你的底色一直是善良和勇敢

　　一個(gè)又一個(gè)的事件令人感到絕望，無(wú)比難過(guò)，世界就是如此復(fù)雜，生活也從不盡如人意，但我還是希望你，即使見過(guò)那些骯臟與不堪，也依然能保有一顆溫良的心。深淵可以凝視，但不要駐足。

　　無(wú)論如何，希望你的底色一直是善良和勇敢。

　　人是會(huì)越順利就越順利的，人的狀態(tài)向上走，磁場(chǎng)好起來(lái)，運(yùn)氣旺起來(lái)，福會(huì)雙至，三至，多至，無(wú)數(shù)至。多對(duì)自己說(shuō)，我就是會(huì)越來(lái)越好的。

　　如果你覺(jué)得太累了，就好好睡一覺(jué)，別太責(zé)怪自己，忘記周圍試圖控制你的人和事。洗個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，不要拖拖拉拉熬夜。一覺(jué)醒來(lái)，好好吃個(gè)早餐，你就會(huì)重新充滿力量，整個(gè)世界也會(huì)更加親切。

　　自信和多好看多優(yōu)秀沒(méi)有必然聯(lián)系，你值得被愛，被認(rèn)真對(duì)待，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有被好好欣賞過(guò)，后來(lái)得到再熱烈的掌聲，也會(huì)在一瞬間先懷疑自己。內(nèi)心強(qiáng)大的秘訣是：我永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)閯e人的反應(yīng)而惶恐不安，不因外界的評(píng)價(jià)而自我懷疑。我允許自己被否定，但我無(wú)需認(rèn)同，也不會(huì)在意。希望你能被愛被夸獎(jiǎng)被認(rèn)可，也希望你不管是胖還是瘦，聰明還是糊涂，都能認(rèn)清自己，并坦然地接受自己，并且懂得欣賞自己。

　　你真的很好，有點(diǎn)小漂亮，善解人意，懂得換位思考，三觀超正，待人真誠(chéng)，共情能力強(qiáng)，自愈能力也強(qiáng)，即使自己情緒不好陷入內(nèi)耗也還是會(huì)傾聽他人的煩惱，開導(dǎo)別人，雖然也有缺點(diǎn)，但還是有很多愛你的人，即使經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的自我懷疑，也還是會(huì)重新愛上自己，不要否定自己啦，你真的超棒的。

　　仔細(xì)想想，我們不可能一下子變得優(yōu)秀，不可能一下子就減掉肥肉，也不可能一下子就培養(yǎng)出一個(gè)好習(xí)慣。你會(huì)發(fā)現(xiàn)任何事情都需要個(gè)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程也是你成長(zhǎng)的一部分，所以不要著急去期待那個(gè)結(jié)果，因?yàn)槟阒灰J(rèn)真對(duì)待這個(gè)過(guò)程，你期待的那個(gè)結(jié)果一定不會(huì)差的。

　　酷一點(diǎn)，沒(méi)人陪伴沒(méi)人聊天的日子就去找事做，你要成為一個(gè)有人陪伴更好，沒(méi)人陪伴也可以完成好多事的人，不需要?jiǎng)e人給你寄托期待，落落大方做好該做的事就行，不關(guān)注不期待，一身輕松。

　　不要太著急給自己增加煩惱，愛情，人際關(guān)系，高質(zhì)量的生活都要慢慢來(lái)，腳踏實(shí)地努力真的很重要，雖然有些東西靠努力無(wú)法改變，但努力的人會(huì)有魅力，而且很多東西都是用努力換來(lái)的，所以別否定自己，你值得。

　　你要留點(diǎn)精力去讀書，去運(yùn)動(dòng)，去愛人，去奔赴你想要的生活，不應(yīng)該把精力浪費(fèi)在痛苦的社交，討厭的人那里，看起來(lái)可以挽回的事情仔細(xì)想想一點(diǎn)都不值得，貪戀過(guò)去的快樂(lè)注定走不遠(yuǎn)，過(guò)去的就讓它過(guò)去吧，在熱愛生活的同時(shí)快樂(lè)的小事情真的很多很多。

　　雖然不能把對(duì)生活的種種期望都寄托在年月更迭上，但仍希望新一年的我們，能擁有更多智慧勇氣去面對(duì)生命中的得失成敗，能擁有一份平常心去對(duì)待人生里的變故無(wú)常，能盡全力去做好真正喜歡的事，能內(nèi)心充滿力量不再顧左右而言他，能用心珍惜所擁有的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?？傊Ｍ刻於际呛萌兆?，心想的事都能成。