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人生的真諦應(yīng)最終歸結(jié)于，自我價值的實現(xiàn)和幸福的歸屬感。鬧鐘響起，起床洗漱，喝杯溫水。迎著朝陽，騎行在靜謐的街道中，耳聽《破產(chǎn)書店》：失去父親的人，該怎樣度過父親節(jié)。聽的是滿心動容，我覺得人的一輩子好長，生活在一起的家人才能看到一個人和經(jīng)歷一個人的全部，藏是藏不住的
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人所有的面相都會呈現(xiàn)在家人面前，人的復(fù)雜也會在時間面前顯露無遺。和記憶一樣，遺忘也是一個人的權(quán)利。不禁內(nèi)心產(chǎn)生了思考：如果世界上只剩下我一個人，我該如何生存，該如何保護好自己？今日父親節(jié)，給爸爸購買兩件衣服，表達：“我愛你”
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每天都要用心生活，規(guī)劃要做的事兒。打開手機，發(fā)現(xiàn)昨日發(fā)了工資。內(nèi)心歡呼雀躍，我也太愛金錢啦，讓金錢的力量涌向我吧！當(dāng)我們有想要實現(xiàn)的事兒，一定要虔誠的發(fā)愿，向宇宙發(fā)射信號
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騎行回家的路上，刮起了大風(fēng)。路途中邂逅到，各種販賣新鮮蔬菜的人兒。一位女子，懷抱著寶寶坐在路旁，販賣自家耕種的蔬果。奶奶面露喜色，端坐在蔬果攤前。爺爺一手抽煙，一邊和身旁好友嘮嗑。中年男子閑適地坐在躺椅上，販賣著西瓜。內(nèi)心不禁感嘆：人間煙火氣息，形形色色的生活狀態(tài)呀
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前幾日睡的較晚，近一周的睡眠規(guī)劃：九點前入睡。床單被褥卸下來，放入洗衣機中清洗。洗漱護膚，瑜伽冥想片刻，耳聽播客《史蒂夫說》：一直心理漏電？發(fā)你三個心理能量快充
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第一個快充插頭：身體調(diào)節(jié)（睡眠、飲食、慢性疾病、感官激活）。第二個快充插頭：被大大低估的人際關(guān)系療愈（以及為什么線上社交是特別適合的補給處）。第三個快充插頭：與自己的關(guān)系（自我安撫和內(nèi)在對話）
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書寫在最后：在大自然中徒步，漫步公園，閱讀書寫，正念冥想，烹飪食物。做干凈的人，吃天然健康的食物，靠近一切正能量