現(xiàn)在時(shí)間是10點(diǎn)31分，希望可以碼字到11點(diǎn)01分
今日體重68.9kg
第一，為什么，我昨天晚上沒(méi)吃東西還是沒(méi)有瘦呢，或者我只吃了玉米，其實(shí)可以了，是的，因?yàn)樽蛱斐粤肆闶车穆铮堑?，我還是不要吃零食了啊，希望明天可以68.3kg，這個(gè)的前提就是每天好少吃啊
第二，我昨天其實(shí)睡得還是挺好的，最近有焦慮了，晚上開(kāi)始做夢(mèng)，是的，這個(gè)還是要靠運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解一下子啊，今天就是脖子疼，所以我今天中午要去游泳，這樣可以治療一下子我的脖子疼，是的，還有就是我每周一和周二還是挺輕松的啊，這個(gè)月就好好享受一下子我的清閑吧，估計(jì)下個(gè)月就要開(kāi)始招生了啊，我查查我的調(diào)休還有多久，是的，免得過(guò)期了，存了這么久呢，是的，三月份的工作日有二十一天，本周過(guò)了，下周過(guò)了三月份就過(guò)去了，是的，一下子這學(xué)期就過(guò)去了20%了呀，哈哈1/5了，春季學(xué)期沒(méi)什么大的假期啊，是的，然后就是四月份，也就是半個(gè)月之后上三天班，然后就可以休息三天了啊，是的，我估計(jì)周天補(bǔ)得的是周五的課，看看補(bǔ)不補(bǔ)吧，那我就下周末會(huì)HP，是的，因?yàn)楣烙?jì)的話(huà)，大姑媽和小姑媽都有事情，是的，那就下周回HP
第三，關(guān)于四月份的假期，4月7號(hào)十分想要調(diào)休就是五月份了，哈哈，五月份休息5天呢，我還是挺開(kāi)心的啊，前面兩個(gè)班我也想要調(diào)休啊，是的，就正常的算了，是的，這個(gè)再說(shuō)吧，反正最近的一個(gè)假期在半個(gè)月之后，本周有事情，下周有事情，娃娃的中耳炎也是一個(gè)問(wèn)題，所以我覺(jué)得吧，這段時(shí)間還是沒(méi)有什么出行計(jì)劃，如果出行的話(huà)，應(yīng)該就是四月份，這段時(shí)間呢，孩子呢，就好好休kg息，我呢，就好好減肥，我的目標(biāo)是三月底67kg，本周67.9kg，下周66.9kg，哈哈，我覺(jué)得可以啊，然后四月底就64.9kg，哇，想著就是很開(kāi)心的啊，是的
第四，好餓啊，今天中午吃輕食？算了，算了，還是要花錢(qián)的啊，而且園內(nèi)的伙食干凈一些，是哦，今天早上就吃了兩個(gè)饅頭+稀飯，對(duì)了，我中午還可以和牛奶啊，是的，錢(qián)還是要省著點(diǎn)花，花著，花著就沒(méi)有了啊，是的，今天中午就吃雞蛋和菜，晚上吃西紅柿，玉米和雞蛋，嗯嗯，這樣就可以了
第五，怎么感覺(jué)才發(fā)了工資又沒(méi)有錢(qián)了呢，是的，這個(gè)怎么搞啊，錢(qián)存銀行還有利息，存自己手上很容易花掉的，是的，那就是我本月的生活費(fèi)就是2500了，是的，因?yàn)樽蛱煳飿I(yè)費(fèi)交了700多，真的是錢(qián)好容易就花出去了啊，哈哈，我還想要換電腦呢，我還想要減肥呢，說(shuō)道這個(gè)，今天晚上有1個(gè)半小時(shí)自己的時(shí)間啊，想想怎么浪費(fèi)好了，我就是想要找個(gè)地方放松一下子，是的，也可以去拔罐啊，扎針灸啊，或者我去針灸一下子也是可以的，這么一想，我今天就想去扎針啊，算了，算了，我今天中午先去游泳，然后去看看去不去扎針，下午多的那一個(gè)半小時(shí)，去腳底按摩一下子，哈哈，真的是會(huì)享受啊，好想吃蝦子啊，是的，這個(gè)周末去媽媽那邊吃蝦子好了，是的，今天晚上回家還要把家里收拾一下子呢，是的
第六，今天時(shí)間過(guò)得好快啊，我也沒(méi)有很多要抱怨的，哈哈，主要就是減肥，今日To do list：
1. Writing 0.5H
2. If OK，swimming
3.時(shí)間充裕的話(huà)，中午去扎針，或者明天中午去都可以，或者周六去
4.中午少吃
5. Relax
6. BM的家長(zhǎng)會(huì)還是要聽(tīng)一下子
7. 5點(diǎn)到6點(diǎn)半要么coffee要么message要么找一個(gè)地方發(fā)呆
第七，我興趣班有11人，其實(shí)也還好，是的，沒(méi)什么，人少一點(diǎn)，輕松一點(diǎn)嘛，我覺(jué)得也是沒(méi)什么，這么一說(shuō)還是要去補(bǔ)課的，是的，今天中午我先休息一下子，明天在補(bǔ)課，P的已經(jīng)補(bǔ)課完畢了，還有零星的幾個(gè)，是的，現(xiàn)在就是每周花一次的時(shí)間補(bǔ)課好了，是的，因?yàn)槲矣X(jué)得估計(jì)會(huì)因?yàn)楣?jié)日沖掉幾次課，是的，而且后面也沒(méi)有多少人，我實(shí)在是不想留到下學(xué)期啊，不過(guò)也不是我一個(gè)人的問(wèn)題
第八，哎，感覺(jué)大家的生活都不容易，但是我的生活也不容易，我首先還是要先過(guò)好自己的生活啊，對(duì)了，周四還要帶著娃娃去復(fù)診呢，實(shí)在是好累，所以我要輕松一點(diǎn)，感覺(jué)她的中耳炎沒(méi)什么好轉(zhuǎn)，或者好的比較慢，估計(jì)是這樣的，一般需要10到14天嘛，是的，這個(gè)藥呢，還是要接著喝啊，今天還是要讓娃娃好好休息啊
最后的最后，我想說(shuō)注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意別人孩子的安全，注意愛(ài)我的人和我愛(ài)的人的安全。
注意安全！
注意安全！
注意安全！
一定一定一定要注意安全?。?！
安全最最最最最最最重要?。。。。。?！
另外，今天也不要安排的太滿(mǎn)了，我也要注意休息，成年人啊，不要既要又要還要啊，張弛有度，勞逸結(jié)合啊，不要太過(guò)了，是的，一天一項(xiàng)就好了