呼吸

　　一呼一吸，不僅陰陽二氣，含宇宙中所有信息，須給一個(gè)“化”的過程，化了以后，才會(huì)清輕者上升，濁重者下沉，才會(huì)一分為二。

　　若把控掌握不好一呼一吸之間的頻率、間隔，則無事生累，累覺不堪。

　　造適不及笑，見笑不及排，安排而去化，乃入于廖天一。

　　要定的住氣沉得住氣，化于無形之中，虛靜恬淡寂寞無為無我，天人合一之境。