苦于孩子們作息不對，久矣。今年的我尤其感覺困乏，這樣的狀態(tài)更是讓人焦躁。再瞅瞅孩子們，一個個早上不起晚上不睡的，兩人上午七八點一睜眼，就能玩到夜里十一二點，中途還不睡午覺。精力再好，也得被他兩熬成熊貓眼。
更何況，我上班路途遙遠，早上五點多就得起床，再加上夜里跟著他們十一二點才睡，身體虧虛。反復跟孩子爸強調(diào)，晚上不要在外面玩那么久，晚上八點之前必須回家，趕緊洗漱睡覺。之前，在外面就能玩到晚上十點多才回，熬鷹呢？
終于，現(xiàn)在能晚上八點前回家，但是也沒比之前入睡早多少。只能說進步一點吧，十一點左右關(guān)燈睡覺。回家后，洗澡、喝奶、玩?！恢挥X就又晚了。
看來，這個作息調(diào)整工作任道重遠，慢慢來，每天提前入睡一點，早睡不是夢。