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　　早上吃蛋餅配柳橙汁。

　　昨晚提前睡著了，早上補(bǔ)作業(yè)。

　　中午吃素雞、魷魚甜不辣、蝦子。

　　風(fēng)雨漸大，雨中回行。

　　晚餐有清蒸魚肉、炸魚、紅燒鰻、地瓜葉、番茄炒蛋。

　　身軀僵硬。