第213章 早課修行 求訂閱月票~
吃過早餐，兩人回到二樓，照顧了一下兩個寶寶后，開始進行今天的早課修行。
嗯，不論是陳珺修行的密藏瑜伽還是巫江濤的巫家心意樁功，都有健胃消食的簡單起手式，他們是先練習(xí)這幾個動作，等感覺胃部的膨脹感漸漸消失后，身體也進入了最佳狀態(tài)，可以正式修行了。
時至今日，或許陳珺在這一部密藏瑜伽的修行上還不算多么高明，但若是相較于現(xiàn)在的主流瑜伽修行水準(zhǔn)上，絕對已經(jīng)踏入職業(yè)門檻！
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吃過早餐，兩人回到二樓，照顧了一下兩個寶寶后，開始進行今天的早課修行。
嗯，不論是陳珺修行的密藏瑜伽還是巫江濤的巫家心意樁功，都有健胃消食的簡單起手式，他們是先練習(xí)這幾個動作，等感覺胃部的膨脹感漸漸消失后，身體也進入了最佳狀態(tài)，可以正式修行了。
時至今日，或許陳珺在這一部密藏瑜伽的修行上還不算多么高明，但若是相較于現(xiàn)在的主流瑜伽修行水準(zhǔn)上，絕對已經(jīng)踏入職業(yè)門檻！
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