第六篇 大多數(shù)人不是在迷茫，就在迷茫的路上

　　迷茫，經(jīng)常被成年人提起。兒時(shí)，讀書是最重要的事情，從幼兒園到小學(xué)，再到初中高中和大學(xué)，學(xué)生時(shí)代的每一步貌似都被制度安排好了，那個(gè)時(shí)候，目標(biāo)清晰，迷茫少有，天真浪漫。

　　小的時(shí)候，知道自己的目標(biāo)是多少分，長(zhǎng)大了要成為什么樣的人，不知道為什么長(zhǎng)大了，反而不清楚了。其實(shí)，很多時(shí)候，我們也不知道在迷茫什么，明明每天在工作，早出晚歸也挺忙的，周末出去玩或者在家休息也挺不錯(cuò)的，但是就是感覺(jué)迷茫和不快樂(lè)?；蛟S是現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)的差距太大，一方面向往，一方面無(wú)力，進(jìn)而暗生的壓迫感吧。

　　不知道要做什么，索性什么也不做，我相信很多人都有過(guò)這種階段。情緒成了我們通往目標(biāo)路上最大的絆腳石。也并不是沒(méi)有事做，而是除了生活的那點(diǎn)壓力迫使打工人熬著以外，真的沒(méi)有什么好興奮的。

　　我每年年底，都會(huì)寫一份總結(jié)與規(guī)劃，總結(jié)過(guò)去的一年自己過(guò)得怎么樣，做了什么，規(guī)劃來(lái)年要做什么，并按一二三列好明細(xì)。這個(gè)習(xí)慣，我從大學(xué)開(kāi)始就一直在堅(jiān)持。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一種解決長(zhǎng)期性迷茫的有效方法。當(dāng)感覺(jué)自己狀態(tài)不對(duì)，迷茫想躺平的時(shí)候，我就會(huì)拿出來(lái)看看，看今年的目標(biāo)都完成的怎么樣了。階段性迷茫很多人都有，但目標(biāo)沒(méi)完成，可不敢一直躺平啊。

　　還有一種方法，十分奏效。當(dāng)感覺(jué)迷茫的時(shí)候，問(wèn)問(wèn)自己到底在迷茫什么？自己想做什么？目標(biāo)是什么？當(dāng)前做的事情符合自己的大方向或目標(biāo)嗎？將這幾個(gè)問(wèn)題進(jìn)行深度思考，相信會(huì)有一些新的思路或想法。心中所想影響行動(dòng)，行動(dòng)的結(jié)果反饋所想。是良性循環(huán)還是惡性循環(huán)，有時(shí)候只是差在毫厘之間。

　　有些人，一旦陷入迷茫，就被拖進(jìn)了負(fù)面情緒的黑洞，難以脫身。如果深陷迷茫，也不用過(guò)于責(zé)怪自己，短期迷茫大家都有。去運(yùn)動(dòng)，去聽(tīng)首歌、看本書，或者什么也不干，聽(tīng)著雨聲，喝著下午茶，讓靈魂和腦神經(jīng)得以短暫的放松。在一松一緊間，達(dá)到平衡。靈感會(huì)有，頓悟會(huì)有，一切都會(huì)向著你希望的美好而去。

　　所以，明確目標(biāo)，堅(jiān)定信念，如果喜歡，但做無(wú)妨。