021 歡迎來到英格蘭
張道一不得不說,這按摩師的手法真的好。
當(dāng)然,說他們是按摩師也不對(duì),他們是屬于隊(duì)醫(yī)系統(tǒng)內(nèi)的。
“張,怎么樣,我們的按摩師手法很好吧?!?p> 哈里-溫克斯對(duì)張道一說道。
“確實(shí)很好?!?p> “那當(dāng)然了,我們俱樂部的按摩師不敢說是全倫敦城最好的,不過說是北倫敦最好的一點(diǎn)問題都沒有?!?p> “這也要比啊?”
張道一笑著說。
而哈里-溫克斯卻嚴(yán)肅了起來。
“張,你才剛來可能不太清楚,加上你也不是英格蘭人,對(duì)我們的足球文化了解不深,不過你這些都千萬別表現(xiàn)出來,你要清楚,我們和阿森納是死敵,絕對(duì)的死敵。是那種,如果一個(gè)賽季爛的要死,但是只要雙殺對(duì)手,都能開心不已的關(guān)系。所以,我們就是北倫敦最好的球隊(duì),你就是在北倫敦最好的球隊(duì)踢球?!?p> 張道一點(diǎn)了點(diǎn)頭,沒想到死敵程度這么深啊,真是不到英格蘭本土都不知道。
之前在電視和網(wǎng)絡(luò)上看的北倫敦德比已經(jīng)夠劍拔弩張了,可是真的到了北倫敦尤其是熱刺俱樂部后,張道一才發(fā)現(xiàn),這死敵的氣息是到處都是。
溫克斯看張道一一臉嚴(yán)肅的樣子,笑著說:“走吧,下午的訓(xùn)練要開始了,上午那只是開胃菜,下午的才是主菜!”
“?。 ?p> 上午的訓(xùn)練已經(jīng)讓張道一有點(diǎn)扛不住了,中午吃了飯又接受了按摩才好一點(diǎn),沒想到就聽到溫克斯的話,下午的才是硬菜。
張道一有點(diǎn)忐忑又有點(diǎn)期待。
“第一天一定要扛過去?!?p> 下午的訓(xùn)練很簡(jiǎn)單,繼續(xù)跑圈,然后分組做一個(gè)溜猴的小游戲。
說是小游戲,不過在哈里的話中,那就是訓(xùn)練,還是很重要的一個(gè)訓(xùn)練。
這個(gè)溜猴啊,張道一在國(guó)內(nèi)的時(shí)候也玩過,不過國(guó)內(nèi)球隊(duì)只把這個(gè)當(dāng)做調(diào)劑的小游戲,一周都不會(huì)出現(xiàn)幾次,出現(xiàn)了也就是玩?zhèn)€十來分鐘。
而在熱刺青年隊(duì)的訓(xùn)練中,很顯然這是一個(gè)很重要的訓(xùn)練項(xiàng)目。
分成幾隊(duì),然后圍成一個(gè)圈,一個(gè)人站在中間,圈上的人對(duì)著傳球,中間的那個(gè)人就要去搶球。
看起來好像很容易,不過球的速度永遠(yuǎn)比人快,真要練起來,中間的那個(gè)人還是挺難搶到球的。
今天張道一第一次這么正式的訓(xùn)練這個(gè),本來張道一還以為自己也會(huì)是在圈上的人。
沒想到哈里直接讓自己當(dāng)圈中人。
于是,20分鐘的一次訓(xùn)練下來,自己就搶下了10次不到的球。
一個(gè)小時(shí)候,3次的搶圈訓(xùn)練結(jié)束后,張道一被哈里叫了過來。
“你的搶球訓(xùn)練整體比較差?!?p> “??!”
張道一看向哈里,然后又心虛的低下了頭。
“不過,我能理解,我聽你之前的教練說過,你們?cè)谥袊?guó)的訓(xùn)練方式了,所以結(jié)合實(shí)際的話,你這個(gè)成績(jī)也能說的上不錯(cuò)了?!?p> 張道一剛想松一口氣。
“不過——”
哈里話鋒一轉(zhuǎn)。
張道一又緊張起來。
“這里是英格蘭,不是中國(guó)了,所以你要適應(yīng)英格蘭適應(yīng)歐洲的足球訓(xùn)練方式,我敢說英格蘭的訓(xùn)練絕對(duì)是全歐洲最辛苦的,我們講究體能講究對(duì)抗,這一切都是要靠訓(xùn)練來支撐的。你剛從中國(guó)來,可能融入的會(huì)比較辛苦,不過我相信,一段時(shí)間后,你會(huì)適應(yīng)的,而當(dāng)你適應(yīng)后,你的水平會(huì)有突飛猛進(jìn)的進(jìn)步,要知道你在中國(guó)那樣的足球環(huán)境中都有如此強(qiáng)的天賦,你的天賦不應(yīng)該被埋沒,雖然你現(xiàn)在16歲,稍微有點(diǎn)晚了,所以你就要比平常的球員更努力的去訓(xùn)練,別人訓(xùn)練結(jié)束后,你要加練。我會(huì)和體能教練和進(jìn)攻教練一起為你制定最適合你的加訓(xùn)方案。這點(diǎn)你有沒有異議?”
張道一搖了搖頭,他知道這些辛苦相比起自己可能得到的提升都是微不足道的,何況現(xiàn)在主教練哈里這樣對(duì)自己說,雖然挺傷自尊的,張道一作為一個(gè)中國(guó)人聽著外國(guó)人說自己國(guó)家足球的不行。
但是張道一知道這就是中國(guó)足球的現(xiàn)狀,而哈里這樣的對(duì)自己,正是看重自己,自己就要不辜負(fù)哈里的期望,也不能辜負(fù)克里的期望,更不能辜負(fù)父母的期盼。
“教練,我明白,我清楚的知道。”
哈里滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“好了,接著去訓(xùn)練吧?!?p> 于是,張道一繼續(xù)跟著大部隊(duì)一起訓(xùn)練,障礙跑跳訓(xùn)練,傳球訓(xùn)練,短距離折返跑訓(xùn)練,基本上很大一部分訓(xùn)練的內(nèi)容都是體能,接下來就是傳球的訓(xùn)練,至于真正到射門的訓(xùn)練的時(shí)候就直接分組訓(xùn)練了。
進(jìn)攻球員去練射門,防守球員練防守去了。
至于中場(chǎng)球員則是練傳球。
雖然這樣分十分的簡(jiǎn)單,但是按照哈里的話來說,很有效。
張道一跟著進(jìn)攻教練,U18隊(duì)一共5名進(jìn)攻球員開始了進(jìn)攻的訓(xùn)練。
射門的訓(xùn)練當(dāng)然是主要的,還有頭球訓(xùn)練,任意球訓(xùn)練。
說真的,張道一在練的時(shí)候已經(jīng)感覺肺跟要炸了一樣,喘氣聲呼哧呼哧的。
一旁的隊(duì)友奇怪的看著他,其中李-安戈?duì)柸滩蛔枴?p> “張,你以前在中國(guó)球隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度很低嗎?”
張道一看向李,他不知道李問這個(gè)問題是真的問問題還是就是故意嘲諷,不過看表情,感覺像是前者多一些,張道一判斷李可能沒有什么惡意,但是還是感覺有點(diǎn)不舒服,不過張道一也理解,自己國(guó)家的足球水平還是太差了。
自己在外代表的就是自己國(guó)家足球的水平。
張道一隨便敷衍了幾句,就更加專心的訓(xùn)練起來。
直到,全隊(duì)的訓(xùn)練結(jié)束之后。
哈里-溫克斯走了過來,他看到了叉著腰弓著背的張道一。
嘴巴還在喘著氣。
“張,其實(shí)我第一次也沒你你好多少,不過——”
張道一直起身看向溫克斯。
“英格蘭足球就是這樣,你要拼盡全力了,所以,bro,歡迎來到英格蘭!”
當(dāng)大部分隊(duì)員都離開訓(xùn)練場(chǎng)后,主教練哈里找到了張道一。
“射門訓(xùn)練,左腳射門500次,右腳射門500次,頭球100次射門,任意球射門100次?!?p> 張道一聽著這些數(shù)字只感覺頭皮發(fā)麻。
“來,動(dòng)起來,動(dòng)起來。我們幾個(gè)教練陪著你練!”