┯魫?,只能是盡可能找蘇神的問(wèn)題。但寧德鮑見(jiàn)識(shí)過(guò)蘇神的200米,她覺(jué)得不至于不能當(dāng)成副項(xiàng)目練習(xí),只是說(shuō)沒(méi)有100米一開(kāi)始就打破市中學(xué)生紀(jì)錄那么嚇人。

  這個(gè)小子的200米,尤其是彎道部分,可以讓人有很大驚喜。

  “別啊,我們來(lái)都來(lái)了,你們就多等一會(huì)兒,沒(méi)關(guān)系吧,我們也就一個(gè)人,不耽誤多少時(shí)間?!睂幍迈U說(shuō)完,就讓休息了一會(huì)兒的蘇神,去起點(diǎn)開(kāi)始準(zhǔn)備。這次倒是沒(méi)有讓蘇神怎么表現(xiàn),因?yàn)?00米的沖擊,讓這個(gè)“狗教練”吃個(gè)癟,就夠了。

  她沒(méi)有那么多時(shí)間干這個(gè)。

  就是測(cè)試完了,記錄好數(shù)據(jù),就帶蘇神去進(jìn)行別的訓(xùn)練去。

  而且“6秒定律”,就蘇神的提高來(lái)看,似乎還是有道理,可以實(shí)際操作。

  也讓她一直懸著的心,放下了一大半。

  不然真的耽誤了蘇神的成長(zhǎng)時(shí)間,她其實(shí)也有點(diǎn)心里過(guò)意不去。

  蘇神站在了起點(diǎn),等待發(fā)令槍的聲音。

  他的想法是——

  既然100米刷新了PB,200米也不能落下對(duì)不對(duì)。

  一個(gè)都不能少。

  嘭——

  槍響,立刻就沖了出去。

  要繼續(xù)搶占他的前程。

  這就和現(xiàn)在的200米訓(xùn)練理念,再次有很大的不重疊。茍勞治看到,立刻點(diǎn)出“問(wèn)題”:“寧教練,你這個(gè)學(xué)員怎么跑200米也這么抓前程?這么快等下入彎也不方便吧。小孩子不懂的問(wèn)題,我們做教練的還是要多多提點(diǎn)一下,不能讓人家就這樣練岔了路子?!?p>  “你不知道,這小子對(duì)于彎道,有天生的直覺(jué)。好好看看吧?!睂幍迈U看著蘇神即將提速入彎,十分信任道:“這小子這方面,有天生的天賦。”

  茍勞治癟癟嘴,他有點(diǎn)覺(jué)得這個(gè)寧德鮑也太自負(fù)了點(diǎn),不就是個(gè)大學(xué)生么,牛什么牛!

  這么快就升上來(lái)了不起啊。

  他都只是和寧德鮑一個(gè)級(jí)別呢,心里實(shí)在是不太平衡。

  可蘇神的入彎,的確是一下子就抓住了他的注意力。

  到底還是專業(yè)的體校教練,關(guān)鍵細(xì)節(jié),還是抓得很清楚,比如這個(gè)入彎的速度和流暢度,包括對(duì)于向心力的把控程度,這都是天賦。你訓(xùn)練是可以提高不少,但就是不如人家具備這個(gè)天賦的“玩家”,上限那么高。

  “不怎么減速就入彎了,雖然是中間的跑道,那也和那不錯(cuò),有點(diǎn)東西?!逼垊谥握f(shuō)到這里,寧德鮑插了一句:“你以為邊上的跑道他就不行了?”

  “我告訴你,他就算是在第一道,也可以玩出這個(gè)活來(lái)?!?p>  什么?

  這一下茍勞治也有點(diǎn)被震住,畢竟第一道是公認(rèn)向心力最大的跑道,越是內(nèi)道,你的內(nèi)斜角度也就越大,身體需要承受和把控的向心力能力,也就越顯得具備難度。

  中間能做到這樣不怎么減速進(jìn)入,就已經(jīng)是厲害。

  第一道還能這樣,這不是“天賦高玩”是什么?

  從寧德鮑的眼神和表情中,他看得出來(lái),人家沒(méi)有騙他。

  就是可惜……

  個(gè)子太矮了。

  沒(méi)法做到后程保持,而200米現(xiàn)在最講究的,還是后程爆發(fā)。前程選手就算是再好,彎道技術(shù)再優(yōu)秀,也沒(méi)法把這個(gè)劣勢(shì)抵消過(guò)去。

  是的,上一世蘇神就是倒在了這個(gè)上面,所以他在16歲跑出了21秒多后,這個(gè)成績(jī)就漸漸停滯。然后也走上了換項(xiàng)目的道路。

  后來(lái)他才知道,自己也不是不行,只是之前的技術(shù)理念不到位而已。

  但后來(lái)才知道,已經(jīng)是遲了,他只能把所有的專注力都投入到了100米上。

  現(xiàn)在呢?

  他才15歲,還是有大把機(jī)會(huì)調(diào)整和提高的。

  所以200米,他是不打算放棄的項(xiàng)目了。

  “出彎道后就要降速了,可惜,如果他高一點(diǎn),走后程流,我肯定和你搶他?!逼垊谥我矊?duì)于蘇神的王道天賦,表示有些可惜,作為教練,看到好苗子,總是忍不住幻想下。

  “別急,繼續(xù)看。”寧德鮑道。

  畢竟當(dāng)時(shí)的他,在看臺(tái)之上,也是這樣想的,然后——啪啪啪啪。

  一頓“打臉”。

  那是因?yàn)楝F(xiàn)在慣性跑和放松跑的概念和流派在國(guó)外都是新型理念,國(guó)內(nèi)現(xiàn)在壓根就沒(méi)有。沒(méi)有人想到,比賽里面,還可以這么做。

  但很遺憾,蘇神對(duì)于這個(gè)套路,一清二楚,那么自然可以讓身體得到一定程度的休息,還能維持住速度不掉什么,最后……

  來(lái)一波“二次直線爆發(fā)”。

  這個(gè)一般是后程選手的專利,沒(méi)想到蘇神這個(gè)前程選手,居然……

  “這不可能啊。”茍勞治徹底被蘇神的“騷操作”干懵了,這和他多年的國(guó)內(nèi)執(zhí)教經(jīng)驗(yàn),完全背離,你說(shuō)他能不驚訝和詫異么。

  “沒(méi)什么不可能。一是天賦,二是科學(xué),茍教練,我見(jiàn)你啊,平常沒(méi)事可以多看看書(shū),這樣對(duì)于教練水平知識(shí)的更新?lián)Q代,是很有好處的?!泵看味际沁@個(gè)茍勞治在自己面前“裝逼說(shuō)教”,現(xiàn)在自己反殺,怎一個(gè)“爽”字了得。

  而蘇神這次力量提升后,顯然對(duì)于后程的維系能力,更上一層樓。

  這次他沒(méi)有和100米一樣,直接沖過(guò)去,而是選擇了壓線提高成績(jī)。

  最后10米。

  5米。

  壓線。

  呼——

  蘇神從身邊過(guò)去,帶起了一陣風(fēng)聲,但現(xiàn)在茍勞治只想要看看成績(jī)。

  看看到底有多少。

  寧德鮑看到成績(jī)出來(lái)后,臉色笑得更加燦爛。

  來(lái)了整個(gè)香山市體育學(xué)校后,就沒(méi)有笑得這么燦爛過(guò)。

  23.55。

  比起來(lái)之前的23.80,一口氣提高了0.25秒。

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