在某些教派的書籍中記錄著，人類始祖亞當和夏娃因被蛇引誘，違背上帝的命令，吃了伊甸園的禁果，這一罪行遂傳給他們的子孫后代，成為人類與生俱來的原始罪過，并是人類一切罪惡與災難的根源，即原罪。
其實，在現(xiàn)實中我們接觸到和經歷到的，更直觀的體現(xiàn)為“欲望”
而且，一般談及這個詞，人們都喜歡為它冠以“罪”的名義和定義，如同我們生活中的“痛苦”與“煩惱”一樣。
如果我們能保持清醒來看待這些，就會發(fā)現(xiàn)：其實欲望本身并不會給我們帶來痛苦與煩惱，真正讓我們痛苦和煩惱的，其實是對欲望的解讀和分類。
正如我們可以坦蕩的，真實的面對自己的時候，就會發(fā)現(xiàn)一些有趣的現(xiàn)象。
比如，我們對一個人產生了不滿的情緒，我們去真實的面對那個想法，這個念頭是不需要解讀和分類的，只需要我們帶著觀察的模式去看待它。
可是往往人們卻無法面對真實的自己，這是為什么呢？
事實上，在我們產生的每一個念頭的里面，包含著很多的認知，這些認知捆綁了我們...
“我不應該去恨”，“我想要的是錯誤的”，這些認知一直在干擾著我們，引導著我們認為自己是錯誤的，并且?guī)砹俗飷焊小?p> 進而干擾了我們去直面自己的機會，錯過了面對自己真實感受的體驗，這種長期的與自己內存的失聯(lián)，讓我們生活在虛假之中，讓我們被困在那厚厚的繭子里面。
當我們開始不再抗拒和抵觸這些煩惱和痛苦之后，用自己的覺知去照見一切體驗，那就會發(fā)現(xiàn)，這一切的背后，其實都是自己對愛的渴望與需求，承認自己的真實不滿與需求，不再逃避借用任何理論來創(chuàng)造的避風港灣，真實的真誠的與自己溝通，就會看見真實的自己。