第二十章 訓(xùn)練與情書

　　下午，學(xué)校紅色的跑道上略微清涼了一些，沒有中午那么火辣辣的熱。

　　廣播站依然在進(jìn)行著如火似潮的演講，各班也是正在穩(wěn)定輸出，趙鵬回到座位上，剛剛上了個(gè)廁所，現(xiàn)在看場上似乎是在進(jìn)行的是800米的預(yù)賽還是決賽，趙鵬也不是很清楚，主要是看到場上有兩個(gè)熟人，就是田徑隊(duì)的黃維哲和樊文科兩兄弟。

　　這時(shí)候的兩人遙遙領(lǐng)先，這段時(shí)間的訓(xùn)練也是讓這兩人的水平有了很大的提升，看他們此時(shí)的狀態(tài)一個(gè)個(gè)應(yīng)該都是接近了三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)。

　　回到場上，此時(shí)的樊文科還是要比黃維哲要慢上許多，一個(gè)是要去比賽的正規(guī)軍，一個(gè)是沒有比賽的雜牌軍，黃維哲也是應(yīng)該在這種比賽的緊張氛圍上進(jìn)步許多，但樊文科確實(shí)就沒有那個(gè)擔(dān)心，也不用去比賽，到時(shí)候去一中面試只要水平不是太差就行了。

　　在這種影響下，樊文科本身水平就要比黃維哲差上許多，現(xiàn)在更是再度把這個(gè)差距拉大了許多。

　　搖了搖頭，趙鵬也是回過神來，沒有繼續(xù)看下去了，跟他剛進(jìn)來時(shí)水平差不多的兩兄弟現(xiàn)在已經(jīng)看不到他們的身影了。

　　能達(dá)到16分45的水平也沒讓趙鵬驕傲，其實(shí)他也可以說是玄幻小說里面的重修一年，以為之前就有16分30的水平，現(xiàn)在還有專業(yè)的教練指導(dǎo)。

　　所以這些種種因素也是讓趙鵬半年多的時(shí)間就沖到了16分45，但是這個(gè)田徑場最不缺的就是天才，有許多的遠(yuǎn)古田徑大佬也都還是沒有善終。

　　下午就是以三場800米的預(yù)賽和兩場100米預(yù)賽結(jié)束了下午的賽程。

　　一個(gè)個(gè)學(xué)生也是累的不行，雖然沒有參加但是一個(gè)個(gè)費(fèi)神費(fèi)力，不過校運(yùn)會(huì)確實(shí)也是這些初中生最舒服的時(shí)候了，班主任一般都不怎么管，一個(gè)個(gè)學(xué)生到處串門，吃著自己帶的零食。

　　下午校運(yùn)會(huì)結(jié)束過后，曹教練安排的還是今天下午要搞訓(xùn)練，畢竟往往對(duì)于在搞田徑的運(yùn)動(dòng)員來說訓(xùn)練還是不能停訓(xùn)太久，尤其是趙鵬這種發(fā)展長跑耐力的項(xiàng)目，基本上超過兩天沒來搞訓(xùn)練，有氧水平和耐乳酸能力都會(huì)明顯的下降一點(diǎn)。

　　來到操場上面，基本上都來了，還有一些個(gè)別的隊(duì)員估計(jì)也是消息沒傳遞好，所以現(xiàn)在還是沒有過來。

　　趙鵬今天的訓(xùn)練是就是力量訓(xùn)練，也是作為有氧來進(jìn)行的。

　　對(duì)于趙鵬這種發(fā)展長距離的長跑運(yùn)動(dòng)員來說，10次以上的力量訓(xùn)練才能起到增強(qiáng)肌耐力的作用。

　　比如今天的訓(xùn)練內(nèi)容就是：

　　1.半蹲15×8重量60kg

　　2.10kg藥球左右搖擺×20×6

　　3.杠鈴30kg快挺×10×5

　　趙鵬也是很在意這些，上一世別人都說中長跑練力量就是小刀磨屁眼了，但是趙鵬也是知道在上一世很多頂級(jí)的中長跑運(yùn)動(dòng)員都是會(huì)進(jìn)行力量訓(xùn)練的，這一世從小打基礎(chǔ)也是很不錯(cuò)，都說年紀(jì)小不要練力量，但是重量很小確實(shí)不會(huì)造成太多的負(fù)擔(dān)。

　　學(xué)校田徑室一群學(xué)生都是搞得熱火朝天，丁玲中學(xué)不愧是縣內(nèi)最好的初中，訓(xùn)練室也是很氣派，比趙鵬上一世20平的訓(xùn)練室好上許多，要知道現(xiàn)在可只是2013年，丁玲學(xué)校訓(xùn)練室的配置已經(jīng)比得上他那時(shí)候的健身房基本配置了。

　　“好了，今天的訓(xùn)練到此結(jié)束，你們先去放松，我有點(diǎn)事，趙鵬記得鎖門”曹教練說了這么幾句就走了，現(xiàn)在訓(xùn)練室的鑰匙也是基本上趙鵬再管。

　　“好嘞”趙鵬應(yīng)了一聲，其他一群人一臉好奇曹教練要干嘛，是不是要找男朋友了，也就是這群田徑隊(duì)的隊(duì)員和曹教練玩的好了，要是別人估計(jì)就是一腳飛過去了。

　　放完松，拒絕了幾個(gè)學(xué)生想趁著這點(diǎn)時(shí)間翹課去網(wǎng)吧，趙鵬義正言辭的拒絕了他們的請(qǐng)求，自己好歹也是個(gè)演講過的公眾人物了，什么事情也都要注意一點(diǎn)了，不然被狗仔拍到了，確實(shí)有影響自己的名聲。

　　吃過晚飯，大部分的學(xué)生都是不會(huì)在學(xué)校里面閑逛，因?yàn)槎×嵋詫W(xué)習(xí)為學(xué)校之本，所以大部分的學(xué)生都是吃過飯后就急匆匆的趕往教室學(xué)習(xí)去了。

　　但是也避免不了每個(gè)班總會(huì)有那么一兩個(gè)不聽話的學(xué)生會(huì)出來耍。

　　趙鵬也就是在路上看到一群人打鬧，這個(gè)時(shí)候的學(xué)生真的輕松呀，趙鵬不由得在腦海里想到，看到這一群年輕有活力的小伙子，趙鵬感覺自己也跟著年輕了起來。

　　“這就是你遲到的理由嗎，趙鵬”高老師在教室里面守著自習(xí)，看著遲到了三十分鐘的趙鵬。

　　“對(duì)的，老高”趙鵬一臉認(rèn)真的說道。

　　“好吧，你上位子去吧，下次別這樣了”老高本來該嚴(yán)的時(shí)候就會(huì)很嚴(yán)，該開玩笑打趣的時(shí)候也會(huì)很松，但是在這一次較正經(jīng)的場合下，想著站在全體師生發(fā)言的趙鵬，想著如戰(zhàn)神般在操場上的趙鵬老高猶豫了。

　　這其實(shí)也就是趙鵬現(xiàn)在的影響力逐漸影響到了周邊的人了，有些事情無關(guān)緊要，該放也得慢慢放放。

　　班上的學(xué)生看著這些也是吃驚不已。

　　但是老高一眼凌厲的眼神直接讓其他人不敢再放肆，看的出來此時(shí)的老高脾氣特別的不好，已經(jīng)開始冒熱氣了。

　　晚自習(xí)就在這緊張的氛圍下度過了。

　　“叮鈴鈴”下課的鈴聲準(zhǔn)時(shí)響起。

　　老高開始給其他人做一個(gè)總結(jié)，看著別的班老班已經(jīng)開始放人，一群學(xué)生坐在下面也是急得飛起。

　　隨著老高一聲下課，一群學(xué)生拿起書包就往外沖。

　　趙鵬也是混在這群人里面，看了看手表，剛好8點(diǎn)，自己也沒有忘記今天那張紙條的內(nèi)容，晚上8點(diǎn)校門口見面。

　　出了教學(xué)樓，看到外面一群學(xué)生，不由得想到今天的老高放的是真的慢，平時(shí)還是挺快的，可能是老高大姨夫啥的犯了。

　　趙鵬也沒有想到就是老高在心中考慮對(duì)趙鵬的態(tài)度，結(jié)果兩種態(tài)度針鋒相對(duì)，自己也是經(jīng)歷了一場世紀(jì)大戰(zhàn)，所以整個(gè)人也是沒有什么精氣神再去心平氣和的對(duì)待他們了。

　　來到校門口，此時(shí)突然一個(gè)買烤腸的大娘直奔趙鵬來，這一幕讓趙鵬直接待機(jī)了，給我紙條的是這大娘，她是怎么進(jìn)學(xué)校的，這不是老牛吃嫩草了，而是超級(jí)加倍的老老老牛吃嫩草了。

　　“小伙子，你想啥呢，來吧跟我走，我?guī)闳フ宜贝竽锼坪蹩吹搅粟w鵬那眼神隱藏的信息，直接了當(dāng)?shù)恼f明來意。

　　說完就拉著趙鵬往家的反方向走去，趙鵬這次明白了，原來是線人。

　　來到一個(gè)沒人的小巷子，大娘朝里面喊了喊，“妹子，出來了”。

　　接著就從里面探出來一雙略微驚慌的眼珠子，咕嚕嚕的轉(zhuǎn)了一圈，看到了趙鵬身上，眼神里面浮現(xiàn)出一絲驚喜。

　　“你好，趙鵬同學(xué)”趙鵬也是被震驚到了，此人正是今天早上發(fā)言的女主持人，也是被廣大的男神譽(yù)為年級(jí)?；ǖ拇嬖凇?p>　　但是趙鵬現(xiàn)在近距離接觸到卻覺得鄰家有女未長開，現(xiàn)在還是有點(diǎn)青澀的稚嫩。

　　“好了，阿姨這是剩余的錢謝謝你了”女主持將20塊遞給了阿姨。

　　“好嘞妹子，小伙子，今天的事情我不會(huì)說的”阿姨看到尾款到賬也是眼前一亮，帶個(gè)人來這就得到40元的巨款，是真不錯(cuò)，但是突然想到會(huì)不會(huì)是不正當(dāng)交易，阿姨立馬嚇得加快了步子。

　　“這是怎么回事呀，學(xué)妹”趙鵬也是很好奇的問道。

　　女主持跟趙鵬解釋了這件事，就是花了40塊讓買烤腸的阿姨幫自己喊趙鵬，怕阿姨不知道，女主持還特地找趙鵬班上的學(xué)生要了一張班級(jí)照片。

　　“對(duì)，我叫舒雪梅，你別再叫我學(xué)妹了”舒雪梅也是很認(rèn)真的說道。

　　“好舒雪梅，我叫趙鵬”趙鵬也是很認(rèn)真的介紹自己。