“很好，接下來(lái)，你們都調(diào)整一下呼吸，我要做一個(gè)絲毫不費(fèi)體力，但是消耗精力的事情！”王成對(duì)所有人說(shuō)道。
“??？什么意思？”趙飛劍問(wèn)道。
“教練，您的意思是，我們接下來(lái)要消耗很大的精力，但是卻不會(huì)消耗太多的體力，還有這樣的訓(xùn)練嗎？”蘇建明也奇怪地說(shuō)道。
“我感覺(jué)有……吧！”高鳳游說(shuō)道。
休息完以后，王成這個(gè)時(shí)候走上來(lái)說(shuō)道：“現(xiàn)在我們聯(lián)系站立靜止投籃?！?p> “啊？什么意思？”所有人都好奇地看著王成。
“這個(gè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，你們每個(gè)人手里都拿一顆球，站在自己最擅長(zhǎng)的區(qū)域，盯著籃筐看，記住目光一刻都不能離開(kāi)，不擅長(zhǎng)的位置要站一個(gè)小時(shí)，兩只眼睛一定要緊盯著籃筐，不能變換位置，不許把球投出去！”王成看著所有人說(shuō)道。
“??？這……這是什么訓(xùn)練方法？”
“我去，搞什么，訓(xùn)練有這么訓(xùn)練的嗎？”
“搞什么鬼啊，這樣就能提高命中率了？”
“開(kāi)玩笑，感覺(jué)他好像就是個(gè)騙子！”
……
天河高中的球員們這個(gè)時(shí)候紛紛地說(shuō)道。
“讓你們?cè)趺从?xùn)練，你們按照要求做就可以了，哪來(lái)那么多廢話！”唐風(fēng)如這個(gè)時(shí)候?qū)λ腥苏f(shuō)道。
這下沒(méi)人說(shuō)話了。
“喂，跑快點(diǎn)，你們沒(méi)吃飯嗎？”
“搞什么鬼，蒼云，你剛才怎么跑的位置？”
“亭山，你剛才卡位的位置不對(duì)，搞什么鬼?。 ?p> ……
此時(shí)在時(shí)代高中的訓(xùn)練館里，古天楚這個(gè)時(shí)候?qū)ζ渌年?duì)員們喊道，此時(shí)的他，是球場(chǎng)除了教練以外的第二監(jiān)督，此時(shí)的時(shí)代高中也在進(jìn)行著特訓(xùn)。
“學(xué)長(zhǎng)，今年看樣子你的勁頭相當(dāng)?shù)淖惆。韧昕瓷先?yán)厲多了！”球隊(duì)的教練助理韓秋嵐這個(gè)時(shí)候遞給古天楚一瓶水說(shuō)道。
“不拼命不行，我聽(tīng)說(shuō)那個(gè)傳說(shuō)中的特訓(xùn)師去了天河高中，他們的實(shí)力肯定還會(huì)有個(gè)非常大的提升，我們要是不努力的話，到時(shí)候倒霉的是我們！”古天楚說(shuō)道。
“那個(gè)特訓(xùn)師真的像傳說(shuō)中的那么厲害嗎？會(huì)不會(huì)是浪得虛名？”韓秋嵐說(shuō)道。
“我倒是希望他是浪得虛名！”古天楚說(shuō)道。
“是啊，希望是吧，要不然天河高中會(huì)更加的可怕?！贝藭r(shí)李秋山走過(guò)來(lái)說(shuō)道。
古天楚和韓秋嵐都看了一眼李秋山，誰(shuí)也沒(méi)有說(shuō)話。
“很好，再堅(jiān)持一下，還有兩分鐘就可以投出去了！”在天河高中的訓(xùn)練館里，王成這個(gè)時(shí)候大聲對(duì)所有天河高中的球員們說(shuō)道。
“我去，這么干好辛苦啊！”蘇建明對(duì)高鳳游試了個(gè)眼色。
高鳳游也無(wú)奈地做了個(gè)表情，表示他也很難受。
“靠，真沒(méi)想到，要做這么無(wú)聊的事情！”孫龍河在心里罵道。
“好了，投出去！”王成大聲說(shuō)道。
“當(dāng)……當(dāng)……當(dāng)……”好幾個(gè)球全都打了鐵。
“你們?cè)趺椿厥?，是不是走神了？”唐風(fēng)如大聲說(shuō)道。
“喂，你們的命中率太不行了吧，除了大河和建明，你們?cè)趺炊紱](méi)投進(jìn)去？”凱瑟琳不滿地說(shuō)道。
“你們是不是走神了？”王成說(shuō)道。
“王教練，這樣訓(xùn)練是不是不太行，不走神就不正常了，感覺(jué)比上課聽(tīng)課還難受?！备啉P游說(shuō)道。
“是啊，教練，我也感覺(jué)有點(diǎn)不太對(duì)勁啊，這么訓(xùn)練真的有效嗎，我感覺(jué)不太行??！”蘇建明也說(shuō)道。
“你們只管服從我的要求，至于結(jié)果是什么，不是你們想的，還有就是，我讓你們看這個(gè)籃筐，不是讓你們干看，而是讓你們把他看大，知道嗎，要把他看的像個(gè)水盆，然后水缸，最后甚至一個(gè)像一個(gè)水池一樣大，這樣你們投起球來(lái)命中率才更高！”王成說(shuō)道。
“這樣真的可以嗎？”蘇建明說(shuō)道。
“可不可以，到時(shí)候就知道了，我要求你們現(xiàn)在誰(shuí)也不能質(zhì)疑我，能做到嗎？”王成說(shuō)道。
所有人都點(diǎn)了點(diǎn)頭。
在二年三班的教室里，黃美琪正在抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，坐在她后面的張默雨則正在看關(guān)于運(yùn)動(dòng)員飲食的書(shū)籍，她學(xué)習(xí)很好，該復(fù)習(xí)的都復(fù)習(xí)完了，所以研究一下做飯，這要是放在以前，基本上是不可能的事情。
“跑快點(diǎn)！還不夠快！再快點(diǎn)！傳！”王成這個(gè)時(shí)候?qū)\(yùn)球的張小海說(shuō)道。
張小海急忙把球傳了出去，不過(guò)這個(gè)球傳的并不好，離高鳳游的位置短了半米，要不是高鳳游反應(yīng)快，回身?yè)谱×诉@個(gè)球，這球肯定飛出界外了。
“你的傳球速度實(shí)在是太慢了，剛才不是給你強(qiáng)調(diào)過(guò)嗎，你如果跑到左側(cè)30度~60度位置的時(shí)候，孫龍河這個(gè)時(shí)候很有可能在三分線頂弧的位置，或者是在左側(cè)的底角，或者是右側(cè)60度~50度左右的位置，所以說(shuō)你要在瞬間反應(yīng)過(guò)來(lái)他的位置在哪兒，然后快速把球給出去?！蓖醭烧f(shuō)道。
“問(wèn)題是剛才有兩個(gè)人包夾我，我根本就看不到。”張小海說(shuō)道。
“這個(gè)需要你跟隊(duì)友的默契，既然有兩個(gè)人包夾你，那么肯定有一個(gè)人是空的，你身為一個(gè)控球后衛(wèi)，你不管在場(chǎng)上的哪個(gè)位置，都必須要清楚自己隊(duì)友的位置，看見(jiàn)腳下這些線還有圖標(biāo)了嗎，當(dāng)你低頭看到這些東西的時(shí)候，你要清楚自己的隊(duì)友們，所有人的位置在哪里！”王成嚴(yán)肅地說(shuō)道。
“這怎么可能呢？誰(shuí)能做到這么厲害啊？”張小海說(shuō)道。
“其實(shí)就看你的反應(yīng)，還有你平時(shí)的習(xí)慣，剛才你被包夾的時(shí)候，你雖然看不到孫龍河的位置，但是完全可以用排除法瞬間做出反應(yīng)，排除自己其他隊(duì)友的位置，在排除自己眼睛所能看到的位置，怎么剩下的答案就是它所站的位置，而且在你們的球隊(duì)里，也不是沒(méi)有人可以做到這一點(diǎn)?！蓖醭尚χf(shuō)道。
“?。课覀兊那蜿?duì)里有人能夠做到這一點(diǎn)嗎？”張小海有些驚訝地說(shuō)道。
“那個(gè)人不就離你不遠(yuǎn)嗎？”王成這個(gè)時(shí)候指了指正在投籃的高鳳游說(shuō)道。