首頁 都市

我家狗子是劍仙

第72章 訓練

我家狗子是劍仙 筆名老李 2007 2021-12-23 10:01:46

  畢竟,這是陸寧父母失蹤前,對他最為重要的一種期望了!

  只不過,陸寧也是明白,如果他不讓自己變強,那或許想要查清楚,三年前的真相,以及自己父母失蹤的話,也是根本不可能的。

  雖然說,這短短的幾個月,對于一個人的一生來說,也是很短暫的。

  可是,這幾個月的選擇,卻是意義極為的重大。

  到底是要考試,完成父母的囑咐期望,還是要讓自己經(jīng)過系統(tǒng)的訓練變強,陸寧的確需要考慮好,才能夠做出答復的。

  星期一的早上,班級中屬于陸寧的桌位,如今是空了出來。

  這種情況,對于班級里的所有人來說,都是極為罕見的。

  要知道,他們的這個班長,別說是缺勤了,就是感冒生病了,也仍舊是會堅持上課的。

  可是現(xiàn)在,那空空蕩蕩的桌位,變得極為吸引人的目光。

  “學委,班長他怎么沒來上課?”

  當?shù)谝还?jié)自習課結束后,一群班里的學生,便齊刷刷的圍了過來,張全更是看著胡芳芳問道。

  胡芳芳聽后,轉了轉手中的筆后回答:“我也不清楚,你們沒有聯(lián)系他嗎?”

  張全馬上是說:“聯(lián)系了,可他手機打不通,發(fā)消息和信息也不回!”

  “對呀!班長會不會出事兒了?”

  有個女生說道。

  “你別烏鴉嘴了!”

  結果,立馬有男生沖著女生說。

  胡芳芳聽著他們的吵鬧,用書敲了敲桌子后,才是叫他們安靜了下來。

  “放學后,我會去他家看看的,到時候會告訴你們情況?!?p>  接著,胡芳芳是說道。

  聽了這話后,張全他們這才是散去了,可仍舊是在議論著。

  胡芳芳則是無奈搖頭,因為她自然知道,陸寧之所以沒有來,是因為他已經(jīng)做出了選擇,前去基地那里接受最為系統(tǒng),且極為嚴苛的訓練去了。

  老廠房的基地之下,陸寧現(xiàn)在光著膀子,正在按照王海洋說的,在那里進行著俯臥撐和仰臥起坐交叉訓練。

  雖然這是最為基礎的訓練,可卻要在十分鐘時間之內(nèi),依照最為標準的程度,一共完成兩百個。

  這自然不是一件簡單的事情,更何況王海洋還時不時的,會指出陸寧的一些小毛病,然后又是讓他重新開始的。

  陸寧自然也是做的心中開始不爽起來,他原本以為自己來到這里,會接受極為特殊的訓練。

  可是,這種東西太過平常了,雖然說要做到標準話,可也太過乏味無聊了。

  “不做了!”

  陸寧一屁股坐下后,直接嚷嚷道。

  王海洋正坐在那里磕著瓜子,聽到陸寧的話后,也只是先笑了笑。

  大黑狗這時候跑了過來,伸出舌頭來,舔了舔陸寧流出來的汗水。

  “你可以不做。但這個你如果不過關的話,就無法進行下面的訓練。按照羅組的意思,那你就失去了成為雷組正式組員的資格?!?p>  王海洋扔掉手中瓜子皮后,才是對陸寧說道。

  陸寧聽后,則是在那里心中肺腑了一句,接著是重新開始,做起了仰臥起坐。

  “老羅,是不是有些太過嚴苛了?”

  這個時候,并沒有露面的羅降身旁,姚天光則是說道。

  羅降卻說:“這種訓練,你和我也不是沒有經(jīng)歷過?!?p>  姚天光聽后是說:“的確經(jīng)歷過,可時代不同了嘛,現(xiàn)在的孩子跟咱們那時候不一樣。”

  “你錯了!什么時候都需要吃苦耐勞!這種訓練雖然乏味嚴苛,但可以鍛煉人的精神意志,更可以體會到,自己對于身體肌肉骨骼,乃至于是呼吸心跳血液流動的控制!”

  羅降卻聲音一沉的說道。

  姚天光無奈道:“你說的這些我都知道。但是陸寧他能夠堅持下去嗎?”

  “他不能也得能!如果他放棄的話,我不會讓他加入雷組,還會讓他回去,成為一個普通人?!?p>  羅降則是淡淡的道。

  姚天光聞言則是暗自嘆了一口氣,明白自己多說也是無用了,這個陸寧肯定是要吃盡苦頭了。

  過了一個多小時之后,陸寧整個人都是趴在了地上,而在他的身下之處,已然是被汗水浸濕了。

  “五分鐘休息時間到!現(xiàn)在開始進行跑步訓練!”

  王海洋看了一眼手上的表后,直接沖著陸寧說道。

  陸寧有氣無力的抬起前半身來,實在是不想從那里起來。

  可王海洋徑直走了過來,沖著陸寧屁股上踹了兩腳說:“起來!”

  陸寧只得是站起身來,按照王海洋說的起跑姿勢擺出了動作來。

  “這個動作堅持五分鐘!”

  王海洋看了一眼后說。

  陸寧氣的咬牙切齒,卻也只能是在那里硬挺著。

  五分鐘過去之后,陸寧感覺到自己的全身上下,都是有些麻木了。

  “活動一下后,繼續(xù)這個動作十分鐘!”

  結果,王海洋卻毫不留情的說道。

  于是,在接下來的半個小時中,陸寧又是兩次,保持和起跑姿勢的動作。

  到了吃飯的時候,陸寧都已經(jīng)是不想吃了,他實在是沒有這個力氣了,即便已經(jīng)是餓的前胸貼后背了。

  可是,王海洋卻強硬的,讓他必須吃過了東西之后,才可以去休息的。

  這一天過去的時候,陸寧感覺自己渾身,就像是要散架了一樣。

  這比起他以前,參加學校五千米長跑后,那種感覺還要更加的難受。

  躺在床鋪上的陸寧,現(xiàn)在什么都不想去做,只想著好好的睡一覺。

  很快,睡意也是襲來,陸寧也是昏昏沉沉的睡了過去。

  “呲……嘩啦……”

  “媽的!”

  結果,一股子冰涼刺骨的水流,突然間就噴射在了陸寧身上,讓他直接從睡夢中驚醒過來,更是一骨碌起身破口大罵。

  “出言不遜!罰體能強訓三十分鐘!在加負重五公里跑!”

  這時候,王海洋那嚴厲的聲音,也是在房間之內(nèi)回蕩著。

  當陸寧拖著疲憊的身體,來到體能訓練室后,便只能是強行的抓著單杠,開始做起了引體向上。

  王海洋則是守在旁邊兒,監(jiān)督著陸寧的動作!

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設置
設置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南