“呸，真特么惡心，也不說說你怎么出去的”我看著手里的紙條，也不知道該干嘛。左右為難時，拿出拼命搶回來的真經(jīng)，心想反正閑來無事，還不如看看吧。
隨后將懷中的真經(jīng)拿來出來，借著陽光看著手中的真經(jīng)，第一篇“吐納”。伐骨洗髓沒那么簡單，果然第一步還是要從內(nèi)開始練，如果像讓自己變的強(qiáng)大，不能只有外表強(qiáng)大。烏龜殼夠硬吧，仍舊會出現(xiàn)龜裂的可能。練體先練氣，第一步就是要讓自身從內(nèi)部進(jìn)行改變，等內(nèi)在的氣息順暢以后，煉體才能最大化的練好。
“吐納之法，在于吞吐：用鼻子呼吸，切勿用嘴呼吸，吸氣時氣向上走，呼氣時氣像下走；氣要細(xì)、慢、長，且均勻，這叫長呼吸，即定氣和神勢。”（為了方便理解，我直接用白話描述)該吐納初級完成后可助神行千里不感到累。
又翻了一遍也沒有看到運(yùn)行周天什么的？大周天或者小周天也行，可是壓根跟自己期望的完全不一樣，還以為很牛逼的功法。沒辦法，閑來無事，只能按照真經(jīng)上描述的那樣，做了起來。幾個呼吸間，突然覺得神清氣爽，倒也覺得有那么點(diǎn)用。稍后看了一下配圖，原來還有專門的動作。咋地一看，像極了抱著一個酒缸的樣子，“站樁”。也不知道站了多久，倒也沒覺得不舒服，倒是覺得舒暢了很多。隨后又爬下樹屋，摘了些果子喝了些水。
就這樣2-3，站樁，呼吸，下樹上樹。也覺得身體素質(zhì)整體好了很多，跑起來，也快了很多。為了實(shí)驗(yàn)這兩天的收獲，在樹下的空地上耍了一套拳腳功法，每一拳一勢，都能感覺到通常自在，能明細(xì)感覺到上下招式銜接的不在那么生硬，彷佛身體內(nèi)有一股氣在引導(dǎo)出拳的力度和方向。越打越舒服痛快。
也不知道過了多久，天色也漸漸暗淡下去。但是仍舊無法感覺到困意，回到樹屋，不知什么時候，竟然多了一個亮光，也不清楚時什么光源，不算太強(qiáng)。也就勉強(qiáng)看到四周。想著現(xiàn)實(shí)世界，也忘記了隔了多久沒回去了，也不知道現(xiàn)實(shí)世界的自己是不是還安好。千萬不要等發(fā)臭了才被別人發(fā)現(xiàn)。想著想著突然覺得，自己以前留有太多的遺憾了，都還沒來得及做，突然好不甘心。
算了，不想了，想那些有毛用。又回不去，還是想辦法在這個世界活著吧，而且這個世界的家伙的經(jīng)歷好像也就這樣，遺憾的事情太多，經(jīng)歷也算坎坷，活脫脫的安徒生，渾身都是故事。
既然我回不去，那就讓我將你的遺憾一一實(shí)現(xiàn)吧。自古多少仇恨，白了少年頭。該放下的還是要放下。
不知不覺中，我竟然進(jìn)入到了一種虛無縹緲的狀態(tài)，似睡非睡。就感覺在一面鏡子前，看著自己。不多時，鏡子中的我，突然離我越來越遠(yuǎn)，在一定距離以后，打著我之前打過的拳，可以看到鏡中的自己，每一拳都是那么自然妥當(dāng)