第三十八章 賭上飯碗的熱身
“首先呢,讓我們伸出右手,把右腳提拉至大腿處,”女教練邊口述邊做善意提醒道,“如果站不穩(wěn)的話,可以去扶一下對(duì)方?!?p> 這句話直接觸動(dòng)了舞者DNA。
你看不起誰(shuí)呢?這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作還要扶?我一個(gè)跳舞的這個(gè)平衡動(dòng)作都做不了,你這不是砸我飯碗嗎?
肖星文立刻唰的一下,拉著右腳直接就到了大腿那里,金雞獨(dú)立的他自然是紋絲不動(dòng),這動(dòng)作做的事干凈利落,比教練更晚行動(dòng),但卻比教練更快完成動(dòng)作步驟。
祖婭一看肖星文這情況,她還是要上臺(tái)表演的,歌手這個(gè)行當(dāng)?shù)娘埶€沒(méi)吃夠呢,為了證明自己,她立刻來(lái)了一個(gè)單腿頂天。
這對(duì)男女的動(dòng)作鎮(zhèn)住了教練,剛才熱身活動(dòng)僅僅能看出這兩人有些基礎(chǔ),但沒(méi)曾想,居然都是行家。
單腿頂天,天鵝獨(dú)立的祖婭不屑的看了下只完成基礎(chǔ)動(dòng)作的肖星文,這下肖星文被刺激到了。
他立馬就來(lái)了一個(gè)雙手撐地還以顏色。
戰(zhàn)場(chǎng)轉(zhuǎn)移到了地面。
祖婭也來(lái)了一個(gè)干凈利落的下腰后,慢慢亮出了獠牙,她先是手肘撐地,然后雙手合十在后腦勺上方,穩(wěn)定了五個(gè)呼吸后,慢慢抬頭,用雙手托住了下巴,用得以洋洋的眼神瞥著肖星文。
女教練在一旁看的是目瞪口呆,本來(lái)只是想促進(jìn)兩人肢體接觸的,怎么就發(fā)展成了瑜伽比賽了?
祖婭那個(gè)動(dòng)作,她認(rèn)得真切,明明就是高級(jí)瑜伽中的后彎的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。
然后她就看著肖星文慢慢起身,本以為比賽就此告一段落,哪里曾想,深吸了一口氣的肖星文再次下腰。
這次下腰程度之狠刷新了女教練的三觀,面前剛剛還一米八的大個(gè)子,突然就只有小腿那般高了,身體完全彎曲成了一個(gè)以小腿為高的一個(gè)長(zhǎng)方體,最為離譜的是大腿是完全水平的,而肖星文的頭就放在大腿下面。
女教練的驚訝聲都已經(jīng)在嘴邊了脫口欲出,誰(shuí)曾想,下一秒的她差點(diǎn)被嚇的失足掉進(jìn)了身后池子里面。
只見(jiàn)雙手稱地的肖星文先是解除了他正方體的形狀,拉出了一點(diǎn)點(diǎn)空間,雙手稍稍撐出來(lái)間隙后,頭開(kāi)始做著圓周運(yùn)動(dòng),活脫脫像是一個(gè)頭被卸掉了的喪尸。
近距離觀看的祖婭也沒(méi)眼看了,連忙回歸了正常形態(tài)。
看到祖婭認(rèn)輸,肖星文也解除了,然后他就看到女教練連著走幾步,伸手想要摸他的脖頸。
肖星文連忙退了半步道,“這都是簡(jiǎn)單動(dòng)作,你也能做?!?p> 教練心有余悸道,“確實(shí)沒(méi)啥,我一輩子也就能表演個(gè)一次?!?p> 祖婭沒(méi)頭沒(méi)腦接了句,“離醫(yī)院近的話可以演兩次?!?p> “少來(lái)你,別嚇唬人了?!毙ば俏膿]手道。
祖婭聳了聳鼻子,不屑道,“這姿勢(shì)別做了,從外人角度看過(guò)去也太嚇人了,趕明,喪尸片不請(qǐng)你去演個(gè)沒(méi)頭的喪尸,我是不滿意的?!?p> 看著節(jié)奏徹底亂了,男教練方才站了出來(lái)道,“煩請(qǐng)兩人把互搭肩膀拉伸下。”隨機(jī)想到了什么,立刻補(bǔ)充道,“下到90度就可以了,我們要進(jìn)行下一部分了。”
聞言,祖婭白了在一旁又熱身的肖星文一眼,“沒(méi)聽(tīng)到嗎?就90°。”
終于在有限制的情況下,兩人完成了岸上肢體接觸的目標(biāo)。
因?yàn)槊髅嫔闲ば俏氖切率?,所以兩人先是在淺水區(qū)熟悉一下,帶上面鏡之后,教練講解這部分是閉氣練習(xí)。
祖婭作為熟手,自然是準(zhǔn)備看肖星文的笑話,當(dāng)初學(xué)者沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練,第一次下水和第一次閉氣的時(shí)候,都是會(huì)有莫大的恐懼,雖然正常情況下,普通人都可以在水下閉氣兩到三分鐘,但過(guò)度的緊張和無(wú)意義的壓力會(huì)把這個(gè)時(shí)間提前到一分鐘,更有甚者不到30s。
然而肖星文并不是初學(xué)者,這具身體雖說(shuō)沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)過(guò)這些,但架不住早年間,在下鄉(xiāng)是上樹(shù)掏鳥窩,下河摸魚的一把好手,在帶上前世的興趣所致帶來(lái)的淺薄經(jīng)驗(yàn),對(duì)待這點(diǎn)小場(chǎng)面還是信手拈來(lái)的。
再次接觸這些東西,他莫名有種熟悉感,甚至于第一次下水的他就睜開(kāi)了眼睛,看著面前這片蔚藍(lán)的世界。
上來(lái)之后,發(fā)現(xiàn)面鏡大概是沒(méi)帶好,居然里面有些許積水,男教練也沒(méi)發(fā)現(xiàn)這個(gè)情況,肖星文也就習(xí)慣性的把頭抬45度,然后手按住面鏡的上方,用鼻子噴水,很快就把積水排出去了。
然后他就發(fā)現(xiàn)氣氛不對(duì)了。
祖婭像抓到了現(xiàn)行激動(dòng)道,“還說(shuō)你不知道今天項(xiàng)目?你都提前學(xué)了!”、
肖星文眨巴了下眼睛,無(wú)辜的看著岸上的小王。
祖婭露出對(duì)于肖星文演技失望的表情道,“面鏡排水的方法你都無(wú)師自通了,還跟我說(shuō)小王沒(méi)私下偷偷告訴你?”
肖星文有些頭疼,強(qiáng)行解釋道,“我這是有水緣,歪打正著了。”
“哦~~~”祖婭搞怪的表情分明表達(dá)出了她不信的態(tài)度。
“那不如我們?nèi)ド钏畢^(qū)試試?”教練提議道,“既然兩個(gè)人都挺有水緣的,不如我們加快節(jié)奏吧?!?p> 教練帶著兩人潛入水下,通過(guò)了淺水區(qū)的區(qū)域,就是深水區(qū)域了。
下方就直接被全部掏空了,目測(cè)下來(lái),大概有五米的直接落差,墻體上面也有類似于游輪上的粉色小裝飾品,在水下的視角里面,一切都是那般的有趣。
兩人玩的很開(kāi)心,本來(lái)挺惋惜肖星文不會(huì)潛水的祖婭還擔(dān)心她今天會(huì)不會(huì)有些無(wú)聊,沒(méi)想到提前做了學(xué)習(xí)的他水性如此不一般。
兩人一時(shí)間就在水下宛如兩只海豚一樣追逐嬉戲,好不快樂(lè),完全忘記了錄制流程。
還好還有教練。
教練千方百計(jì)把他們喊了上來(lái)。
女教練拿著手上的冊(cè)子道,“這是我們現(xiàn)在的服裝,兩位選一套吧,我們一會(huì)拍手下攝影,拍完這個(gè),我們這一part就可以結(jié)束了?!?p> 祖婭接過(guò)了冊(cè)子開(kāi)心的翻了起來(lái),但沒(méi)翻幾頁(yè),肖星文發(fā)現(xiàn)她的臉居然有些微紅,不禁好奇的探過(guò)了頭,冊(cè)子里面的內(nèi)容一下子就把他也驚到了。