4X100米預(yù)賽很快就來了。
最強(qiáng)的隊伍是東北遼大哥,那個代表團(tuán)的隊伍一直都是中運會接力強(qiáng)隊。
至于粵省的接力隊,眼下青黃不接,十分不起眼。
甚至另外兩個都是體育生,體校生都懶得來參加這個現(xiàn)在看起來毫無意義的項目。
02年慘敗后,100米接力賽已經(jīng)變成了絕對冷門,國家隊也就是五人輪換,你想想看其余的地方。大家寧愿把精力都集中到其余地方,做好單項項目才是價值的投入和產(chǎn)出。
預(yù)賽在下午,上午留給了大家訓(xùn)練和適應(yīng)下,兩個體育生倒是很積極,畢竟對于他們來說跑這種比賽也是有好處的,并沒有體校生那么對于成績“功利”。再說他們以后成為專業(yè)運動員的可能性也不大,因此全憑一腔熱愛和熱情在支持。
兩個體育生的成績倒也不會太差。
都擁有體育生專業(yè)項目滿分的能力,也就是11.3。
這或許在專業(yè)體校生看起來,不算什么,但已經(jīng)是體育生的滿分成績,加上現(xiàn)在才05年,這個成績相當(dāng)不錯。起碼不會太拖后腿。
畢竟其余的隊伍,也沒有上最強(qiáng)的一批人,那批人對于這個接力賽,都沒什么興趣。
這樣,就還有機(jī)會。
簡單的磨合后,大概做好自己的本職就行,不求有功但求無過。
看起來訓(xùn)練沒有什么變化,和人家大同小異,但其實變化已經(jīng)隱藏在了其中。
你仔細(xì)看看現(xiàn)在國內(nèi)的接棒法,全是傳統(tǒng)上挑式,并且還是那種最沒有什么改良的“蘇聯(lián)體系”。因為現(xiàn)在的亞洲接力霸主曰本,就是上挑式交接棒的絕對擁躉者。
別說現(xiàn)在,一直到了2021年,他們都是這種交接棒手型為主。
現(xiàn)在就更不要說。
甚至很多人都因為曰本是亞洲接力霸主,覺得他們這一套,就是國內(nèi)應(yīng)該學(xué)習(xí)模仿方向,而不是歐美那邊主推的“下壓式”。
蘇神自然可以用最最前沿的“前推式”“前迎式”來作戰(zhàn),但這兩個需要的練習(xí)火候比“上挑和下壓”難多了,貿(mào)然使用失誤率也高。而且,現(xiàn)在就用了,后面怎么出其不意,吊打外面的對手?
這套理論,你要知道,一直到2016年里約奧運會都是前沿技術(shù)之一,現(xiàn)在沒有必要拿出來。
畢竟這個世界上聰明人很多,你拿出來后,就會被大量分解和分析,雖然短時間對方無法掌握到精髓,可時間長了,總會慢慢摸清楚一些套路。那樣效果就會大打折扣。
所以現(xiàn)在先用簡單實用,畢竟國際主流開始使用的“下壓式”,是最好最穩(wěn)的選擇。
但是下壓式現(xiàn)在只有自己和周兵訓(xùn)練了,其余的兩個都是傳統(tǒng)的上挑式,一下子也改不過來。
怎么辦?那就只能把混合式交接棒方式拿過來暫時頂一頂了。
混合式的優(yōu)點是兩者兼得,很安全,可問題是這個技術(shù)更多會運用在4X400米接力上。
用在4X100米是少數(shù)的事情。
因為一百米接力雖然有接力區(qū),但是不能搶道,這等于抵消了一部分混合式交接棒的優(yōu)勢。但是現(xiàn)在又不是頂級比賽,對于這種中運會級別,你讓大家用最熟悉的方式交接棒,才是最好的辦法。
一旦掉棒,那就什么都不用說了,直接GG。
所以蘇神很快就想到了運用混合式,來最短時間內(nèi)融合4個人。這樣起碼可以保持整體的流暢性,不會因為強(qiáng)行讓人改變交接棒模式而出現(xiàn)漏洞和問題。
雖然上挑式有很多優(yōu)點,曰本未來改良的“新日式上挑”,更是號稱上挑式的極限模式。
但是只要是上挑式,就有一個問題,永遠(yuǎn)無法回避。
那就是失誤率和交接棒的難度,都會很高。
未來曰本可以爆發(fā)恐怖的接力成績,但是……也會因為經(jīng)常掉棒,而一點成績都沒有。
一個天堂一個地獄。
你把這個“新日式上挑交接棒”叫做“極限賭博交接棒式”,也并無不可。
賭性。
一直都是曰本的精神文化中,從古代貫穿到現(xiàn)代的“品性”。
所以他們才會在02年被泰國擊敗后,瘋狂常識改良“上挑式”,幾乎到了瘋狂的地步。
但是未來過渡到“前推式”“前迎式”,用下壓式來過渡比較順滑。而且上挑式接的次數(shù)越多,越容易出現(xiàn)掉棒危險,如果換手,速度則會大幅度丟失。
不過現(xiàn)在國內(nèi)還是以傳統(tǒng)上挑式為主,泰國隊這是亞洲最早開始進(jìn)行“下壓式”交接棒的隊伍。
所以他們甚至擊敗了當(dāng)時的亞洲接力霸主曰本。
不過現(xiàn)在國內(nèi)根本搞不清楚這幾種交接棒方式的具體優(yōu)缺點。
尤其是下壓式,總感覺是歐美開始的,就覺得,第一時間是不是不太適合我們。
其實吧,技術(shù)的好壞還是那句話——哪有什么人種的事情,合不合適試了才知道。
泰國隊的成功讓人已經(jīng)嗅到了先機(jī),蘇神自然不會讓大家落后在這個階段。
并且下壓式最大的好處是在未來,進(jìn)行前衛(wèi)技術(shù)改革的時候。
現(xiàn)在除了蘇神,又有誰能預(yù)測道十年后的技術(shù)變革方向?
這一次,蘇神身邊的人,都吃到了絕對紅利,一直都走在世界前沿,成為了時代真正的弄潮兒。
……
“好了,訓(xùn)練到此為止,下午我們就按照這個跑就行?!碧K神道:“記得,稍微保持一點體能?!?p> “下午要跑兩槍?!?p> 這個規(guī)則,充分說明了,現(xiàn)在國家對于4X100米項目,到底有多不重視。
蘇神自從在中運會跑到了10.51后,幾乎所有人都耳熟了這個人名,粵省隊內(nèi),更是沒得說,這次接力以蘇神馬首是瞻。
雖然蘇神年紀(jì)最小,但體育競技,只講究實力和成績,你實力牛,成績爆,那么你就是個中大佬。
中午吃過飯后,休息了一會兒,大家開始起床熱身,為了下午即將到來的100米接力賽做提前準(zhǔn)備。
“即將開始的比賽是4X100米小組賽,請第一組比賽選手們?nèi)雸觯埖诙M比賽選手做好準(zhǔn)備。”
“即將開始的比賽是4X100米小組賽,請第一組比賽選手們?nèi)雸?,請第二組比賽選手做好準(zhǔn)備?!?p> “即將開始的比賽是4X100米小組賽,請第一組比賽選手們?nèi)雸?,請第二組比賽選手做好準(zhǔn)備?!?p> 三遍廣播過后,蘇神和整個粵省代表隊上場。
4X100米直接是大代表團(tuán)單位作戰(zhàn),蘇神換了粵省的中運會隊服,通過檢查,貼好號碼牌,走到了自己的接力區(qū)。
毫無疑問,蘇神是“流水的一二四棒,鐵打的第三棒”。
他的“圓月彎刀”技術(shù),上一世也只有這個地方,才可以完美展現(xiàn)一把。
“各就各位?!?p> “預(yù)備。”
“砰————————”
發(fā)槍后,其實第一棒的實力都差不多,現(xiàn)在國家隊都不怎么真正重視接力賽,何況是一個“普通”的中運會。甚至很多人都是讓一些之前沒有機(jī)會上場的體育生,上去好好練練手。
漲漲經(jīng)驗。
但能上來的,自然都是11.3左右的滿分實力體育生,這個還是基本沒差。
起跑后迅速進(jìn)入第二棒的階段。
接力這個項目,并不是傳統(tǒng)意義上每個人跑100米。
如果你是這么想,那就大錯特錯。
每一棒+接力區(qū),是可以自由選擇搭配。
所以怎么分配這個方面,是每個國家接力隊伍需要自己磨合的一個要點。
這個點,眼下國內(nèi)卻根本沒有考慮進(jìn)去。
沒有真正科學(xué)計算和科學(xué)規(guī)劃的技術(shù)特點模型。
眼下還是傳統(tǒng)的分配方式,就是第一棒起跑快,第三道彎道好,第四道爆發(fā)強(qiáng)等等。根本沒有涉及詳細(xì)的每個人距離分配,或者說,沒有精確到根據(jù)個人特點來設(shè)計這些距離。
第二棒和第一棒的交接,果然是這樣,隨意的一批,幾乎沒有什么技術(shù)考量。
不過安全就好,蘇神也沒有多指望。
起碼沒有拖后腿。
第二棒的這個人狀態(tài)似乎比第一棒的人要好,他反倒是追上了一個人,把原本第四的名次提升到了第三。這就算是滿分完成了任務(wù),蘇神對于他的表現(xiàn),已經(jīng)足夠滿意。
到了蘇神,這里,關(guān)鍵點來了。
現(xiàn)在的規(guī)則還有預(yù)加速區(qū),這個預(yù)跑加速區(qū)距離是10米,接力區(qū)是20米。至于整個接力區(qū)都變成了30米,取消預(yù)加速區(qū)那是2017年11月之后的事情了。
現(xiàn)在還早著呢。
除了第一棒,第二棒和第三棒還要跑除了自己100米+兩個接力區(qū),這個距離你可以自己選擇調(diào)整。所以問題來了,有些棒次如果你設(shè)計的好,其實是可以跑超過100米,甚至是直接飆到120+米。
甚至你還可以讓某一道減少實際持棒跑距離,讓其少于100米。
這中間的差值,就在這個預(yù)加速區(qū)+接力區(qū)上。
學(xué)問可大了,你沒有點專業(yè)技巧,根本打磨不明白其中的玄機(jī)。
蘇神也沒有什么好說,盡量拉長自己的持棒跑距離,這樣就可以變向給其余隊友減負(fù)。
同時盡可能給最后的沖刺爭取時間。
讓最后沖刺的持棒跑距離,遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于100米。
這也是未來國家隊主要戰(zhàn)術(shù)。
隨著蘇神未來體能越好就越可以進(jìn)行“極限交接”。
這都是提高成績的一種方式。
蘇神拿到接力棒后,先吐槽一句,后面的人真的交接棒技術(shù)和意識都太爛,導(dǎo)致蘇神根本不敢跑起來多遠(yuǎn)。幸虧其余人實力也都不強(qiáng),交接棒技術(shù)也就這樣,半斤八兩。所以交接棒一被蘇神拿到后,迅速加速,開始甩開對手。
尤其是進(jìn)入彎道賽程,蘇神簡直是開了馬達(dá)一樣,瘋狂飚速,這給人都要看傻眼。
而他還沒有靠近周兵,周兵已經(jīng)開始跑了,這就是訓(xùn)練的結(jié)果。
就算是國字號,現(xiàn)在對于到底什么時候交接棒,都是模糊得很,沒有一個具體的科學(xué)模型來劃分。大抵還是依靠經(jīng)驗摸索傳授,這種方式,事實證明了,在體育愈來愈科學(xué)化的時代到來后,會越發(fā)出現(xiàn)短板。
而周兵和蘇神這一下,相對于其余人來說,簡直是精彩而且完美。
光是這里,就節(jié)約了一大票時間,并且沒有一點遲滯。
這個交接感覺,讓人在這種比賽里面,耳目一新。
但是現(xiàn)在中運會,真正懂行的人太少了,也都是看個熱鬧,大牛都沒來,識貨的人只有極少數(shù)。也就寧德鮑在一邊認(rèn)真看著,想要親眼在比賽中見證下——這個交接棒技術(shù)的實用性和未來改良性。
蘇神給周兵的時候,其實已經(jīng)是周兵身邊空無一人,配和周兵中運會銀牌的絕對實力。
第一穩(wěn)了。
周兵迅速加速起來。
到了最后因為領(lǐng)先太多,甚至是放掉了不少。
就這樣,他們還跑出了一個42.88秒的數(shù)據(jù),小組第一出線。
PS:查數(shù)據(jù)和看論文什么最麻煩的,沒辦法,就很拖時間。
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