字子虞，陳郡拓縣（今河南拓城）人。?—230。
初為郡主薄，后被曹操任命為四個(gè)的縣令，因有政績(jī)升任司空西曹令史。后任并州刺史，封關(guān)內(nèi)侯。建安十八年（公元210年）拜議郎，魏文帝繼位，梁習(xí)復(fù)為并州刺史，晉封申門亭侯，其政績(jī)常為天下州郡之最。太和二年（公元227年），出任大司農(nóng)。
魏志梁習(xí)傳
梁習(xí)字子虞，陳郡柘人也，為郡綱紀(jì)。太祖為司空，辟召為漳長(zhǎng)，累轉(zhuǎn)乘氏、海西、下邳令，所在有治名。還為西曹令史，遷為屬。并土新附，習(xí)以別部司馬領(lǐng)并州刺史。時(shí)承高干荒亂之余，胡狄在界，張雄跋扈，吏民亡叛，人其部落；兵家擁眾，作為寇害，更相扇動(dòng)，往往棋跱。習(xí)到官，誘計(jì)分諭招納，皆禮召其豪右，稍稍薦舉，使詣幕府；豪右已盡，乃次發(fā)諸丁強(qiáng)以為義從；又因大軍出征，分請(qǐng)以為勇力。吏兵已去之后，稍移其家，前后送鄴凡數(shù)萬(wàn)口；其不從命者，興兵致討，斬首千數(shù)，降附者萬(wàn)計(jì)。單于恭順，名王稽顙，部曲服事供職，同于編戶。邊境肅清，百姓布野，勤勸農(nóng)桑，令行禁止。貢達(dá)名士，咸顯于世，語(yǔ)在《常林傳》。太祖嘉之，賜爵關(guān)內(nèi)侯，更拜為真。長(zhǎng)者稱詠，以為自所聞識(shí)，刺史未有及習(xí)者。建安十八年，州并屬冀州，更拜議郎、西部都督從事，統(tǒng)屬冀州，總故部曲。又使于上黨取大材供鄴宮室。習(xí)表置屯田都尉二人，領(lǐng)客六百夫，于道次耕種菽粟，以給人牛之費(fèi)。后單于入侍，西北無(wú)虞，習(xí)之績(jī)也。文帝踐阼，復(fù)置并州，復(fù)為刺史，進(jìn)封申門亭侯，邑百戶；政治常為天下最。太和二年，征拜大司農(nóng)。習(xí)在州二十余年，而居處貧窮，無(wú)方面珍物，明帝異之，禮賜甚厚。四年，薨，子施嗣。
初，濟(jì)陰王思與習(xí)俱為西曹令史。思因直日白事，失太祖指。太極大怒，教召主者，將加重辟。時(shí)思近出，習(xí)代往對(duì)，已被收?qǐng)?zhí)矣，思乃馳還，自陳己罪，罪應(yīng)受死。太祖嘆習(xí)之不言，思之識(shí)分，曰："何意吾軍中有二義士乎?"后同時(shí)擢為刺史，思領(lǐng)豫州。思亦能吏，然苛碎無(wú)大體，官至九卿，封列侯。