第四章：如何拯救自己：給你的內(nèi)心創(chuàng)造一個真我

　　你有精神支柱嗎，那些拯救人心的信仰你有過嗎？我有過，就是把希望全都寄托在別人身上，渴望別人來拯救我，那是因為我忘記了自己。有些人有過那時候，特別迷茫，不知道自己如何解救自己，特別是面對精神和肉體的雙重折磨的時候，特別無助特別難過，就會想到一些別人口中厲害的人，希望他們的到來來給我生命帶來光芒。有的人永遠(yuǎn)不知道自己有多好，因為他們忘記自己的樣子了。隨著時間的流轉(zhuǎn)我們都活成了別人的樣子，很少有人一直帶著初心生活，所以那些人找不到路了，會在黑夜里旋轉(zhuǎn)和害怕。我們現(xiàn)在需要的是：把自己的精神支柱樹立成自己，在最難過的時候他能真的指引我，因為自己最了解自己。

　　怎么把自己樹立成精神支柱呢？把你身上錯誤的假相扒開，尋找真相。我們?nèi)艘簧聛砭褪菐е活w超然脫俗的心靈來的，隨著時間的流逝人的心靈慢慢的裹上了灰塵，不管是被爸媽思想觀念的限制和復(fù)雜的人際關(guān)系還是社會上不得不去做的事，慢慢的生出了怨氣和痛苦，才使得我們在心靈平靜的時候會在腦海里播放出來，來讓我們感覺到傷心，有些人會安慰你，說你是應(yīng)該承受它，感受痛苦后才能知道怎么擺脫它，那是別人以前的方法?，F(xiàn)在時代不同了，每個人都到了需要喚醒自己的時候了，我們只能這樣全都清醒才能去共同打造一個痛苦比較少的社會，多一個有力量的人這社會就更完美一點。

　　創(chuàng)造自己的精神支柱就是創(chuàng)造一種最好的心態(tài)，一直保持它不倒不變?；蛟S中途你會改變想法，但你必須比它的心態(tài)更好，否則你得拋棄那些令你精神支柱不同意的思想，但你也不需要把精神支柱創(chuàng)的太繁重，觀念多了，很多東西都會拉扯你。過去的人只為感情束縛，現(xiàn)在的人吃穿出行都能讓他們不順心的發(fā)脾氣，其實是我們的精神層次倒退了，我們所有人應(yīng)該覺悟到，生活應(yīng)該是輕松有愛的，愛其實最簡單最平淡，不是因為感受到了巨大的情感和悲傷呼喚出來的，它本身就是時時刻刻帶在身上的，比如看到一個東西你會心情很好，但你的思想觀念里沒有去想：它這個樣子真好。那種覺得好的快樂不是真的快樂，是曾經(jīng)痛苦的記憶再次觸動你的神經(jīng)了。愛就是一種平淡的抽象的···，無法用言語來形容它。等你做到了，就會覺得不知道自己像誰，但這個樣子的我挺好的，不用再去羨慕別人，不用再去追求別人對我的愛，就這樣平平淡淡的安住于生活。