迷茫，經(jīng)常被成年人提起。兒時，讀書是最重要的事情，從幼兒園到小學(xué)，再到初中高中和大學(xué)，學(xué)生時代的每一步貌似都被制度安排好了，那個時候，目標清晰，迷茫少有，天真浪漫。
小的時候，知道自己的目標是多少分，長大了要成為什么樣的人，不知道為什么長大了，反而不清楚了。其實，很多時候，我們也不知道在迷茫什么，明明每天在工作，早出晚歸也挺忙的，周末出去玩或者在家休息也挺不錯的，但是就是感覺迷茫和不快樂?；蛟S是現(xiàn)實與目標的差距太大，一方面向往，一方面無力，進而暗生的壓迫感吧。
不知道要做什么，索性什么也不做，我相信很多人都有過這種階段。情緒成了我們通往目標路上最大的絆腳石。也并不是沒有事做，而是除了生活的那點壓力迫使打工人熬著以外，真的沒有什么好興奮的。
我每年年底，都會寫一份總結(jié)與規(guī)劃，總結(jié)過去的一年自己過得怎么樣，做了什么，規(guī)劃來年要做什么，并按一二三列好明細。這個習(xí)慣，我從大學(xué)開始就一直在堅持。對我來說，這是一種解決長期性迷茫的有效方法。當感覺自己狀態(tài)不對，迷茫想躺平的時候，我就會拿出來看看，看今年的目標都完成的怎么樣了。階段性迷茫很多人都有，但目標沒完成，可不敢一直躺平啊。
還有一種方法，十分奏效。當感覺迷茫的時候，問問自己到底在迷茫什么？自己想做什么？目標是什么？當前做的事情符合自己的大方向或目標嗎？將這幾個問題進行深度思考，相信會有一些新的思路或想法。心中所想影響行動，行動的結(jié)果反饋所想。是良性循環(huán)還是惡性循環(huán)，有時候只是差在毫厘之間。
有些人，一旦陷入迷茫，就被拖進了負面情緒的黑洞，難以脫身。如果深陷迷茫，也不用過于責怪自己，短期迷茫大家都有。去運動，去聽首歌、看本書，或者什么也不干，聽著雨聲，喝著下午茶，讓靈魂和腦神經(jīng)得以短暫的放松。在一松一緊間，達到平衡。靈感會有，頓悟會有，一切都會向著你希望的美好而去。
所以，明確目標，堅定信念，如果喜歡，但做無妨。
lucky說
所以，明確目標，堅定信念，如果喜歡，但做無妨。