翌日，云小小起了一個(gè)大早。
看了一眼天色，晴，看來(lái)又是一個(gè)好天氣。
待洗漱完畢之后，第一件事情就是倒喝一杯溫開(kāi)水，這已經(jīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
有了倉(cāng)庫(kù)就是好，燒開(kāi)的水放進(jìn)去，可以隨時(shí)拿出來(lái)喝，而且不會(huì)變冷。
早晨起床后身體處于生理性缺水的狀態(tài)，此時(shí)喝水的話，可以及時(shí)補(bǔ)充身體代謝丟失的水分。
但建議最好喝溫開(kāi)水，因?yàn)榕c涼開(kāi)水相比，溫開(kāi)水更接近人體體溫，容...